亦笑了之

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        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
6 m6 V, {$ R( H       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
0 B$ h+ y1 A4 L$ Q       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享) Q- D% `4 N" x

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. ]& |1 P1 d& }9 R6 d% _8 ]       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.172 D( ~. a* {6 J" g8 E. U* [
       【回复格式】：跟帖回复. y! _% D' g' f; O
        妈网ID：
2 D0 l( U! t2 r; y; ?        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：0 p$ S0 {0 h9 s& N* ?
        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     * R5 f! t$ l5 S& }* |
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

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今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
! @- a' H# i; x  @# k, j       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈2335 o3 A! A# S, P7 ], M1 d  b
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
, c+ ^- U0 }  O晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）( P" R3 G, {& e1 P

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣( E5 |) C/ J# d$ L6 L
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊
$ R/ E1 s8 w" |% I* X什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好: y# a( G8 d8 E: r: H& Q/ @
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
4 l( w# ?$ w9 B初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
% w- A7 s7 F9 d秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
: w- r) M, T. V5 @* A# ^晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）2 r( l0 @  u8 m. j& V1 N* n: D
暂无
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦; u; _  Y! a+ n
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白
) A" b# c8 }" W# D9 _蔬菜类多吃西兰花，抗癌: Y( V0 q6 Q# I2 Q) k
还有海带藕片都很好$ T/ D+ Y1 H: V, f2 \& H: ~3 {
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eleven-111

妈网ID：eleven-111- h- f% l: _: P, i2 X5 Z8 j
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的9 Q4 N1 r* g+ I% M- m
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）+ s* e7 T7 a' ~+ t

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
2 H' H1 p; R/ `2 o4 O- g5 y初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
. X/ w3 s/ a9 \* U' p+ a晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）. ^, x2 D# N& w4 u# [

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境' w8 \" D. @- X) w7 n1 z
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血( Q9 j4 y% r  F) x) ^, O
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈# i& ^. b. k: Z, v+ V5 `) {& S
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：' F2 b% ?, a2 Z; Y" K: Y7 X" }
水果要多吃橘子，补充维生素
/ @+ i% r5 l) a  d% u5 m- ~蔬菜多吃菠菜菜花
2 o4 F7 Y5 r; s晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）6 K% O- [- i' |1 p. H$ B' w

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0 ]. [1 y% E2 a1 \# F" v  l1 {: `谢谢参与

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