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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)$ G1 Q& J$ ]$ K& d+ D+ t4 o
2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
& S# p8 k! l5 k1 r; Q7 `3 R 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)
$ L+ W! `6 ~! t# p2 @7 B 4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)
# F. Z% w7 c0 f3 f( |. E2 t. i! A 5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)- }2 `# @9 K: P# ?# @
6.鸡蛋 (煎蛋皮用)
% X; Q% q/ o2 ]2 Q8 D0 @2 @2 ^ 7.盐,芝麻 芝麻油
* ?1 J# |* N: k8 w5 ]9 `6 ]. ~. S& d 8.做寿司用的竹帘
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8 M3 L- g1 `9 W! t! a( f做紫菜包饭的步骤:
' n# S/ R/ S6 d1 e7 l: J1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。# |: B/ s6 q6 P: O2 X! F
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2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
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3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以
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: X" o4 l, i0 ?1 ~3 Q& I/ b4 p$ H4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来2 F7 P9 _3 f* \5 c, X
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6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片; b$ [0 }1 L3 _5 T# \6 X
1 `& ~6 b" F, C. [! z- t[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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