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发表于 2014-12-29 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天早上闲着无聊,做个早餐,# Z9 Y) w( F9 b0 V: z
火腿芝士蛋三明治,非常营养喔~
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4 [0 [% \9 @% g4 L- h荤素搭配,营养

! K) ]2 A0 t: ?5 {: b2 Q嘿嘿
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是用了三片面包片吗?

# O* _( C+ u/ {" F$ t' R5 q0 q+ s是的,辣妈
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是用了三片面包片吗?

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% A9 c( ^3 Y! m8 E: P' F0 T芝士和沙拉酱超市有卖没?
9 q" m5 D: C0 u
超市都有,
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L.m

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芝士和沙拉酱超市有卖没?
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回头试试,看着好香的说

2 K) L- C8 n+ A/ V嘻嘻,自己做还干净
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3 l% o+ w& Z- o- c" v0 [0 _5 }, _
, I/ j1 N4 j$ N0 A1 e( @,谢谢宝妈
3 q& B2 j9 k, k0 K

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营养丰富,卖相也很好看

5 Y9 r4 K8 d3 u2 o,谢谢宝妈
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营养丰富,卖相也很好看

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2 O0 s. U. K0 _/ @1 Q营养比较全面
& U& L" A* l: M! Q
对呀,有肉有蛋还有菜,觉得当早餐很好
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手机直播达人 金牌吃货

营养比较全面

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步骤:1,准备材料(黄瓜,鸡蛋,芝士,火腿,面包片)可以把面包片四边的硬皮切掉,吃起来会松软一些2,黄瓜洗净去皮,切成片状。3,平底锅放入一点点食用油,把火腿放进去煎香,然后捞出来铺在面包片上,迅速把芝士放在火腿上,利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4,把两层面包片个体,挤入沙拉酱,在铺上一层黄瓜片,在挤上一层沙拉酱。5,煎一个鸡蛋,尽量煎圆一点然后铺上,最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧~
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快手早餐,
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