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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!( ~; K& y8 w( q
( Q( Q9 |6 Y% H/ e2 G9 C
  R  x( q* a! `5 a1 t; h% o& \0 N
1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;" C: G: l+ Y; E& @  j. @, O/ ^
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2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;2 e( M3 O+ G- l+ I
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3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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1 ?3 x- g4 t% {, |: y; k- Y3 K/ K
4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;& S# x$ x$ z: `& A' _2 Z# m

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0 J  i, X6 K% g5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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( J' M1 R- z9 A& z1 f! s6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!# O; b1 z+ I1 ?$ ^6 C+ L. z
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看着好美味哦,回去学着做!

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回复 呦呦~~ 的帖子, v: X2 X0 H/ T1 v) o
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品5 D1 j9 T% t0 x( G6 b: |

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子/ }! D) F6 R8 H2 w: l/ e7 H
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品5 h1 I& s) d: b" f

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回复 lin_zi80 的帖子
" @/ B# l" \( j/ |2 k+ ~/ u) G9 t$ W7 i1 f  i  V5 s, j2 }  L" [- C
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 滋润的金鱼 的帖子. i1 H: u5 \" N2 J) N0 s$ O8 t

% p  M& t8 V1 ?" `- D, e别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!( c& G% b$ w: b: o" H8 t/ F
求链接!!!!

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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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