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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!& d" `  |& X& U+ G" C/ Q

' @+ G- B# r  U
/ ?: A  F; S) `, X9 s+ G6 B1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
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2 ?! O- n$ J2 Z6 k! E: Z% g2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;
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3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;% C+ n# {& I- C) g% M) N# ~
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4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;# b3 Z/ a! U& ?1 P$ C

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, Q; z0 ?' w6 R! E% y9 ]5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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5 _. K  ?- X+ `+ a' K1 Z6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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看着好美味哦,回去学着做!

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回复 呦呦~~ 的帖子7 X4 A; I2 K9 j2 e7 j; e3 V& ], u

& ?& ^0 b2 C# W) ?6 g是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品5 g( V: e1 ~% o5 v- K: A

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回复 lin_zi80 的帖子
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 滋润的金鱼 的帖子. W" d+ N  `- {3 M
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!
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同问油葱酥是什么东西
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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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