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本帖最后由 cypcyp_001 于 2015-4-20 10:36 编辑 - ]5 |* ]7 O, C" a2 L
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下雨天适合吃热乎的,分别用紫薯、南瓜和菠菜做了三种颜色的麻食,,效果杠杠的,呵呵应了一句话:妈妈再也不愁孩子不好好吃饭了 4 k! L3 u$ w9 W: f
1,原料+ W; ~, H c |
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: M0 d' s5 M& n8 E: f2 {8 M6 T% S2 L/ }
2,紫薯和南瓜分别蒸熟捣成碎泥状,菠菜榨汁,,分别和面, o" k3 I/ Y7 H9 {, c
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, u$ h7 c5 C" f7 p( | q9 A
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3,开搓
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4,配菜用西红柿、土豆、胡萝卜、木耳等等切成小丁块,大火炒好,是不是感觉很有食欲,而且很热乎呢( ~# @% X3 y; C* ]8 O" _: F
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2 l& G& H' v, B; X9 p( E. ]6 ~
简单易学,颜色鲜艳,不添加任何色素的面食。孩子喜欢,大人也开心呵呵更重要的是可以一起亲子互动,也挺好,所以说,,不好好吃饭。。给来点颜色看看 哈哈大家试试吧! E# L" f& T3 x/ [- E
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