亦笑了之

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; j! C) |" Y% ^  O1 f! I        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。1 b; C+ g6 g* }- A4 W! G$ d
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
9 ^! T6 M& B, `0 G( c       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享) G' u2 w% [3 B' h

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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
+ i4 ?6 Z1 |+ {5 Y; y       【回复格式】：跟帖回复
% T% B0 E/ R, [5 @        妈网ID：. f  C. y3 X4 ^, X! G# ?, W9 Y
        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
4 K4 K% ^  v6 P/ a        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     % i- x- [: y  m- C, t- }- n
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

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今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
3 g. B" A8 z/ W! ?! O8 \* F# i. [0 D       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233; b; z- t; A# H8 r
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
+ I" g' |5 ^1 Q4 o晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣9 L- K* |5 ?: @7 W2 D. U  g
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊: K, W' i& Y4 R7 _- P
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好$ a0 q  Y$ l7 j9 Y. v; K. s
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）: n- `. B8 c% t: j- K8 s" `

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
$ j& [/ j+ A& |% S3 U5 S6 u( L初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：& g: d0 N1 d6 S0 q& U' L
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
( {# ^% ?* |0 U$ Q* h晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）/ s+ ~8 J- W$ m( r/ K$ g  I( @7 M
暂无
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦, x6 H: X, w% O. I) B
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白4 D4 j3 z5 ^* ]; H; @  K( C3 v
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
0 J+ v7 G# a: A' ^" m: r还有海带藕片都很好/ f/ x, K: l* _$ x# Z- V0 ?
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eleven-111

妈网ID：eleven-111
& S  t6 s0 _. m5 S* q( D/ z6 N初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的' V$ s/ Y% l* p0 U; ^
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）  j' s6 ~; D  }6 h3 ?) g

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子7 ^/ F: x: h+ l/ Y! ]  V
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等& n" v+ T( N: [0 e9 w
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境/ W' T/ o  v% i0 H/ m$ Q: t
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
. d) `, @8 V. C9 M4 Z晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）7 D$ ?+ r9 t7 W3 f- |6 X, s' |

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
5 p# U9 }2 c5 n3 G初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
% a/ m; T+ g8 r) ~; ~水果要多吃橘子，补充维生素
0 z) X3 z/ }4 w* R2 y: D1 }- f蔬菜多吃菠菜菜花  ?( c, L4 a' E" o5 d6 X
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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