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老公爱吃腐竹,但腐竹总出问题吃着不健康,所以有一段时间没给他做着吃了,前段时间买了顺子妈家农家腐竹试了下是挺不错,不过煮火锅吃泡2小时摸着挺有韧性但不知为何稍微煮下就会烂,所以一直烧着吃感觉绵糯好吃,浓浓的豆香,烧的好了鲜嫩多汁宝宝也可以放心吃。3 r7 [ n' @' k8 S' T/ R1 ^& p+ G
今天用给登登做肉松剩的一点牛肉和了点大肉馅一起烧的,比用木耳红烧的香,一个人又看娃又做饭还又拍照挺忙活的,和大家分享下,没买菜时泡腐竹烧好下饭也不错。/ {3 N" _" e2 t- u, j+ K7 I( G
1 \+ u j# r1 }% D9 d: n2 @ 准备材料,红萝卜青椒切片,葱蒜切末,牛肉大肉一起加一点玉米淀粉,适量料酒、酱油、生姜末抓匀腌制几分钟,泡好的腐竹切段。" y4 C) Y% Y( g' ~7 g2 j- B( }8 n+ @
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一点点油烧热把葱蒜炒香。% R$ t; T5 d3 n5 ?) ]3 t" c
- C% A; q. c5 R; b+ j加一点豆瓣酱,牛肉有一块肥得很担心油多炒出来油腻所以没用红油豆瓣酱,不用肉烧的话用红油豆瓣酱好吃。
, T' |$ |5 Z& B$ ]; i# ^( e; _9 W+ b3 w9 K+ f8 v/ v/ A- v
加入几棵干红辣椒,倒入腌好的牛肉炒散。
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. Z' w' ^) {9 w4 `! Y! S: ?再加入红萝卜和青椒翻炒' C# k7 o* y4 U4 y1 k4 i, v! v. m
8 I8 \9 a; I: I W5 G加一点生抽
2 i; m5 L' I. a, V" R: s) i2 ^/ ~4 m/ o# W: v, r' ~
白糖少许) F V" x2 m/ p) `# n4 [
4 k2 B+ A, `9 R5 \$ h7 H k. S翻炒均匀后加入一小碗开水,倒入腐竹闷烧2、3分钟即可。豆瓣酱和酱油都咸,期间没加盐巴,出锅时尝下味道淡的话可以再加一点盐,再加一点鸡精炒匀就好了。# s( v K" `! ^" k. \
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来自[妈妈网iPhone版] |
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