亦笑了之

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0 w! g* Y: q8 M$ q* a( n( I* o        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。1 n" h# Z% D/ s" N, R0 l
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。& u1 w3 W( q$ k+ \9 ?* a
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享  U5 S8 B- x& B( @

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' }  H9 W5 U% Z/ F- z# n- D' v       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
" U* @' ^4 A  l1 \# [1 ?* ^       【回复格式】：跟帖回复' o# I% _5 J) e
        妈网ID：
% x9 f2 v' s! O        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：- T4 }: K6 a) X0 \4 Q
        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
* U5 v/ U' r0 R  K) X       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。9 }3 n; }1 u. l: @
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
7 ]; y* o. j1 z% X  n初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用2 p% r& }2 z# W4 u
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
- O$ i7 h; H+ o3 D0 D初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊
. c* f9 }9 b, B9 n2 c& i什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
9 l* W1 W( f7 x  m' n晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼) ^# p6 |* l+ H" f3 N
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
/ r0 f# D  K& Z+ M3 y秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
  @. J. C  u" U; ?0 |- S+ p( H晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦0 s+ k1 v8 r$ Y
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白" s+ x/ t6 M+ S% c$ J, P! j' C
蔬菜类多吃西兰花，抗癌
: i6 ~6 e7 }5 m* X( _( g( h, A还有海带藕片都很好& @4 a  I1 T! _( X. K

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eleven-111

妈网ID：eleven-111; Z) U+ f# q  b  ^' o: c& s
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的
; S8 D, ^& l$ a  t晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子( `4 Y$ ~4 D/ @
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等6 M/ r! X4 M/ `) C7 T# [
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）* `3 v; b+ ?- S& y

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
$ W8 v4 x- x7 T0 ~+ r* e/ Y初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血
5 |& ~1 {8 E/ A& A, o晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

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初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：$ L' n" @. m4 o# `5 d0 P% ~
水果要多吃橘子，补充维生素' j% ]7 a. U# z7 k0 C
蔬菜多吃菠菜菜花6 R+ A  z8 E) V+ [; G& x$ h
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）7 f0 M) P& M0 S' B

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% m3 {! G8 q, T8 l# D谢谢参与

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