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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!# O% c' r: K2 s  a) |% Y- {! P: w

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1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;: R8 i0 i# N# H" z' k( ^

3 o  d# ~  r( F7 W% |: g, i" G2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;( J- H# t2 H+ l0 k/ |" x2 `, C& B

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3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
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4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;2 f! n0 A" T0 e- L/ v8 i/ E7 j

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4 w  s: @/ d4 ?. D8 ?( }5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
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6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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看着好美味哦,回去学着做!

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回复 呦呦~~ 的帖子3 s% G0 S$ B8 l" I$ c# n' h' A
: |/ l; L3 `" T( x1 _
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品$ |: g& D/ N% ^2 J& T3 S2 }

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回复 小欣妈妈@xa 的帖子- O( V; g$ @; Z! H2 B. }/ c

- c3 B* x9 C, I9 ]/ v+ j是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品+ ~$ h/ \" _$ _- I, R, g" b

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回复 lin_zi80 的帖子4 y& i, m! K5 H1 E
8 [8 Z0 l7 u& a# {$ h- a
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 滋润的金鱼 的帖子! I" p# @: Z/ [9 a. u
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!
# n, @5 q9 H5 X求链接!!!!

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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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