小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，7 @  i3 w0 t; y7 B
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子
+ d2 h. h% k" x( [$ l! e荤素搭配，营养

# G' H% l7 @0 l嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子
6 R9 [  x# u# j$ G是用了三片面包片吗？

+ j  K1 \; ^% `" c
是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子
# A0 F0 R4 M' S* ^" G# T4 F- L芝士和沙拉酱超市有卖没？

. {# _3 }% m- G3 M- z超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子$ `! }; Z0 I/ n5 e, r
回头试试，看着好香的说

$ H* |7 Y: E. O4 ^2 g3 k0 Y嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子
$ J; B3 |7 [9 B+ c
2 p# U+ [# \8 ~( G/ o8 c
, V+ X' u+ p( V" n  A  d1 G，谢谢宝妈

7 j+ X) O* n7 o9 J: r+ A

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小米麻麻7

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+ s! r& W: u- R营养丰富，卖相也很好看

! r% e' V6 [( u* j8 ~，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子% i# {4 {6 i1 n
营养比较全面

# x9 \4 j0 h1 D& |5 M1 A4 |
对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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