亦笑了之

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       春季时节，气候多变，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，版主为大家盘点一下吃豆腐的好处。0 T* K$ E& X& t. L/ r: [2 y) e7 S' {
       鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。
# o1 Q) r4 ]% Y/ R4 o5 I豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。. n* [+ o- C& J! k4 h
       传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。现代医学也认可了中医的观点，对于吃豆腐的好处，承认豆腐确有解酒精的作用；豆腐可消渴，是糖尿病人的良好食品。
/ N* s+ b+ U( d; u3 ^: f. n) e       你喜欢吃这个大众化的豆制品么？那些烹饪方式你更钟爱？欢迎讨论
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      【活动时间】：2015.4.17——2015.4.24
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: E# Z' D7 D; r* x: d0 i9 p7 ^       我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：
  Z4 P- o  F$ o       晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：      
) v, y$ s# o0 ]" g7 i4 K, P       温馨提示：
  E4 a4 u- G' [( V( R% `       1、按照格式跟帖，奖励更多
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如虎添翼妈妈

图片以后补上。

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胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
7 D4 r5 J" d/ Z9 Z, q 我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，炒着吃" n' Q" W! V( Y; B# ^1 r; q
晒以豆腐为主食材自制美食（可选）： 我们家喜欢吃的是虾米炒豆腐，味道很不错啊，超级补钙，还有就是小葱拌豆腐，简单营养      

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& ]9 O; d! m$ L/ O7 V. h谢谢参与

胖妞妞123

回复 胖妞妞123 的帖子2 k" ]$ I* H7 h( J& ~( I; i) n
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有一种东西叫做虾酱，和豆腐炒着吃，美得很

于芬73

妈网ID:于芬73
/ J$ l+ V9 i* ]我喜欢｜不喜欢吃豆腐：我也谈不上特别爱吃，吃豆腐我喜欢麻婆豆腐！
, A) g" X) @: B( ]3 |4 Z晒豆腐做的美食：天凉吃烩面片热乎乎的，于是里面放了豆腐～～～8 I+ T: o* O+ P/ r2 O  t# V( G
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闻达妈

妈网ID：闻达妈/ Z4 U$ p1 ^, ]7 c+ a
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢吃豆腐，烩菜里放豆腐很好吃。我还喜欢豆腐干，尤其是八千里豆腐干，美味健康。# \' N) X- c4 X0 ?# n
    晒以豆腐为主食材自制美食（可选）：: h. A, C& ~1 k( J  N
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, [( \4 V# R% D谢谢参与

浮生杂货铺

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我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：喜欢吃豆腐，可是不太会做，麻婆豆腐吧，太没挑战性，最喜欢吃老妈做的家常豆腐，什么也不放，就一些葱花炒，但是非常好吃。妈妈味儿的

亦笑了之

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谢谢参与

王子灯灯

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妈网ID：闻达妈4 G1 a# P; N: \' b% q8 s0 ~( A
   我喜欢/不喜欢吃豆腐（煎？炒？烹？炸？凉拌？……）：   我 喜欢 ...

! N1 q) A7 z. d& Q7 }' S 甘泉豆腐干我唯一爱吃的豆腐干。
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