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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!
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1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;' N! @: s1 L1 t: _4 n  {# J/ I6 {

* ?( a( }% R( h" Q% T/ _2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;0 P, C$ K0 p% O4 s

' L1 G: r9 F7 V7 O8 A  K4 b  l1 Q+ S4 V6 K0 R3 ]7 r
3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;5 y+ h1 \' h9 @& P3 |
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/ F. e/ C9 A5 u0 i4 o2 ]4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;
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) [( F4 n5 u: @' K  ^5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
: J  _( K! [( V7 K0 a# x; t* A; m. H- W8 h- q. U" R1 n

$ S% \9 u8 W  V0 |+ H' H# }. `' r: _6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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看着好美味哦,回去学着做!

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是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 小欣妈妈@xa 的帖子, p, q1 E2 h4 p. c0 h" i  F

& T( |$ e8 t* ^是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 lin_zi80 的帖子% ~( k9 K& r$ }

+ w' q! K( `: F, ^, r是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 滋润的金鱼 的帖子0 H; n9 I- S9 c, m

: V2 U9 x/ |. v7 i% ^3 ^0 ]  q- }别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!
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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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