亦笑了之

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4 R7 R9 {' S( V! @" t! }" |9 E        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。4 w. I; J  ?$ |3 H9 n" ^
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。  v: v# h) K! d2 W2 B  M+ V
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
5 g% q5 |% ~4 N; ]) ]4 u* E       【回复格式】：跟帖回复9 W6 ^3 v; i( u2 T) ?& D* o
        妈网ID：/ f) d- y  V7 T7 }* l/ c1 D& I( S
        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
/ c' \8 s" C+ L! c  Y- j6 e" h1 ~        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
: U; n# a* j8 R       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。- Y% Z% Y' w. C9 c
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
9 K* |! Z+ G7 {* R" \5 I5 v初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
) a# F, g  R4 D" q1 z4 d晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）2 m+ g0 @( c5 G; Q2 L
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣: k6 @. u+ _; c( g2 u/ m& z
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊
. V% K5 ?! K( O$ }+ a+ ~什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
7 I% |8 @2 e" I, m晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼) A" p* D3 Q  w4 f" k
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：* `" P1 [4 j' o1 G
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好' f0 A& Q5 e& j0 }4 F" Z
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
1 J* T& X: o/ J6 V# R9 f5 L5 W暂无) L0 B$ h5 {0 N

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
2 M! ^1 A/ Q8 Z* Z5 {初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白0 c: `' a& k( g& a' w
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
8 Y) D4 k: o, i) c" D; F3 O; H还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111
5 Q* N) B" Y/ v( @9 }初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
8 o! m. y& m& R. X晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子8 [# B1 F' O& K$ \8 ]6 n
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
& G6 E" S6 |/ H& Q- F晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
* x- Z8 c+ B7 ]/ G' _. C初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
. S, r) L9 n. d5 d& C( j3 ~晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）% [7 Y$ \  ^  ^8 |) J" Q  ?

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
+ t8 @8 J2 ?) _! {' h& @: Z初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
) `$ Q% l; s! j$ T' @水果要多吃橘子，补充维生素
0 `# {9 {" r* Z; P% y! w, J蔬菜多吃菠菜菜花
2 |; ?! t6 }2 R- w晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）: G& ^; K: c5 N2 L3 p

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