亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。, }1 v3 K4 h; L1 ^3 V
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。# j) A4 j4 ]* [' a( w9 @2 L
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。+ B$ \5 x( [" p* r# t" }% R. k
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
; R0 P! }9 {( F1 V3 G       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
5 D+ f1 p+ H1 K+ A) a) O0 a6 N8 N9 {+ A# X0 T

6 e4 T: i# ?% k$ {3 X$ Z; `- m& N      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24- Z, Z: [/ q+ O5 {
      【参加方式】：跟帖回复
" d$ w- c8 s  o* I       妈网ID：
" G8 D! B( c0 N+ Q4 z5 c' w( E       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：( l; f/ ~2 H$ \+ i
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
7 [( d. k0 Z. z6 ^8 A       温馨提示：
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       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
3 R1 @) v8 \1 r3 k      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上( b& v' w) [, |5 b; ]6 P3 D
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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  [1 g) N2 J  w0 a; N( [( Y谢谢参与

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
1 c! z# K# O: c7 Y4 b% h1 Y 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃; E* h- a( f5 ^/ K1 |: p" Y8 C
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子! @  M2 K& M+ H3 ]9 ?" m9 f2 ^

  r6 U4 C. z" x6 p' s; R有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

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我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！5 O! a0 B! s% P. F7 P2 e" I
晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～9 q8 `  H7 x% b( s" J

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闻达妈

妈网ID：闻达妈
9 l2 L$ D3 [  e! C( }/ ^+ x0 h" t# Q   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
5 F. N5 Z& y. M, U: O9 K" h    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：5 G: P7 n' D% h, f+ N, _% T9 M

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浮生杂货铺

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4 x8 t& H" a/ B' t6 M/ R我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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$ M! P) D* `% A6 E& `& ~* U. d   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

8 l5 i8 f1 v6 ?7 C; _- D. J 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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