亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。3 i* u5 s/ \. l( S
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。/ f" i0 |8 |( z: |* ^
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
) t4 ^3 Z$ l4 [. Z       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。# x& Q" F0 [) z9 l8 \+ c; X9 u
       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论" I- z  u0 _. d: u
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- t# L, H0 k$ i0 F) E2 ]" }8 _      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
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       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：$ V: e0 k/ c2 A2 q# ~) V6 f$ a
       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：       ( x# E& @) K3 u$ e/ [; u
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

亦笑了之

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1238 @* Y2 V' b  S: ~3 m) ~) M
我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃* J, C$ t; X4 Q0 A# B7 a
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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胖妞妞123

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/ h5 r: n& d- P有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬733 h* b1 W: P' I
我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
3 t" X% x! _" p, v$ @8 O1 c晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～
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闻达妈

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% F8 ~* }! |" q7 d$ o   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。
! S( c' Q4 P" G# }& `  }    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：# ~. d8 R1 q5 E. g
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浮生杂货铺

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- q$ e" u# _% h. ?& [/ y我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

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王子灯灯

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   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

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甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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