- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2010-5-11
- 帖子
- 982
- 积分
- 24671
   
- 经验值
- 24671
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2010-08-07
- 地区:
- 高新区
- 街道:
|
本帖最后由 易宝宝妈 于 2015-7-20 16:07 编辑
@6 c# C1 x- B B0 h/ w, M) m/ ?, S* `- `
% p: J. D4 }2 L4 w/ E9 g' _5 p
2、将第一步泡软的海参清洁一下。从海参肚子的小口剪开,将头和牙齿去掉(肠子呢据说营养价值更高,所以 我没有去掉过,这个依个人喜好自行决策),冲洗干净其肚子和身子,放入容器内。
1 \1 f3 ]; V: `( e9 Q) K: z4 D( s
7 o) b3 }4 M/ ^3 i; v' n# o4 t
- C7 J1 G/ f' o* R
+ n7 o7 {# ?1 p r/ Y% k" }
; |8 W6 J' k7 B
; O- {7 g& v0 y' I7 Q9 n% v6 Y6 l/ e( ^- J( Q

2 o7 e b+ f: v$ _! k1 k3 W4 H+ {8 [+ @8 L6 p i# m5 \ H" c% U
2 g n6 T/ G$ ]" b0 M0 u6 c9 ~ / y" E) R7 P, N0 ?
; N4 d. z* U7 t) N" f+ X
3 j3 A( B4 o( Z( B0 V' I- j
) Y* X* ?" u* y9 ^* G
# N9 N$ H7 Q! I5 {0 }
; ~# R5 A) z; K' ~
" F1 @6 V( g5 b1 [" }" b - T+ z9 X" j+ s9 |$ z! Q, L2 U
! }" M; L! A: y# X# m$ U
+ u( V: E2 G. ] D& P
8 u; m( m, @% J
, Y. C8 f$ `' ^+ ?
8 C! E M( G; k2 y$ {% p ; B( l+ Z7 Z: W# d+ a
- Y) y& t& ~6 j) Q
2 x1 ]7 Z6 k% H0 s0 q: s
l# K0 d( L7 x% A
" m4 \8 a( T/ u8 u: ^' c; b( p5 p$ d2 w% n" c5 c. x: e
) H+ D7 ], @" V
! j9 F/ v, X0 {
0 Z3 E5 _) f4 b
6 R! |" n# e( o6 \" W% E$ c9 f% n' Q( [) @
: s& h/ t) }8 H% ?% w3 M- G) v
" {: \' u# p& s' w$ W. a. m: W
7 i A. i, y9 G, \: [; J2 z
9 M' f# E5 B# ~0 o/ w7 L1 d
|
|