亦笑了之

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/ B$ f, j9 O" k- h        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
4 k  @6 x5 h! d7 h       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。
& R! I0 u% D, I5 o       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享7 f  y3 v9 g/ n: Y) S) L# N

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       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17
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        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
+ Y4 _# F- \2 R3 r3 Z  N1 f, H        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     ! h; o0 `6 {5 E
       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。6 `+ F( `& a3 r( s, E& V5 L
       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈233
+ m% x2 s% \% Y初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用
: z$ \) t4 I7 i- f# U晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）- i4 J. i) e0 r# @. o+ t2 R# o, n
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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣6 v4 G2 Z9 o0 A, h1 i' |+ m2 U
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊
* J3 L9 T8 X7 e; J- N* `  g什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
3 j, R" F3 |% j; T8 P: D: p晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）  i% \; g7 _4 _6 b7 J

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼# V# Y  A# o8 i- F
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：8 T+ O+ f" }4 N* L: U
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好6 d5 Z9 |: G& n! b) z
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
- g8 w5 z7 P5 `; k3 ^( j& v* L初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白, I( ?: O: |; f+ [0 ?9 p: K$ r0 M
蔬菜类多吃西兰花，抗癌3 H! t  E; ]9 G
还有海带藕片都很好, e# N7 X7 I* E) m

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eleven-111

妈网ID：eleven-111+ E7 E( j5 Y, j+ p9 h! ^
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的) R0 J, _, i; c9 P4 ]0 S
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子! ]" v9 L( z! ~/ v5 W
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等
* r0 d, s+ w5 E7 K晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境" l( x# S& M6 J9 V" e# Y
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血- u: S0 E* I) u
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
% M3 C: G  e. s; ]% i3 c4 A7 q, t初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
7 m5 O7 x5 M5 v. o水果要多吃橘子，补充维生素- C9 P/ {6 g+ ^0 {8 V" M
蔬菜多吃菠菜菜花( c% m* J9 h! d4 V
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）$ i2 r+ U4 E7 |8 I: n

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