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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!1 d9 @0 {; K" o2 z$ `
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+ y* f$ V' D) w1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;
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2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;1 G8 R) v& ^0 M% w' A3 G
( _& Q( {! L4 Q

& e  k5 u2 J( g% {7 k/ n( G1 b8 c6 u3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;8 W7 ]# C. I% z7 P6 M  }
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5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;4 Z, \5 U4 k% F

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- p9 V1 C$ s( O$ b: P/ k6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!4 B9 x9 M5 z9 e# D1 h

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看着好美味哦,回去学着做!

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$ J0 z& \( F9 `3 q5 i/ M是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品$ `% V2 ~; z. x( Q/ L

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  K# F$ X; g. M8 ?是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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% I* d( u# s2 t( d$ P3 x  F别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!
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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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