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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-8-11 10:36 编辑
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: E& F G: Q, Y. s 今年的中伏居然从7月23日一直到8月11日,整整20天哪!!!
, n( A% f: V ?$ }3 r& Q 在这样的“烧烤季”,妈妈们千万不要忘了绿豆这个暑期好伴侣。绿豆具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、治疗高血压、治疗中暑、治疗中毒等功效。/ l4 e/ W% A9 g `
但要注意以下几点食用禁忌:2 D H" ^5 _" ?. x. n7 N
一是脾胃虚寒滑泄者忌之。二是绿豆忌用铁锅煮。三是绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。四是正服用药物者忌使用绿豆。五是孩子不宜喝大量绿豆汤、酸梅汤。绿豆属于凉性药食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉,必须花长时间煮烂绿豆。儿童胃黏膜结构薄弱,喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜,易引发胃和十二指肠溃疡。; P" p4 R6 @! x" S/ {5 [7 R
为了家人的健康,适当用绿豆制作一些祛暑美食吧,诚挚邀请您分享绿豆花样做法,聊聊你喜欢吃什么绿豆美食吧。
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w" t* L3 e6 I2 s, e1 `, J
1 X% j4 I9 `+ E9 i) ` 【活动时间】:2015.8.4——2015.8.11
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# Q0 x/ X+ W% T" p9 d) m 妈网ID:
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晒晒自制绿豆美食(可选):
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