亦笑了之

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        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
5 f( ~0 E7 q+ m; H# u; J       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
  b3 f& x+ l0 A       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享7 @# O. ~& v5 k  Z! I4 _

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8 f$ g: n' o7 Y1 r       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17! g% y( m0 g& @; _* }0 \/ ?3 C
       【回复格式】：跟帖回复
2 L' e3 \* v% I2 l        妈网ID：
5 U$ ?( m$ o* R. A3 x' Y        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
( u$ J3 z! r& ~7 R5 H- O. k% {        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     ' S7 P- R4 p& `# B) Y
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。. X$ k9 i9 w4 X/ q- R$ ~. u* n: H
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
# X7 V/ C4 \# y5 f4 c初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
* {& l* @2 Z, F9 M. G) K晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）0 \$ w! G3 i5 l, g1 e0 ]1 R. b, S
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣% p6 f7 y( g: `$ x
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊; D2 n: d/ q+ K0 |# ]5 D; A5 ]  B0 g
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
( s2 K9 G$ e& y( d& r9 ?晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼/ b) q8 P& \, X- L( s
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：0 n+ [7 Z& g' Y2 N9 i% g
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好5 w8 z( O8 o6 W
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦" \4 e8 m' N5 B  E" A  T+ a! k
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白
  e; n+ D" f9 m) d  V蔬菜类多吃西兰花，抗癌% O& b4 ~* a* S7 ?$ n# j
还有海带藕片都很好& t) w" C# l% r8 p/ D/ h; x; Q: P

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eleven-111

妈网ID：eleven-1113 E7 b2 _3 t& B; r% ?/ ~" {% \
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的- |& W# {, a( d
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
/ e& E, p+ u3 a) y& g初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
* B4 p$ u( U* p. P晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）* p. E( o! ?( F# [' D+ |

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境! d% S' G" E1 b2 \# j
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
" k5 P: n( M6 q  J晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈% {* U2 q, [' n; `% X! ?' T
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
' \, U- ?3 P$ J水果要多吃橘子，补充维生素1 f+ c7 G* C( I5 a, \$ J4 A/ R6 A
蔬菜多吃菠菜菜花3 t7 q( E0 Z/ e, `  E" g! ^
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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