小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，) @: E  v) i) ]7 V9 k
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子
3 |- E" I' {# i. \荤素搭配，营养

9 Y  [5 c, c+ R- N* M% N) Z* n* L
嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子7 Q, R$ r$ x% V* G7 b' o! K3 M
是用了三片面包片吗？

5 N" o0 S0 R& E/ L. C
是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子3 ^* x) f. N* C& R6 s0 M6 Y
芝士和沙拉酱超市有卖没？

5 S% y1 c9 Q; A$ K" x8 x, j' y9 N+ ~
超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子) k" d* R0 O+ w, N9 g+ j0 J- ]
回头试试，看着好香的说

/ Z: a! @: O4 A3 F嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子
) @! U1 f7 u+ j) F6 j1 P* n0 I/ S& N( t* B: H2 u" g. L1 y
9 z( U$ g4 I/ U* y
，谢谢宝妈

$ E3 I, s$ o  R' t& `

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小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子
4 z  c1 {- E; f. |6 X. ^6 `营养丰富，卖相也很好看

# W* ^$ y! I% ~0 I0 x
，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子8 Z! X# S" w2 v; W  I4 N& Q
营养比较全面

& {. g9 ]# {3 V% Z2 f9 \2 ?对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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