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发表于 2015-6-21 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天中午回来已经11点四十了,马上十二点,简单些……
# ^# k8 {9 z/ l3 S菜一:巧拌苦菊
& Z! t" n& s# m/ Z
  A) a1 w! `5 Y. ]2 L  x
* t- S2 m  N6 l# A* I菜二:清蒸鲈鱼
; l) d( P" s' H; @
/ I2 T8 }' c. ?7 l3 ~) ?) @, M' V/ F
5 O" d0 W7 ^2 i9 {% p; o菜三:小葱拌豆腐
5 b5 f8 k; e( V0 V6 e: k6 S
* K2 w! w) a( [) I, T  b& |+ x+ X: `5 z" A- d: j* a6 i) F

; C9 D# G9 {& {; a  Z% a  L; T  O菜四:主食—杂蔬面
" W& T! B8 S# y) H! t( R2 b( Q  V7 d
7 e$ m+ g7 I3 v$ d
就这样吧。
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杨雨雨妈妈

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每次颜色都这么美
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0 d: i7 Y4 Q! r9 \6 p: M# y3 F7 f0 W每次颜色都这么美

& w& B1 t9 n  U' N$ T; B/ a) A 重在搭配
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3道菜加主食要做多长时间呢?

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回复 亦笑了之 的帖子; z3 Q6 w% B: r4 X+ {+ N# a' V9 b
3道菜加主食要做多长时间呢?

7 G; N% s: v5 z1 e* ~8 L半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好,切菜,配料。这需要十分钟。凉菜炝油,然后炒哨子。炒哨子的同时,烧水,大火蒸鱼(十分钟就OK)。面条买的现成的。鱼上锅后拌菜,煮面。一共半小时就ok。
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回复 微微凉凉 的帖子
9 `7 t( _3 C: \1 T  @9 ~, C5 j" z6 M/ H! r9 A# e

+ P( S+ c0 O# _9 j, t" p半个小时,鱼商贩已经处理了,只需要清洗干净,处理剩余的一些鱼鳞就ok了。腌鱼。接下来,洗菜。迅速洗好 ...

. {- `9 Z& V0 X' B9 F效率真高
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如果是我,估计要3个小时,完了累的要死

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" l' ^. b* I3 \" g有人看娃的话,做个午饭,我需要两个小时。没人看的话就另当别论了
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简单易做、快手午饭—杂蔬面
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