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楼主
发表于 2009-5-3 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:鲜贝,粉丝一小把(用凉水泡软),大蒜(加工成蒜蓉),生抽,盐。
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) {3 j' q/ {8 y& D4 ^& u3 g# Z: b) k
1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄
) C9 Q9 S3 ]" g( V) ^! Q3 h: G& I' J5 E5 m  E. k# F

& s% t' \% K8 ^, K; T儿像月亮,贝柱像太阳,有人管它叫做“日月贝”。" D& `1 T, ^7 G" @- V5 ?; y

4 w/ t  z& S1 O4 Y9 m, b  i/ Z; m: R- B: P
7 f5 u+ ]# H. c5 n; g2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、; l4 c0 D$ x* d9 K7 {6 n$ @

  B# S$ [: U2 c+ C/ l4 C( u0 T: _. k! J1 y ) W5 D0 M9 y3 g! O" U
生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红- \* a8 H/ S. j9 U" {
+ w5 F( j# I# R0 t) Q
" `3 N3 X4 Z' X# S" H, N- S7 I' M
椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)
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! W9 B4 Z! G/ O  o5 t1 v. a3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

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:wanwan33: 很棒哈··总在外面吃扇贝·还没有自己尝试做过呢··谢谢楼主哈·回家自己做做

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方欣怎么走啊?自从炭市街搬到方欣后再没有出去买过海鲜了,

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宝宝很爱吃这个.
; V( I2 L- L- J8 K) ^5 Z3 N. O& d. k" Y' G, c- X8 j4 B
楼主真能干.wanwan88.gif

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原帖由 腾腾妈 于 2009-5-16 15:49 发表
1 |# Q* e& K% f/ p% O7 a在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?
4 n9 e9 t) s/ t- G) k% N- D

! G) D. a& H0 V& X7 ]我都是在超市里买!如果去海边的话,当然不用说了!

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在哪儿能买到新鲜的扇贝呢?

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楼主好能干!喜欢吃
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(上海菜)
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