亦笑了之

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7 e% ~" U7 S3 U; y        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。5 p: l' b8 _/ ^, C# A* @# A
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。0 k' E  b3 e4 f7 }
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.179 H) L; a6 H2 A, e: ]' c
       【回复格式】：跟帖回复
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        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：7 o0 N+ G, `3 X' t7 @) B
        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     # a) n# {. k9 d2 L
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
3 p8 c) {( d  I, E! }# q       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233* }) Y9 t9 o- j! x! k
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
6 h6 y9 R0 S' m' E晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
: e8 ?' E& k5 c/ k: z$ f% c初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊/ Y  z" r6 s4 U1 H% A! ~0 S1 z" n- g
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
1 l: O9 a) m" t晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
) [6 f& i+ l, A- k& Y/ {初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
: E/ G0 f% p5 T  [秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
/ H% G9 e6 g2 e2 S晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）! d6 d1 C' p/ J4 I+ u( G
暂无' v+ k5 L, e3 Z+ n5 }9 C0 t' N2 g, X: ?

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦9 \9 T7 B/ e& w% @
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白* v% G. {/ P, M8 [% e6 ?- _
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
, B& g3 B9 N( u. ~/ \还有海带藕片都很好5 K3 g' p9 \  u. m

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eleven-111

妈网ID：eleven-111
1 k. ]6 J# P/ l; J初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的- n. w* b5 ]# i/ r6 \2 }
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）' h7 r  M6 }4 Q5 V7 g7 N

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子+ ~! c5 |8 K7 C. n; x
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等5 T& ]2 W! C& T# x6 H9 ]& U4 H
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境; p+ U* G; v# v; z1 }% V
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血9 d5 E& T  j  L( }: Q
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
! \- b% E  D) C! H! B. K初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
& h. `0 T6 n% x4 M1 U, B水果要多吃橘子，补充维生素  N+ D) v4 S8 y2 n6 u
蔬菜多吃菠菜菜花: p$ T# z; w; B) ~3 k7 n7 H
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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