亦笑了之

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        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。( j8 @# b. R, {% {
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
2 a1 C& d3 I: G( i" h' Q& A       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17( B+ w4 B! j. C% F
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        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
3 N1 w3 V' F) t. g$ ^* p        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
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蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。9 F( G9 Q+ m  l7 s% ^
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
( H+ h6 Q+ V7 x; U, N  C$ u初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
$ y0 l/ c& F# x5 b+ R$ M% i  c1 K. n晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）2 f' h, \# O2 m$ b) @

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣* T& _5 W# q: I. r) t% W/ O% I
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊
+ c) _  j) E3 @. {& }0 Z) J' B什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好& X0 F  P; ?1 Z$ ]
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）& N7 M: J, ]+ I9 H; @

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
5 _& Q! C6 n' P7 o  X3 t, B初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：; m7 b" l  t. _$ }$ S2 s3 J
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
6 G0 h. {0 L  c$ b, W% U* e晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）! u3 q: R: u* Z( M' r0 ~1 i2 E
暂无+ X) L4 M! u4 W2 f/ m- P* `9 }

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦# G# M0 c! J: A  W7 x
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白. r; [0 I* z8 P; _7 m
蔬菜类多吃西兰花，抗癌. {4 L! r& r, U
还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111) w" j, V$ L, D; I& w& W
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的7 p+ j; z' s! w$ i
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
, X0 o$ o  [# q5 V, c7 n. m7 A初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
1 @! _3 t* [" T+ L1 r晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
' q  D8 ^  n% d$ p5 ~$ y/ o初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
( t  @5 L! E6 O  d晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈( s6 }% J. W: ^$ Y
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：; t+ ~4 O* i! J7 Y: i( d+ s4 V
水果要多吃橘子，补充维生素3 }- Q1 ~$ E/ s
蔬菜多吃菠菜菜花8 A8 G( w9 a, Z# B
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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