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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!0 H0 G  ~4 R" c% s  i2 i/ v) X

2 ?7 s0 x, N4 [( _
# q, p# ?+ j2 [' z+ z: T1 i* q' C1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;5 `* T1 Q& f5 g9 ]# M# p8 l
( B! V' p' ~' d" S
2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;8 \: A- ?" k5 h3 @# I4 r
9 p9 w5 Z' @/ C5 J+ h" E3 Y7 {
" {* A; Z% w4 n) ]8 }
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;$ M8 p  v! ~6 _; A- p* s" s

- k' f: r9 W3 l: a/ U8 H: Z/ p2 w8 \
4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
; a% S' u+ X9 B* b; i( U. d2 p2 v' K; ^6 i; [$ p6 Z: _

, Z7 G3 U" \0 r1 k5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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/ D# o; T& w& K% b( p" x3 ?' O6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!8 w% E, H' Y% ^) q

) l) e2 Y% n( x2 L. _3 [5 C. n$ b
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看着好美味哦,回去学着做!

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3 j- w* d+ B0 d( W0 R是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品- G" W- X, K  o8 k) N

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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 lin_zi80 的帖子6 x& _. I% O8 \
) D; D* n  n6 I! H
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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3 ~# \" H: `( t- J9 |别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!
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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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