小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，# Z9 Y) w( F9 b0 V: z
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子
4 [0 [% \9 @% g4 L- h荤素搭配，营养

! K) ]2 A0 t: ?5 {: b2 Q嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子+ Z- G# O3 @! m0 I! n
是用了三片面包片吗？

# O* _( C+ u/ {" F$ t' R5 q0 q+ s是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子
% A9 c( ^3 Y! m8 E: P' F0 T芝士和沙拉酱超市有卖没？

9 q" m5 D: C0 u
超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子/ T: S, R! N5 Y0 J! E
回头试试，看着好香的说

2 K) L- C8 n+ A/ V嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子
) Y$ A% O9 c7 q
3 l% o+ w& Z- o- c" v0 [0 _5 }, _
, I/ j1 N4 j$ N0 A1 e( @，谢谢宝妈

3 q& B2 j9 k, k0 K

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小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子/ `5 ?& e. {+ T  o2 W9 b3 Q
营养丰富，卖相也很好看

5 Y9 r4 K8 d3 u2 o，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子
2 O0 s. U. K0 _/ @1 Q营养比较全面

& U& L" A* l: M! Q
对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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