小米麻麻7

今天早上闲着无聊，做个早餐，  p# g3 ^7 [8 I/ U. x# @' n" ^
火腿芝士蛋三明治，非常营养喔～
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小米麻麻7

回复 辛多多0506 的帖子
& `/ u/ A9 |. v: N: b荤素搭配，营养

! M5 `" {$ v: k9 N$ i% Y嘿嘿
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小米麻麻7

回复 terra-cotta 的帖子
0 |! v9 _% q3 t( R7 t2 w是用了三片面包片吗？

7 `8 S8 o; l, b( a* h
是的，辣妈
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辛多多0506

荤素搭配，营养
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terra-cotta

是用了三片面包片吗？

小米麻麻7

回复 L.m 的帖子
# F. v7 f2 k- Y芝士和沙拉酱超市有卖没？

$ f4 E; Q8 \+ F- T
超市都有，
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L.m

芝士和沙拉酱超市有卖没？
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小米麻麻7

回复 星宝贝儿童摄影 的帖子/ J* e+ s0 q, e: y; E; M& P  I
回头试试，看着好香的说

- `  o/ o: ?8 E" ^0 K嘻嘻，自己做还干净
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星宝贝儿童摄影

回头试试，看着好香的说

小米麻麻7

回复 小米麻麻7 的帖子& G. h9 b1 w2 @3 ]9 x
" |: _. z, ^; }8 Y' E7 B

  S- u$ y& u/ K，谢谢宝妈

! A' E6 t0 O9 z

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小米麻麻7

回复 qifeivivian 的帖子
0 \( A& O6 |- [, q7 E; O营养丰富，卖相也很好看

8 p- V4 p& Q+ _7 d2 ~
，谢谢宝妈
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qifeivivian

营养丰富，卖相也很好看

小米麻麻7

回复 亦笑了之 的帖子
' Q7 I4 y' ~0 z营养比较全面

, y2 P' [7 p( K  [1 q
对呀，有肉有蛋还有菜，觉得当早餐很好
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亦笑了之

营养比较全面

小米麻麻7

步骤：1，准备材料（黄瓜，鸡蛋，芝士，火腿，面包片）可以把面包片四边的硬皮切掉，吃起来会松软一些2，黄瓜洗净去皮，切成片状。3，平底锅放入一点点食用油，把火腿放进去煎香，然后捞出来铺在面包片上，迅速把芝士放在火腿上，利用火腿的余温使芝士慢慢融化。4，把两层面包片个体，挤入沙拉酱，在铺上一层黄瓜片，在挤上一层沙拉酱。5，煎一个鸡蛋，尽量煎圆一点然后铺上，最后盖上一层面包片。大功告成了咯。非常简单快速的一道早餐。大家试试吧～
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