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2、特色凉拌香椿3 |, K( Z% R! g" x! {! K
http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html
) l1 U$ ^ }- D& z. O6 x- ]方法 Q" _* K+ U3 y |
将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;7 M7 N) r. c& P5 t; K4 g
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。& U7 o# g" {6 w6 I4 d& h
香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。: x4 D, R; e1 P+ E4 c" P7 M
来自妈友——丸子胖胖8210172 r5 f% e+ R: N: `6 A
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