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2、特色凉拌香椿8 c/ ]* _ K) ?3 _/ G3 c# o# ? D
http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html( E. h0 P% l) G: n
方法3 L8 p7 p; O* O, t1 G# G
将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;
" K4 f ]& Q7 m9 B0 b A$ H( M- Y% K. z& d捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。7 v5 \. G5 c2 C! I7 S7 V7 k
香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
( c8 k# q/ G3 r0 k) }$ e来自妈友——丸子胖胖821017
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