annie0822

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上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
: i5 S# E8 q8 U; v3 C3 n1 L那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊
' n. t# c* O1 G- R9 C+ d9 I( |做为海鲜控的我实在是不能压抑了+ |) g8 u0 t2 L" |+ B
为了解馋，也为了参加美厨娘的活动
! u* E! s: }) F; J; N; _我自力更生好吧
1 Z. p4 ^% f9 [鲍鱼鲍鱼，最有质感的鲍鱼5 {7 Z" N. R: V* n6 m" q
咬一口满满都是满足
5 h4 S* T! {0 \- P8 x  h3 ^. ?想着都流口水啦，哈哈+ M5 `6 u" P, z4 p7 s* P$ h, N
原来要去方欣水产市场买
+ F) e6 r$ a% d% D; N2 v% U  a现在开了永辉就方便多了
" @& S4 Z0 Z1 `% S; X8块钱一个，个头还不错& c5 C: K9 D# U1 X
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annie0822

开始处理鲍鱼,翻开鲍鱼肉下面的这一圈黑色的都要去掉

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. g, H, b1 F. ~7 i* {* |2 n就这样的,应该是内脏吧
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) }- h. n' {: I" N8 O& o整个剔下来的鲍鱼肉,满厚实的$ L+ D* i# q5 s4 L' k0 b. {: t* X
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鲍鱼肉侧面黑黑的的东西,往上面撒点盐,搓一搓就掉了
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annie0822

油，盐，鸡精，糖，蚝油，料酒搅拌均匀4 i, t- f! U* z
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淋到鲍鱼上) p; H* r: h3 u* g* w
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/ R4 v" d: c3 f+ Z* s. Y& X0 q6 R上锅蒸5分钟即可
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" F9 j* x: H% R& f* B' Y撒上葱花点缀，有红辣椒丝更好，淋少许热油就OK啦
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蓬絮|

上周参加妈网评审团“小食小厨”的试吃
9 Y4 y% g4 s& i  H5 x那一款款美味滴海鲜久久不能忘怀啊& B, ^, r7 ]# [
做为海鲜控的我实在是不能压抑了 ...

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

栗子妈233

真是要和宝妈学习了

图图妈妈咪

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了
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豆米米

我也喜欢吃蒜香的
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annie0822

可妈厨艺教学开始了，先点个赞！

哈哈，谢谢啦

annie0822

真是要和宝妈学习了

一起进步，嘿嘿

annie0822

赞哦，海鲜类一直处理不是很好，学习了

加油，其实也不难的

annie0822

我也喜欢吃蒜香的

海鲜少不了蒜

小子洋妈

收藏了，慢慢学

随心而遇1982

永辉在哪里
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薇薇婉如

加工成蒜蓉更好看哈，

书卷香

我和你做法一样一样啊，只是上面打个花刀更入味呢。

豆豆0831

做法很简单呢？可是我怎么一直不敢涉足海鲜，怕做出来有腥味！因为中餐里我就做得差！
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