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楼主
发表于 2014-12-11 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于不太会做饭的我来说,如何让家人吃上营养的三餐,又不会太复杂成了我每天的必修课。一次从网上无意中看到的台湾鸡蛋卤肉饭的做饭,让我跃跃欲试。除了有美味的饭,还有非常入味儿的卤鸡蛋,孩子最需要补充动物蛋白了,这样不同的做法,让宝贝爱吃到停不下来!, p+ L$ q4 w. \4 p  F# a, }
5 P# N# S- u# L

* L8 C* [* {; |+ u* d1. 干香菇用温水泡发,泡香菇的水过滤备用;5 x. ?7 Y4 e0 F; M8 D; }5 ^

( J, {7 E5 Q1 a8 m) [1 \2. 五花肉和泡发后洗净的香菇分别切丁,葱姜切末,油葱酥切碎; 鸡蛋放入清水煮开后小火煮6分钟,放入冷水浸凉后去壳;- s% Z$ K( ?$ c( t$ p, W

" E5 I6 n* b% l1 m
$ l5 x  c: ~6 }. l3. 锅里放少许油烧热后煸香葱姜末;
# a' f. m4 B8 c0 k, L: Q8 P$ _4 c2 ]+ O9 w, Y. ~2 q) ~6 N

' N6 {- C/ G! K& N* A4. 下五花肉丁煸炒至变色出油,下香菇丁和油葱酥煸炒,烹入料酒盖盖焖一小会儿;% j% a- ^2 `$ |8 T4 B* @2 i7 _

; Y2 }7 U7 A3 Z, o' ?; \0 i4 |! F  r
, a* Y: N- O! y7 L" B+ C5 S5. 加入泡香菇的水,放入白煮蛋;
# [- f$ g2 o5 m/ k$ u2 U3 w- ~, C1 O" A

  W5 M2 H/ W; d$ I4 m1 y6.最后的卤鸡蛋真是浓墨重彩的一笔,孩子爱吃,每天早饭都有加料哦!
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看着好美味哦,回去学着做!

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回复 呦呦~~ 的帖子1 }4 f; O" W& J# Y. b2 \2 s
' \; L1 }, d1 r+ ]" y0 @
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
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回复 小欣妈妈@xa 的帖子, Q8 r# w+ \4 z  U' y2 k$ r& Z
9 B" \( O+ i# ^" z, O
是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品
) p7 i. v& k! ^

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回复 lin_zi80 的帖子6 |+ u6 g" \& l5 g

$ {1 _, O2 b3 ?是一种用洋葱碎在温油中不断翻炒出水后,沥干得到的调味品,油沥干后可以再用,剩下的就是葱油酥,炒菜很美味,也是台湾口味的调味品

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回复 滋润的金鱼 的帖子; O& A0 U  E, f3 i- a8 l" w
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别人送的啊亲,不过貌似超市有卖的

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兔老师的锅很美貌!!!!# ~; p4 [; n6 h1 ^" H8 R  h
求链接!!!!

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油葱酥是什么东西?
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【吃货品鉴团】—营养必备从鸡蛋卤肉饭开始
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