小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，
+ ?7 A8 U: O% A5 c4 ~) J火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子
. r2 h* f# }, E$ H+ L. j! ]& w! w9 L荤素搭配，营养

  _- i0 A1 Y- k* @, C9 m8 o嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子
: a5 M2 b. e% }7 W是用了三片面包片吗？

9 {* E# \& t( f5 ?3 z9 a3 y5 H$ R是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子) `* z" R" E  p8 T
芝士和沙拉酱超市有卖没？

0 K, n8 V+ J) S超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子( K4 X+ r0 w7 o2 X: S: }  U) O
回头试试，看着好香的说

9 {6 s: C# |7 O$ C* O
嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子
3 R1 E; y8 j0 X1 E
. S, q" v0 f& X" M# n
) _" E5 x2 ]- v5 x3 h，谢谢宝妈

3 I4 S( T; }) S( G% N6 _& A  @) Z
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小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子
! h; @/ K2 A# }$ t营养丰富，卖相也很好看

  \5 }: n4 |( ^! t1 z( W
，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子! H5 u# V7 S+ G
营养比较全面

$ w- l( R1 f& q9 a) G4 c
对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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