亦笑了之

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        今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
' ~" x0 C8 _8 @. }       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。& X0 c+ a4 a3 c2 N: F- f8 p
       收获的季节，意味着什么？有更多的美味在等着大家品尝啊！吃吧……该吃什么？怎么吃更健康？欢迎分享
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/ J6 u. B  W6 _# D2 Z; ]) f% D       【活动时间】：2015.8.7——2015.8.17! ?; U6 G2 d1 [' i
       【回复格式】：跟帖回复0 b, V$ {4 q* C( S: X' x" X
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2 V. U1 G' N' F6 ~$ \, G0 C2 w+ P; {        初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
+ g( [# f; l* Z2 w# {        晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）：     
3 n+ g, Z5 z& [       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上

蓬絮|

今年立秋是8月8日凌晨4点01分，已经进入倒计时啦。
5 j4 s7 d/ T" V3 `% H       立秋由来：每年8月7日或8日视太阳到达黄 ...

即将立秋，饮食如何调整，欢迎分享

栗子妈233

妈网ID：栗子妈2338 H5 ?2 r# Z9 \. x$ t$ K3 U
初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：秋季我建议是多吃土豆，可以补充维生素，健脾养胃，对于消化不好的人很有作用, D' N3 v0 y* m% j
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）) H/ E6 q, M: ?- v0 q9 R: K8 R

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lenka辣辣辣

妈网ID：lenka辣辣辣
. p1 V% _' O; ]; k$ ?! j初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：我觉得多喝粥比较好，养胃养人啊  m( s5 X3 q/ ]
什么杏仁粥、大米粥、粳米粥、枸杞粥都很养生，对身体很好
6 L% P, j' O2 D/ W晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）1 \; p7 I0 w  F* F  ?) V

大脸猫不吃鱼

妈网ID：大脸猫不吃鱼
. @8 E6 e3 p% @0 c初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：( |- _6 R2 @/ `! v
秋季是养生季多吃水果蔬菜，清淡一些比较好
% Y" }* A7 i; L8 D% H. h/ E% K, n晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）) [3 ?" \6 I) c( E. s! o9 v
暂无7 o5 r' p: x% @  [  E. w! F8 W6 w% F

嘻嘻麻麻来啦

妈网ID：嘻嘻麻麻来啦
2 a" [( I6 h/ O初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：贴秋膘的好时候啊，不过为什么是贴秋膘我一点都不明白
' }" s, {. n: v# y蔬菜类多吃西兰花，抗癌
1 B( N. h) G' a# x- h还有海带藕片都很好0 _) v1 ^" K# ]" d
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eleven-111

妈网ID：eleven-111
2 ^& |" Y3 H" u初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：柚子一类的，能够去湿下火的" T# R+ B6 `! `. Z5 ^) d, F: W
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
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麦子and谷子

妈网ID：麦子and谷子
: `$ u2 J- M: u' }% q1 G$ b初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：多喝菊花茶姜茶这些饮品趁热喝，能够提高身体免疫力，防止感冒等等; G7 d* z; P- C: ~. ^
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）; o1 {5 @: ^8 Z- h% T1 y) e4 z, G

罗生门的梦境

妈网ID：罗生门的梦境
% V5 n, b5 r4 m初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：可以吃些水果，比如苹果饭后吃助消化，梨子止咳化痰，柿子降压止血9 G% {9 [; r$ {. o
晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）& c( {5 z& j% H1 g

清颜妈妈

妈网ID：清颜妈妈
# p+ R9 {2 B# D- a% g/ O初秋的饮食建议（适合吃的蔬菜、水果）：
$ G* O1 K* a) w, j水果要多吃橘子，补充维生素
. p. u- R8 d1 t* R% R" U蔬菜多吃菠菜菜花
7 Q. t6 o- [" T/ n8 {0 l& j# v晒晒自制适合秋天吃的美食（可选）
4 Z( ]* c8 j/ ]# T3 S& Q; F

亦笑了之

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& x2 w+ j9 o  }- p' T& Y1 n- i谢谢参与

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8 B5 u5 \+ |! |, s9 m$ W- h9 s
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