王子灯灯

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       所有材料：苜蓿一小撮，西红柿一小块，菠菜叶几片，小芹菜一根，豆小小家的土鸡蛋一枚。 苜蓿和菠菜芹菜都是老妈自己种的。
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鸡蛋打散加7、80毫升温开水搅匀后去除泡沫备用，菠菜苜蓿芹菜开水烫过后剁碎，西红柿开水烫下去皮剁碎，各种蔬菜碎撒进打散的鸡蛋液里，裹上保鲜膜隔水大火蒸二分钟转小火蒸五六分钟就熟了。3 o6 C+ y0 ^7 |3 r, u

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出锅后滴几滴芝麻油和妈妈办领的核桃油，再滴一点李锦记蒸鱼豉油就OK。
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开吃，太香了，边给登宝宝喂自己边吃了几口。
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lpchina

美味呀。我也准备给丫头蒸鸡蛋呢，今天早上买的鸡蛋基本被那家伙都弄碎了
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王子灯灯

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9 {$ E( F1 `0 C8 ?) c) u8 i2 n  a- r% l! \
那就蒸一大盆一家子都吃。

亦笑了之

营养全乎

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, o8 {( E# b" R! n" s, S
/ @' }% @) c$ C5 q$ ?( E  o" @主要是宝宝爱吃妈妈爱做

亦笑了之

那样最好不过

星宝贝儿童摄影

太有内涵了，棒棒哒

南瓜宋

不错
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zhuzhu210

真好吃
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太有内涵了，棒棒哒

% x3 }; e) {9 h9 T
谢谢！
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王子灯灯

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6 Y% j) Z% X# n# n真好吃

! V( d7 b; |  m9 q9 x# b' X嘿嘿，没吃的人都知道。
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zhuzhu210

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8 `1 X2 Y, \4 y: H% w# V; n! U( i" l$ c
) o4 O0 T& c' l" p" ?# _0 e0 X
嘿嘿，没吃的人都知道。

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嗯，看着都有食欲，改天我也试试
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图图妈妈咪

好有内涵啊，营养很全面

王子灯灯

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$ r# h$ L% g$ ^, b: Q- Y+ |% E好有内涵啊，营养很全面

' C: v' N6 ~5 r, H" {( A9 ^7 Z 嘿嘿……
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annebebe

真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望我也能像楼主美妈一样勤快。  w: T8 l; \0 J* ^! x
不过菠菜焯水后要挤挤水，菠菜中含的草酸影响钙铁吸收。芹菜白天少吃，会让娃变黑的。

guyue2003

做得不错，看起来想吃

明月千里CC

裹保鲜膜作用是为了蒸的快吗？

妈咪宝贝唯一的

核桃油哪里领的？
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yang20120214

有食欲

王子灯灯

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真是色香味俱全，看着美很。我女儿小时候，我就没咋费心过，都是我妈弄，现在要有二宝了，只能自己带。希望 ...

6 V& b, c- u5 |( p呵呵，焯烫就是为了去除草酸不让他影响鸡蛋里钙的吸收。芹菜是粗纤维蔬菜平时也打蔬菜汁给喝，白天吃会黑皮肤倒真没听说过，不管他，男娃黑一些好，我家的太白他爸总说给吃酱油抱出去晒黑。
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