annie0822

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上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
: v$ D) y& m2 F+ e( n; r7 M那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊
# f; ~/ L3 p$ }/ _7 y做为海鲜控的我实在是不能压抑了
$ u: e# n7 x5 |6 z" A为了解馋，也为了参加美厨娘的活动, D1 I: N5 N1 C) @% T" z$ S3 l
我自力更生好吧/ d: J$ D8 B! a' u7 o
鲍鱼鲍鱼，最有质感的鲍鱼! Z2 b! i. C* J8 E) h. G
咬一口满满都是满足% A/ g$ V( h; O8 Q' w9 B2 m
想着都流口水啦，哈哈
# H1 ]+ D( f+ ^0 ^原来要去方欣水产市场买+ E) o7 o& n6 A- J9 Y# ~, G
现在开了永辉就方便多了- n  w& p: L  C8 m# d' ~9 B
8块钱一个，个头还不错
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annie0822

开始处理鲍鱼,翻开鲍鱼肉下面的这一圈黑色的都要去掉

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就这样的,应该是内脏吧
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$ Q8 }* {8 j7 B7 c整个剔下来的鲍鱼肉,满厚实的
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8 M3 A5 y( R/ q; F4 @鲍鱼肉侧面黑黑的的东西,往上面撒点盐,搓一搓就掉了' j7 G) t# z7 i3 E
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annie0822

油，盐，鸡精，糖，蚝油，料酒搅拌均匀4 T" z  z% I) \" k* v) x

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淋到鲍鱼上
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上锅蒸5分钟即可2 v1 E: S) R4 \/ U& \

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2 Y5 K% R# x7 x" }8 h# j撒上葱花点缀，有红辣椒丝更好，淋少许热油就OK啦
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蓬絮|

上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
0 \; Z7 i& Y) Q& B7 \那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊& t( ~" ?+ b$ M$ V2 b. _
做为海鲜控的我实在是不能压抑了 ...

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

栗子妈233

真是要和宝妈学习了

图图妈妈咪

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了
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豆米米

我也喜欢吃蒜香的
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annie0822

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

哈哈，谢谢啦

annie0822

真是要和宝妈学习了

一起进步，嘿嘿

annie0822

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了

加油，其实也不难的

annie0822

我也喜欢吃蒜香的

海鲜少不了蒜

小子洋妈

收藏了，慢慢学

随心而遇1982

永辉在哪里
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薇薇婉如

加工成蒜蓉更好看哈，

书卷香

我和你做法一样一样啊，只是上面打个花刀更入味呢。

豆豆0831

做法很简单呢？可是我怎么一直不敢涉足海鲜，怕做出来有腥味！因为中餐里我就做得差！
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