豆丁宝宝

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! i5 m) }* a8 P# k! y! M5 n+ z     经常在外边吃焖锅，今天带着艾小宝在外边玩了一天，参加完活动回来实在不想出去，说她想在家吃，那我也来自己尝试一下，所有做法都是学着外边店里的自己慢慢想象着来的，希望不会太让我家艾小宝失望呀。
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- O3 V+ C; r. `# T. `, U) O   （根据自己喜好，最好放些耐炖的，要不会觉得口感不好）
2 g. h: S' g$ j/ B     配菜：土豆、胡萝卜、豆角、青笋、蘑菇、香菇、口蘑、豆皮、上海青菜、茼蒿。。。。
( J1 Q  c( A; R# d     主料：鸡翅、午餐肉、虾
) W) u. z* ?5 U' {: I% [# h* |     调味料及其他：大蒜、洋葱、甜面酱、耗油、盐" k% ~" ?6 i& X  G( Y2 d

) }1 @8 G, f) ]$ G3 Z: ^2 @+ o: L8 L4 x- M1 B8 ^# }
      开始准备原料# u6 V# V4 @4 E
     1、垫底的菜需要切滚刀块，不宜太小，要不出锅后就找不到啦，哈哈。切好后放些盐腌一下。8 V( d0 {& ^, R6 K
     
6 r7 j$ Y- C/ y' v5 {/ J    2、鸡翅需要划口、虾最好去壳拨虾线，放料酒、盐腌下
- P( z8 Q  B3 k8 F7 P, B    3、其他菜切好备盘。9 O- J* Z. R; U; ]: j- j
   
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    : }, `+ f; h9 D: Y1 m' B! V. m
   
& {0 ~1 J% z# b7 A  B, c( ?4 k    一切准备就绪，开始啦。（我用的是那种不粘锅，哈哈方便些）
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     铺菜啦
/ m5 t3 d$ f) ?. g: s     锅内加入一些油--垫菜---大蒜+洋葱---鸡翅、午餐肉、虾---蘑菇、豆皮
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     8 j: q1 r9 t( B$ Z1 D
                 ( ~7 x- x+ ^( ^* Z8 k3 O# B; ~
     大概焖10到15分钟再加酱,我是用甜面酱加的耗油（如果不喜欢味甜可以加些黄豆酱），加酱后再放入青菜，焖一会就好啦。
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     揭开盖子，没来得及拍照就被夹菜了，画面又些不太美，我就不拍啦。总之味道还是不错的，得到表扬。也让今天疯跑了一天的艾小宝好好吃了一顿。6 `& \6 `9 v* g0 G. M5 K
  
; T! r5 G0 I5 J0 W5 j2 t) s    第一次写烹饪的帖子，希望不是很差哦6 |# K+ h+ }. I# l; m& N- A# w- a

森宝0066

看着很漂亮！味道一定超赞！
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 森宝0066 的帖子5 _7 r( P- Q7 z$ \1 t
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味道还不错，主要是在家吃放心些，小宝吃了2碗米饭 呵呵

亦笑了之

欢迎常来厨房版发美食

豆丁宝宝

回复 亦笑了之 的帖子- q$ L2 ]# a6 d8 H+ t

6 A: L& K9 ^1 L  V2 y, E0 h% T好滴好滴。我一定常来

杨雨雨妈妈

喜欢这五颜六色样、本人外貌协会哦
来自[妈妈网Android版]

豆丁宝宝

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
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$ C! S. @1 w: S, Q和我一样呀。颜色丰富了才有食欲呀。  秀色才可餐呀

濡妈妈

焖锅菜貌似可以在菜上铺一层细细的熟面，菜熟面热，类似蒸面，很好吃。

豆丁宝宝

回复 濡妈妈 的帖子
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好主意 下回我一定试试

茜茜=妈咪

这也能自己做呀，真是太好了

茜茜=妈咪

虾和鸡肉都需要腌制一下吗