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材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
, Z! G5 m) x, }7 o( ? M做法:- ~8 v' r% V: \
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 " r# ^0 ~3 [1 p5 G
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2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。 s7 y9 L0 W( U& Q# F# @5 } G
, B* j* P, O# _0 d3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。 3 q# L: N2 s* G8 @: R7 [6 N
4 p- }# H T! O X' ~4、焯水去血沫,沥干水分备用。
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( ]/ F& z; y8 H+ l5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。 6 r! ]1 K4 H! [, A" {
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6、下入排骨,翻炒几下。
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7 c: K3 ?- t8 E! M# N5 H# b7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀
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+ Z( R$ k D; f% U, K6 h( [0 D- @8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 . F0 Q R5 ^ [3 X4 ?1 O2 F6 J1 f
; ~* Z* b* j' m+ s9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 4 _+ x* _& B2 P/ o6 o7 z" U: ~
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10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。2 `- }5 v) T9 x3 e7 [: u
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