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2、特色凉拌香椿) b% T$ i9 b7 ^; A" c' Z5 r
http://www.xamama.net/thread-1025284-1-1.html/ E! a' } n7 l1 x
方法
9 L0 R* ]' o5 ?# k将香椿用开水氽烫;时间不宜过长,氽烫两分钟即可,选择中间的嫩芽来凉拌;8 x8 [+ v! u/ S+ D, r1 }
捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用。
$ _" V2 R6 N/ X香椿中含有**,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒,试验证明,香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上**,还不影响色泽。为减少**摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
2 j4 @. r* O6 M- P5 s8 Z来自妈友——丸子胖胖821017) f" L, w, P- L j
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