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多多妈小月

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楼主
发表于 2015-3-4 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:排骨,土豆,胡萝卜,青椒,盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒
, Z! G5 m) x, }7 o( ?  M做法:- ~8 v' r% V: \
1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 " r# ^0 ~3 [1 p5 G
7 ~+ Q" k) s4 X3 n" @' L
2、土豆滚刀切,放入清水中浸泡。   s7 y9 L0 W( U& Q# F# @5 }  G

, B* j* P, O# _0 d3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。 3 q# L: N2 s* G8 @: R7 [6 N

4 p- }# H  T! O  X' ~4、焯水去血沫,沥干水分备用。
' [6 T$ V4 a& \0 w5 ^
( ]/ F& z; y8 H+ l5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。 6 r! ]1 K4 H! [, A" {
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6、下入排骨,翻炒几下。
0 f7 l5 ^+ j' z. L+ w9 d
7 c: K3 ?- t8 E! M# N5 H# b7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、翻炒均匀
8 H. e  w2 F8 G, m! x
+ Z( R$ k  D; f% U, K6 h( [0 D- @8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 . F0 Q  R5 ^  [3 X4 ?1 O2 F6 J1 f

; ~* Z* b* j' m+ s9、放入土豆、香胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 4 _+ x* _& B2 P/ o6 o7 z" U: ~
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10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。2 `- }5 v) T9 x3 e7 [: u
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  W' t  V+ ^2 L, D* x  [. [
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我的照片呢/?好吧,重新传!·
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很漂亮,应该很美味,我每次都用高压锅在压下,所以都成土豆泥了
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营养丰富,美味,

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- n/ n1 i! m. [- M" T; n' E6 K# w
  @- `: g5 s7 q$ t谢谢,我用的炒锅弄的,
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; o5 b* Z' C! U# p" X谢谢
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, V1 t3 g. p2 W& @* D  u- i/ s" ?$ V
是的,我跟女儿两个人吃完了,哈哈
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: f7 ]4 A, Z+ |
谢谢
风中沉埃

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太棒了!
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& G" K* f* h" P9 X# \谢谢
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