Bella^_^

4 u8 V) R1 U( N
! Y! l1 n7 @( z; H- ~

        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

8 z6 @/ w  N+ {2 b

【活动时间】：2015.3.24——2015.3.31
  j8 S, d* o  v" `【参加方式】：跟帖回复

妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `
* l3 R3 M. O2 h" p8 a7 }温馨提示：& I/ ~' ~  Z" ]2 U$ Z9 O
1、按照格式跟帖，奖励更多

2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
; M' S9 T7 r5 P+ W; C【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆50以上0 b( [& j9 ]3 H7 M
     

7 K* C3 s/ m5 m, |! a

* m8 `; k  N8 x" C2 G( v7 T! I$ t! E
2 r# F# O, D+ i

Bella^_^

) C. _! C3 ?& V
8 A5 i7 d- G' q) Z  i9 W
汇总：
# ~. d* ~5 I% n# e8 m1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
/ z  k+ a* f+ x# u) e! \, b4 M2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
8 z, K# x7 n. y! F; d3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html
8 w" K9 s" y+ V- ]4 I4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html  m" x: ~9 o! q( d# v
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
) V; y0 H5 a) y' r2 d- a3 m$ x6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html) @, d+ y* e# W, ~. [
7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html6 W7 U2 p- c3 Q( Z5 M1 g/ k

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
$ m& k- E- e) a. T7 k制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
8 s0 _; X7 q6 k* Y, M" N. o% l0 ~
) m+ `3 ^, K9 e6 w- I7 I7 m

lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。, s' n; D/ ^$ S" l- k
制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
+ @! B: p5 ~$ L+ z+ a# u, S9 n5 L0 b5 }1 o1 ?  O

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅
! Q3 W$ h: B  c, P/ Q2 s- h+ I# j. Z8 s

6 o# R7 k0 N/ z9 W* t现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
来自[妈妈网iPhone版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹
% B! n! B; n$ n4 s9 J; B3 H1 _/ r' j  A5 {8 i0 Q& d, S, i

来自[妈妈网iPhone版]

菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；1 L5 d. m. J6 u0 M

来自[妈妈网Android版]

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！* ^! b& @1 l0 v" L1 k0 X, a

来自[妈妈网Android版]

琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

回复 Bella^_^ 的帖子
. w7 F. @6 g. o0 M
. C2 z# t& V# S7 m8 s, `, N+ M全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：
) c+ ]" o! y( `  D# l菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
3 ~% D) S  H( y6 E. O2 i香菇青菜，素菜的经典搭配。* v' z7 S0 f0 Y/ y+ f* _
" k2 M* B  ?. O6 l) r8 j
鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
1 q9 l" _3 [( _1 }! `. r( k% z8 G9 l$ P/ E6 `