亦笑了之

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9 L' L6 a( r3 x, c        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
6 P3 K, z4 s7 [  q       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。. l% b3 s* N1 J) f7 M( D
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享4 O2 ?, H! h/ O( n

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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
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        妈网ID：
, j+ H4 h5 x; j8 s3 j" W        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
- N* y, u8 G3 E; G1 t4 g        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     1 Y2 X, w: b) o7 f+ v
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。- |" s: D: C8 I: q
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233/ o' t& B# s1 C
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用0 }6 G2 j  U$ @' B: X4 T& E
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）3 K2 m  S' ^7 j- V& ?( f- y5 f& M

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
3 ]. \$ f3 V) d# Y; b; C. _$ {初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊" _! P7 n  u! x+ j( U' \7 w
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好/ k$ l' }& x/ ?- D" C! u, ?. S0 L
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
# V& b; P  Z6 \, S初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：- v7 l8 t. _. h8 I  H
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好' g, U& G0 s0 ]( D& {$ a
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）) y# F8 v, L+ L' _* }  j$ o0 ?
暂无- s/ D) y* q# [. A5 Q' T

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
& Q3 f. H9 y" z5 I初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白0 L7 u9 p. ^/ h
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
% p' O5 [. W# I还有海带藕片都很好
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eleven-111

妈网ID：eleven-111
; y0 r9 s' U3 J/ x! x初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的. A% A$ s: U# g* F5 z* [
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）# _( n# _' m* o3 Z- Y- d% b

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
: U7 }! d& w8 s# s初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等2 H, z6 v! J9 t. I& ]7 A9 R
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境3 p4 e5 o: M3 v4 S8 ^9 q) i
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
# T& A$ c; B1 z% T# l) q晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
( ]& h! ]% @) F% m" U. `  P初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
# {, p0 C! }- h$ P; h7 u# T0 u- b水果要多吃橘子，补充维生素; q0 ?9 f8 h& p3 S: P
蔬菜多吃菠菜菜花6 R. B% A" Z5 F; I# D; Q
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）7 [# B. t; Y8 X/ K

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