亦笑了之

3 e  L: M6 N2 I; W7 a, T* t2 v
& n; I! B! r% |8 M% h
        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。5 b6 e6 r4 N. N2 m) v6 x- Q* R, ~
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。, K9 q2 S6 H' v4 a$ k
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
0 N# B6 x* y& Y9 ]. S7 H- J

  e- ?& J0 j1 H: H, Z

/ p4 u+ B* @, \4 I. a1 O
       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.170 H* X, a! r, M* n, {+ b# Q5 ]9 U
       【回复格式】：跟帖回复
9 e8 d% F$ V$ P        妈网ID：
9 [" K, [& b7 K+ K        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
3 X+ x& Z4 b: v        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
6 Q: Z5 o7 L/ |7 ], A0 R; r. u       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
# k. O, e2 Q/ x1 B: m       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
! C$ s( I' \6 ~9 [& \4 }, ?- A初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用( \+ [9 N# b% e# C' i+ |& _
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
8 l% \$ j3 u9 n& c) e4 H4 }7 z
! i( g# X1 e, ~2 D* k* F" a4 U# H3 G# Z5 h5 z

lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
& D( V/ G# a3 P9 n0 q1 ~初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊" a$ ~2 e" q( i3 k
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好% c  _6 h4 P/ x
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
4 p* L6 [  |( Q8 c: a" K. O6 p

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
( U4 k9 W7 Z1 \7 y初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
2 p- T; m: R* x! e' p) T8 V秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
" g; A# u0 g9 v. J! ^晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
) x/ I7 x* b. D3 M! j暂无
& v1 i7 M7 M4 @0 X' L# \

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦0 z* Y, c7 v1 |2 S
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白( w/ J0 S7 @  @1 I- D, A
蔬菜类多吃西兰花，抗癌* T% X/ l9 _6 p5 S2 {/ D
还有海带藕片都很好
! P, K. v0 d7 ]) v
' B7 d, g6 H$ l! R+ ]( {1 v9 ~) I

eleven-111

妈网ID：eleven-111
: a6 M9 \. x5 [* G8 x# h初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
' O/ [, x$ L4 F$ y晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
9 I  u0 h3 }6 D$ Z

麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子0 e0 B1 Q& M# U: a( u( J- e% `, q7 F
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
6 G  v; [9 X' ]- H8 }& V晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
2 g/ e! d! [6 w0 U3 D) ?

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
/ ~: p" g/ W+ T3 O初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
* Z- s# e* ]% M- z" b晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）+ l  L0 v' O3 r  U+ g/ W0 ^0 g

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈9 w& e( G4 J. I9 r  f' M1 v. }
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：# J: }1 q; y2 F
水果要多吃橘子，补充维生素
& _" C$ }* t! g0 ]# y蔬菜多吃菠菜菜花" s4 f) e9 H: e' {8 \
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
( n' W( w8 h: |) r, n' e6 S

亦笑了之

回复 清颜妈妈 的帖子
% T0 l, `* K! h  `0 g
+ F' e0 D5 I# u* s$ ?5 M谢谢参与

亦笑了之

回复 栗子妈233 的帖子
; J5 f; Q1 {" F& _" P' `4 J/ e! h* M3 {
谢谢参与

亦笑了之

回复 罗生门的梦境 的帖子8 T/ _2 t7 M5 w  R: K

( }, Q% m9 ]$ W' ?- N: B" u2 x谢谢参与

亦笑了之

回复 lenka辣辣辣 的帖子; T3 E0 S9 b, s1 N

6 g( \7 f' W3 `8 e3 ?谢谢参与

亦笑了之

回复 大脸猫不吃鱼 的帖子
9 E* X( B1 `; p0 ^( }5 X+ p, F6 U2 T/ B/ D
谢谢参与

亦笑了之

回复 嘻嘻麻麻来啦 的帖子
; G7 f2 O% C2 l
$ C" e1 z$ J7 k" T4 i) J) u- @谢谢参与

亦笑了之

回复 eleven-111 的帖子
! u% d& C: E/ s) ?& E
# E  t8 ~; J+ Y, w谢谢参与

亦笑了之

回复 麦子and谷子 的帖子# j5 J4 a; @4 W) q  D  w

% [* C) F0 B' ~4 z谢谢参与