大铃铛

       五一长假第一天早晨就下雨，把之前的计划都打乱，没法早晨只能自己做了，刚好头天去超市买的有面包，火腿，生菜，干脆自己给老公和孩子做三明治吧- s* H2 ~* t$ ]7 L3 a0 s% x' g$ m
       先晒下食材
$ G/ w8 f# }: ^' y* i7 D1 x       面包  p: z' L+ l. |. y5 a% u. a6 l, I
      
( [# _0 x) |0 [0 P8 _" j       鸡蛋，生菜和火腿，还有些油，当然这些是用不完的+ Y  ]) \8 w4 G& X, w) q
      
) t; K5 e% E* v8 j       沙拉酱
* [2 M) B0 e) v& Q8 d      
) \' J2 j. f! e" u

大铃铛

       打开电饼铛，没有电饼铛也可以用平底锅代替，倒入油
4 W! e) G% s* ]) `  L0 ^! a      
# P& M3 \8 z; q* t" C, G       放入鸡蛋( C! q1 z. X+ N
       7 R5 M8 P" ?$ b- t  t( @
      翻鸡蛋，可以再放火腿肠了
9 d8 p  O+ H' k0 x- B! T7 L$ i      
" R* @: O* L  o0 _3 u8 s- r     如果喜欢面包软点，也可以稍微放在电饼铛上热下，千万别过火，会焦的& c: \) m& m$ b* {) w
     取两片面包，涂上沙拉酱，喜欢就多涂些) e8 t* O" L  _& e2 q& X. y
     # `4 j8 s" n& s* ^
     然后放生菜，鸡蛋，火腿% e! M4 Q9 m3 P$ @1 X5 |
     
3 e% r0 P6 Z% k! E/ |9 P     当当当，好了，是不是简单易学，估计很多人本来就会，哈哈，好吧，再配杯牛奶，营养就全了
$ N$ \( Z- \6 u. t' `     
0 Y( y# |! l1 Q# [5 T8 B

sunny1217

营养健康
来自[妈妈网iPhone版]

大铃铛

回复 sunny1217 的帖子) R; c/ n4 g) ]
# {6 S& U" T) C- U
因为这个简单，太复杂，我不会

杨雨雨妈妈

哇哦、想吃哦
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

简单但是营养均衡

大铃铛

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
4 D3 P% w1 c9 \0 ]哇哦、想吃哦

$ e* }, z; u* J自己也可以试试，简单易学
来自[妈妈网Android版]

大铃铛

回复 亦笑了之 的帖子" b5 D8 A0 H6 ^  [+ C
简单但是营养均衡

$ _  e' c3 V8 Z3 C& m, }, \嗯，是的，自己再配杯牛奶
来自[妈妈网Android版]

濡妈妈

营养丰富！我家孩子喜欢自己动手制作三明治，给他看看尝试煎鸡蛋～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子; Q9 S+ Z9 q' n! B2 @5 i
6 y/ X; Y. |: K2 @: c
嗯，我一般都是双面煎

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-4 09:58
/ l2 h: Y4 h. n0 G$ w3 C! q+ o回复 濡妈妈 的帖子
2 X( ^0 Y( J0 M% k
! d/ Q+ H1 t  D: f3 L9 _嗯，我一般都是双面煎

- D( a, p6 y/ y* o5 L
亲，知道了，我让小孩留意一下～

skysky281

简单易学

大铃铛

回复 skysky281 的帖子+ d: K& @# {) Q* ~

- F! W! }6 ^" R自己也可以试试

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
' v# s. c! T/ ?' h! U# W) {, x* o/ D! N6 J4 Q: u/ l
那就赶快做一个吧

大铃铛

回复 瞳心圆视力 的帖子
2 m1 e8 @4 T! [- r2 Z6 ^1 Q# s% x" j# m3 _. T5 S' q- Q
我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

濡妈妈

大铃铛 发表于 2015-5-5 14:412 |! ~$ w" D3 ?3 f1 R2 z
回复 瞳心圆视力 的帖子, [# h$ g/ P1 {

+ B' V/ G) c& {3 k  y* i我会的东西都比较简单，准备再发个寿司的。

1 z- z6 `3 r6 h! b等待分享～

大铃铛

回复 濡妈妈 的帖子* C" @5 o) R; L2 f
" ]+ V' s. S$ H# S; B( l1 f
亲好快啊。