annie0822

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上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
& R5 o0 y2 t, x0 R5 L$ |, a那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊
, q8 r; {, P2 L4 m$ i做为海鲜控的我实在是不能压抑了, Y0 x, {! Y+ M' ^6 E  D
为了解馋，也为了参加美厨娘的活动
1 g- r# ~% ~1 |: \我自力更生好吧
* D% S, \6 v" V鲍鱼鲍鱼，最有质感的鲍鱼
! U6 ^  P8 {6 v' V/ q0 ^$ \5 {咬一口满满都是满足& ]# A  I% O$ |, n/ }3 e8 N
想着都流口水啦，哈哈
6 J0 ^5 e( c5 j0 P" O原来要去方欣水产市场买- c- u0 q$ v8 [0 n7 r
现在开了永辉就方便多了% q" P" u. v6 h8 I
8块钱一个，个头还不错* W6 H; m- d- j$ h; |

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annie0822

开始处理鲍鱼,翻开鲍鱼肉下面的这一圈黑色的都要去掉

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+ Y3 ?4 U1 ?7 M就这样的,应该是内脏吧
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整个剔下来的鲍鱼肉,满厚实的
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& V0 B! q" S+ e( q# I- _& ?鲍鱼肉侧面黑黑的的东西,往上面撒点盐,搓一搓就掉了
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annie0822

油，盐，鸡精，糖，蚝油，料酒搅拌均匀
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淋到鲍鱼上
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. X! f$ E, A- w( S9 J9 R% g: j2 V上锅蒸5分钟即可
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% M$ A9 _. x1 l$ p1 j5 Y4 T% U5 ~撒上葱花点缀，有红辣椒丝更好，淋少许热油就OK啦' H& ~! j0 N) B2 m3 E7 a8 M
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蓬絮|

上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
5 \7 {* w8 b+ J$ X: K那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊: a6 X$ }9 g2 o& m  @1 g- r0 F
做为海鲜控的我实在是不能压抑了 ...

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

栗子妈233

真是要和宝妈学习了

图图妈妈咪

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了
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豆米米

我也喜欢吃蒜香的
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annie0822

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

哈哈，谢谢啦

annie0822

真是要和宝妈学习了

一起进步，嘿嘿

annie0822

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了

加油，其实也不难的

annie0822

我也喜欢吃蒜香的

海鲜少不了蒜

小子洋妈

收藏了，慢慢学

随心而遇1982

永辉在哪里
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薇薇婉如

加工成蒜蓉更好看哈，

书卷香

我和你做法一样一样啊，只是上面打个花刀更入味呢。

豆豆0831

做法很简单呢？可是我怎么一直不敢涉足海鲜，怕做出来有腥味！因为中餐里我就做得差！
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