亦笑了之

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9 c# R! r; T5 u" Y        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。/ L( p; v3 Y3 G2 e* E
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
: Z, Y/ Z6 c2 s/ m4 z' m. u+ x       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享1 p$ q8 V) o( B. q# ?

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: I: x; ], m) {# q  ~       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17" N0 C  A3 M7 {0 Y
       【回复格式】：跟帖回复
1 m2 l; V0 V, w( L8 t( W        妈网ID：
# V3 F. g( t3 g        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
' Z( z, f" j9 `2 P0 ?( T  N/ P6 L+ K        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
+ R. ?4 g. I  `$ n# {1 X. y       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
" B( M9 ?6 u. b* P3 k" h       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
" S& ~- ?# a) {7 x' C初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
3 C8 C# D% q9 {5 d- |/ y晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）4 B  L* a0 {# `6 c

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣/ d% B, I5 x7 s; d! F% M: B
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊, Q( R5 x) U: |7 d6 L
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好# t$ `, s( `+ H, e# R! s7 [
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼; G! ]1 }) g5 z6 X/ R
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
# x$ Y/ i# k% g* ^秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
3 s% H  J, J$ R6 x8 H! L0 `晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）% }3 U  {5 t' p
暂无
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
5 \4 @- u, e) ?$ O! @4 J初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白3 [5 {& |. G. x% @8 O' Q* H
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
) n8 f6 J, v: ~6 k( P还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111# p$ J* t. o/ C6 n" ]
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的& [$ X+ `. Q, x! o' D
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）+ {' P* v2 ^0 N& r7 |

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
  W7 K# @; I0 W. o2 Y. _8 [  U初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等7 P. ^, }) q2 s* k( T- ~8 b& B7 |2 t
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
! t7 u) T8 C% q) V初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血0 C. y9 Z2 J( L0 e0 S
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

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5 r" E6 u" }$ D3 O+ z$ O& f初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：% x3 F6 D0 v  W- k; n
水果要多吃橘子，补充维生素
6 L4 w+ r7 s; N  o蔬菜多吃菠菜菜花
' O9 ~/ H7 |( T! y" D晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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