annie0822

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上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃4 x. B2 a/ f' \$ ]: P4 n
那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊
2 s. X) e3 \, _' @& y# _& I! m9 W, q做为海鲜控的我实在是不能压抑了
' K: j6 u" C8 T6 E为了解馋，也为了参加美厨娘的活动
  `8 G, m2 L8 Y3 V  x# X; d  L我自力更生好吧. Q; Y& {$ D. y0 V8 G( r7 B! r
鲍鱼鲍鱼，最有质感的鲍鱼# |4 U, X  D$ a& `. F" `, ?2 R
咬一口满满都是满足2 i$ O5 d% E$ m  y
想着都流口水啦，哈哈0 F7 z7 B) p8 R
原来要去方欣水产市场买
/ n& D' [  U5 ~* i* `现在开了永辉就方便多了
) x3 I% t) k$ r$ u9 s/ A, r8块钱一个，个头还不错& j. i# b0 M7 |' f8 ^+ W# Q' z
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annie0822

开始处理鲍鱼,翻开鲍鱼肉下面的这一圈黑色的都要去掉

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就这样的,应该是内脏吧
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% Q) t! k- e- f3 Q* t; b8 v整个剔下来的鲍鱼肉,满厚实的
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& I* e! x2 r3 _2 E+ H: P鲍鱼肉侧面黑黑的的东西,往上面撒点盐,搓一搓就掉了2 s0 e; ^* {' K& \9 `# X: ^0 L

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annie0822

油，盐，鸡精，糖，蚝油，料酒搅拌均匀
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" C8 R$ n" @  S2 a0 S( q& ^% x淋到鲍鱼上
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0 B% I! D- m  c! [1 K上锅蒸5分钟即可* N* M" |) E1 o: }" ~

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) H, v7 N$ f  \. Y3 W$ o% U0 ^撒上葱花点缀，有红辣椒丝更好，淋少许热油就OK啦
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蓬絮|

上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
  Q4 u$ g! t/ c6 g0 V' e那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊
. a% q* k: F3 G, K( k做为海鲜控的我实在是不能压抑了 ...

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

栗子妈233

真是要和宝妈学习了

图图妈妈咪

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了
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豆米米

我也喜欢吃蒜香的
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annie0822

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

哈哈，谢谢啦

annie0822

真是要和宝妈学习了

一起进步，嘿嘿

annie0822

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了

加油，其实也不难的

annie0822

我也喜欢吃蒜香的

海鲜少不了蒜

小子洋妈

收藏了，慢慢学

随心而遇1982

永辉在哪里
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薇薇婉如

加工成蒜蓉更好看哈，

书卷香

我和你做法一样一样啊，只是上面打个花刀更入味呢。

豆豆0831

做法很简单呢？可是我怎么一直不敢涉足海鲜，怕做出来有腥味！因为中餐里我就做得差！
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