小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，- u& {- L% n3 ~
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子$ S! k0 G# l# K. ~% i$ F
荤素搭配，营养

4 R) M* u+ v; g3 o
嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子
& H% S2 ]6 ~0 b, [1 C% e! y是用了三片面包片吗？

8 l7 `" `' f) \1 b) M是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子
+ K# n% F3 p! ?4 ?$ J; t& c芝士和沙拉酱超市有卖没？

  R( W% T( w3 y8 l超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子  a) P9 K* V0 w) `! }8 u! s
回头试试，看着好香的说

2 T; a! F0 L/ T8 I' M# B
嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子- G( o3 g3 r3 J2 j6 g7 U

" Y* O* v/ }0 F3 c! k3 h
! ~3 S1 X! Z9 |，谢谢宝妈

+ B7 N3 z  h5 M* J
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小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子* b6 K, x8 P% Y8 A' J9 U7 B
营养丰富，卖相也很好看

5 P: c9 M8 z! A，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子
0 I4 \; ^7 x. W0 P  {营养比较全面

& T% e" F# G8 s9 K对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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