亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。. w! G7 A  H* R! n6 e' d$ }
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
" W  D$ @5 d7 Q/ w豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
7 y0 k: }; S2 [8 k: G9 D       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
+ w/ d6 i9 D3 M# \% X, |7 J, V       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论" R8 B1 g2 \: v% U2 n* Z

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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24, h' m6 S- e) \1 C. L* S/ w
      【参加方式】：跟帖回复
& I, P+ {( y: ]# [' K% s       妈网ID：
1 M! G' Y1 [! o. D* S1 J% a& B4 ~+ X       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
" X3 v" }  z: u       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       1 A- w/ Q0 n5 t% M  h2 u
       温馨提示：
# k8 {% P% D& z* Y0 _1 h7 a3 c. }       1、按照格式跟帖，奖励更多9 L' Y; Y' D% J' \2 D$ Q8 X
       2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆
( I; L4 C; L5 h* G( R" p$ u4 w      【活动奖励】：跟帖回复，奖励妈豆40以上
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
! l' }5 Y# m. A0 s# A& T9 s8 @5 _. S; w 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃! g& [7 z6 p9 H
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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4 d' }: ], N1 f谢谢参与

胖妞妞123

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' K' G' t# x; T# F$ Y$ _有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
% Z3 ?1 N" U4 D! E我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
/ \- o5 z" v4 i晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～3 a8 B3 M" O4 c9 z/ @" N; T0 i

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闻达妈

妈网ID：闻达妈
7 V! a3 ?8 d; v- ~: g/ _   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。, o* C& S6 }5 n8 p0 S3 ]! C
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：
4 }4 Q) G8 Q; z7 Z$ Z( P" R1 Y2 a! h5 L+ c# ?' }; ^

亦笑了之

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浮生杂货铺

妈网ID：浮生杂货铺
' M9 {! d7 {8 w5 g( p* J& A% g我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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王子灯灯

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妈网ID：闻达妈7 U1 v  I; a* ?8 k2 i8 M4 X
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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