annie0822

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上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃5 l2 g1 X9 [: R# w7 d* V% g
那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊  _% d; X9 I) k6 v0 R. Z
做为海鲜控的我实在是不能压抑了8 z0 M& ?: v2 D) q% T; E. d) z, K
为了解馋，也为了参加美厨娘的活动
. \" ?. I/ O  ~/ |3 B我自力更生好吧
+ G$ O- [8 v$ R鲍鱼鲍鱼，最有质感的鲍鱼
  f/ R; c" @5 L# M3 c! ]咬一口满满都是满足0 D3 `9 u( j6 U7 J$ Y
想着都流口水啦，哈哈( p) n; [) r$ I3 T3 C; w# j1 q$ o
原来要去方欣水产市场买
6 g+ Z% V- k9 S8 U现在开了永辉就方便多了5 [7 W! {" Q. E
8块钱一个，个头还不错
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annie0822

开始处理鲍鱼,翻开鲍鱼肉下面的这一圈黑色的都要去掉

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5 Q; X4 X, B( ~1 j9 k: V; M( d  w1 x就这样的,应该是内脏吧
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整个剔下来的鲍鱼肉,满厚实的2 J, C4 N/ p5 S; q( C7 c

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  i; \- o0 r% c) `- A* I+ u鲍鱼肉侧面黑黑的的东西,往上面撒点盐,搓一搓就掉了' m: J6 V7 H  [. H

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annie0822

油，盐，鸡精，糖，蚝油，料酒搅拌均匀
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淋到鲍鱼上2 |  |; n" M1 t) `1 u

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上锅蒸5分钟即可
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撒上葱花点缀，有红辣椒丝更好，淋少许热油就OK啦8 {& F$ y' c0 ]4 }
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蓬絮|

上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃2 F* C( l9 B# A8 `
那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊2 [5 i$ ~5 Y' P- m: t
做为海鲜控的我实在是不能压抑了 ...

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

栗子妈233

真是要和宝妈学习了

图图妈妈咪

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了
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豆米米

我也喜欢吃蒜香的
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annie0822

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

哈哈，谢谢啦

annie0822

真是要和宝妈学习了

一起进步，嘿嘿

annie0822

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了

加油，其实也不难的

annie0822

我也喜欢吃蒜香的

海鲜少不了蒜

小子洋妈

收藏了，慢慢学

随心而遇1982

永辉在哪里
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薇薇婉如

加工成蒜蓉更好看哈，

书卷香

我和你做法一样一样啊，只是上面打个花刀更入味呢。

豆豆0831

做法很简单呢？可是我怎么一直不敢涉足海鲜，怕做出来有腥味！因为中餐里我就做得差！
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