Bella^_^

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        暖春三月是个适合出游的季节，也是一年中最佳的养生季，在春季街头各种各样的蔬菜是不是已经挑花了眼，选择养生又营养的蔬菜才是更有利健康，那3月适合吃什么蔬菜好呢？

      秀出你家餐桌上的好吃美味的蔬菜，你晒图我给豆豆，拿手好菜齐分享！

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【活动时间】：2015.3.24——2015.3.311 K- k5 X0 H! j* G) y+ m
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妈网ID+ 晒我做的养生蔬菜 `( q' R" }: j9 t! O+ l8 f
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Bella^_^

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# N' H0 ?+ n  K6 a' M( b汇总：; f8 D* W1 Y& r! i* v
1.亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909691-fromuid-9441734.html
3 ?5 f$ }1 h; y9 y2.lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17909941-fromuid-9441734.html
9 e5 }$ c2 I1 Z/ R% Q: N' Y3.如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜 紫菜包饭http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17910531-fromuid-9441734.html$ C# h% b4 K  T
4.王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911020-fromuid-9441734.html  m7 j( z) G3 q/ m. Z6 l. ?8 [
5.菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17911242-fromuid-9441734.html
+ a* J5 ]5 t7 _9 K. I; x6.曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17912975-fromuid-9441734.html
4 C1 B. V: _' v1 W/ X" A2 y7.兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜香菇青菜http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1018807-pid-17928171-fromuid-9441734.html( }) b% m7 I  B" A/ F; C& q2 X) r

亦笑了之

妈网ID：亦笑了之+ 晒我做的养生蔬菜：豆皮茼蒿。凉拌菜吃着爽口，比炒菜健康啦
4 e% |- f" P6 E+ Y/ `制作方法很简单：茼蒿洗净煮熟。豆皮切条，开水烫一下。放醋、盐、芝麻等调料调味。
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lpchina

妈网ID：lpchina+ 晒我做的养生蔬菜：小西芹炒肉丝。
! |, }. G/ r/ }$ J  _制作方法很简单：1）芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。6)加入生抽。7)在倒入肉丝混合翻炒就可以出锅了。
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如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+ 晒我做的养生蔬菜  我自己平时喜欢吃紫菜包饭，所以就喜欢自己动手来做，其实做这个并不难，整张的紫菜，蒸好的米饭加一些糯米 放凉，用一些沙拉酱调匀，胡萝卜黄瓜切成长条，加上火腿肠，再加上炒好的鸡蛋，铺上青菜，卷起来 切开就好了，切的时候刀要蘸清水  ，这样才不会粘在一起

Bella^_^

Bella我的养生菜之小火锅0 b9 @- O7 w8 r+ {
! g2 o& B% B6 D$ T( P3 v( P( z
+ b' f0 P- f7 @
现在人在减肥中不能吃炒菜，小火锅补充我的维生素，多吃生菜更健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯+ 晒我做的养生蔬菜：菠菜烧黄金腐竹
  |5 M% q4 Z, h6 O: [+ S; ~+ }* [+ U  ]" f  ^) t! h' f

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菡菡888

妈网lD：菡菡888+晒我做的养生蔬菜：青辣子炒香茹片；
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008十晒我做的养生蔬菜十凉拌芥菜，自己感觉多吃点绿色的青菜对身体好，增加芊维素，调节肠胃，增加体内维生素！
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琪妈327

学习了

mengjingsining

清明节回家各种野菜挖

mengjingsining

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

娃娃妈妈二

XUEXI  

Bella^_^

清明节回家各种野菜挖

美味呀

Bella^_^

喜欢妈妈的白菜炒木耳，她说是电视上看到的，可以清肺。

亲爱的晒出来

Bella^_^

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7 o$ G# w4 l: x6 ^. e2 F$ d, U; |% Z1 d/ @
全是丸子类的啊....

哈哈。我是丸子控

兴妍妈

兴妍妈+ 晒我做的养生蔬菜：0 G) `4 a' ~5 O, O" A, C
菌类食物是妞的大爱，香菇、蘑菇神马的都喜欢吃。
/ c0 d6 e& n  j$ T/ N香菇青菜，素菜的经典搭配。
2 p$ M  w7 F6 a# w6 D* l8 U
/ V! m4 f. x; j+ N2 ^* p2 r" s鸡蛋羹，是我最拿手的，用妈网活动中的电炖盅做的，简直就是完美啊！
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