亦笑了之

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/ e, |6 V, Q5 Q: y+ x6 M        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
9 W/ G; K2 Z7 X) j4 M- M       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
8 a2 Y4 t. ?4 F( v* a9 @       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17  z0 q- O8 `+ w6 w- G$ ]
       【回复格式】：跟帖回复
% i4 g4 h3 y3 x. c+ b' L: u$ }        妈网ID：
, U9 {7 r% b" K4 a1 t  L        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
; U, q7 h& l& t        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     4 S6 u0 i5 A' m% I
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
* A# |6 S$ `  g' ]# Z; a+ F' W       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
" ~7 r- m3 F7 g( y/ o; f( E初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
. v; z# r% r. _" ?晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣# x4 E- w0 b  @( `6 p" V
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊& C- t  W; {- e6 h
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好4 c2 X& y! i( x
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）- W$ a  P1 ^+ h- m. i' A7 y' U

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼! V! C+ C; k- k' D
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
. G' {% n- n$ S, d. v5 e+ k秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
, g: s, y$ R  v2 w晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
  t' t0 h) }  [暂无2 q2 Q% N/ t9 s. r: M

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
" U0 U; X) U7 O; @初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白  f3 [7 n3 P, \; X" T. g
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
: C( b9 n' I- G; w8 p还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111  W( R( x) I% b, K  I! N$ ^+ f$ I
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
7 o% m0 f2 Q1 ^% c9 T# D4 B6 R& T晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子# O( P% [, e) u8 [' L, B$ F2 J
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等* C' d. b1 _) O4 b2 u, s
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）0 v* A1 G* L6 w4 e$ o9 W

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境: ?% P; u/ ]9 B" r' O& Z
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
3 j5 F* f0 Y5 a# @5 V晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈& s+ [& V$ R) G/ i+ E) C
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：& Y! A1 o! z* S
水果要多吃橘子，补充维生素& D3 [+ W4 C$ C7 ~& ~) g
蔬菜多吃菠菜菜花3 n- X+ D% @& g9 V) r
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）7 Y1 Y! O8 i4 X, x. @! q/ T

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