王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。! U% c$ n( m1 S/ U. S* t; K

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出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。
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! Y% g( y9 m% C' `% i6 X& v开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。
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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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回复 lpchina 的帖子; V9 A0 m9 }$ h' H8 a9 w0 |

3 z4 U  G, G8 `4 o8 |那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

王子灯灯

回复 亦笑了之 的帖子  m- o7 [' T4 ~) C+ G
; b/ K7 o3 [6 F4 j2 `) ?% b. E
主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子6 W5 x" N- I" H
太有内涵了，棒棒哒

2 U* |9 Q4 `/ ]
谢谢！
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王子灯灯

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1 S" h1 J# ~( W真好吃

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嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

回复 王子灯灯 的帖子7 `8 t" a  p$ V5 i3 a% W
8 o  ?" [% o4 J0 X* ]5 M7 o# X
4 g. ?$ H: _$ N8 `. u2 t3 h
嘿嘿，没吃的人都知道。

8 Y& c1 r$ A1 A' I6 R: m嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

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: y' `  J$ F& q$ T. j好有内涵啊，营养很全面

$ E! B8 }6 O6 A$ J& C* Q9 \ 嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。
) q: ]5 p0 W/ Y3 Y9 F不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

王子灯灯

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+ }  h  {: S: C1 X6 r5 L真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

6 Y# t' A6 @( A# A% l( b" a
呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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