亦笑了之

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* T* }6 ]4 q$ N  n5 z% `0 P: d- V        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。' j2 o$ G& r/ s
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
/ z2 M+ a- R( `0 H; ^5 R3 C) K       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
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3 J& J7 T/ l$ o6 y! o# E9 j        妈网ID：
5 \. H9 b0 z$ u/ c        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
  ]6 i9 ]3 _4 {$ B        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
6 o- T' t9 p8 R: V% C7 j       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。  I- z( I3 \  ]
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
. S- x; Q/ a' ?  X# ~/ ?初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
6 a& M( N- g6 |3 y! j! E; r% Y晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）- O: S% y* s8 F  c( m/ _# N7 L  v

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣+ D  n3 X: [. |6 |: K1 a
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊0 P, u+ u) L8 B5 \# W! W! i
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
; M* ^* M3 A0 x: H5 G7 ]8 x晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）" v2 I" G8 \+ w1 u% e

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼8 m& z+ v. @- ^$ O3 U
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：& J. a! y9 b( ~; T3 \9 j
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好# v/ q6 ~; t' f- @
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）8 N* c  n2 u% Z6 v7 ?0 I3 A5 P
暂无$ m. G9 B/ [8 Y, U& V+ d

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦, Z' E7 H% D0 v5 X8 R( M. a) h
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白7 w$ \: D! s0 O, F
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
$ b+ d' h2 ^) o$ a( m还有海带藕片都很好$ j  }' Y4 E& q5 v

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eleven-111

妈网ID：eleven-111
2 |% G# v. r' O% k8 a0 c初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
" a, g6 t. J3 j: {, @$ c晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）6 O! ~# n+ I1 X0 c

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
0 H% F2 C/ }1 J: a- y) {初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
$ S9 ~6 }# f' o4 F# \! P晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境7 x! @, i6 }/ I' C# w
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
( A7 R1 _+ k- r! N) y: l! k; P0 H晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）: C3 L3 y$ C7 [' H( V' t

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈  t$ l5 }- R) \
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
% J2 R/ Y7 b+ k. z0 I水果要多吃橘子，补充维生素, Y7 W$ P/ K/ G, Z2 j) }2 e
蔬菜多吃菠菜菜花& [- y' g% e" a4 }. _$ E( V
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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