sunny1217

- I( c0 h, [. s; O0 ?8 v5 J" V" x8 M! _, V% n7 M9 G& d; J
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
. ]) e7 v1 O. O' D$ `, I! A' V- O0 _! G
这不，
- F' L% X9 ]  I- C5 v' p! S. \  U. R3 F
周末出差回来，9 x, e( W1 G% W/ [/ ?  P0 I: L
! ]2 G9 J- }: S1 G
路过徐家庄菜市场，
3 j( u- u8 p' d3 \, G
$ v" b  `( ?, P5 t买了条鲈鱼回来~
* o4 A3 `  o# L2 X
6 y3 |3 O1 V( y6 {7 L) |! p. F4 s洗干净，
6 n7 z6 K8 C9 n7 z
5 @2 i. U) s9 o0 J! N9 P6 r& [2 Z给鱼美美容，& d; E0 u6 h) d9 Q. ~
! \1 o  }, [1 y& |" F
擦干净鱼身上的水，" `$ r7 Z  i4 @; o" ]: Y8 `
+ A( Z1 ?* d: K$ I: I* j# z
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法. u. e0 S5 K7 s& n, _

( B+ x' S* P5 x6 G; D/ _* e$ n& K1 s

& u/ d9 r# l+ w5 e9 q& C( D白白净净的鲈鱼, t/ ^3 u/ [2 H

* k8 i9 f1 s  D! ?* O
1 A8 q+ W- K% Q6 \  p

sunny1217

& d! l+ r, c1 j0 v. k* q5 t1 k! _! n  U& z7 a3 t* o  q5 @
准备剁椒等调料
( l- `% [1 y8 @- Y; q; v$ A& d  d' A2 D6 X* A
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿* V, Y! _3 A6 k" o

  c& u# S$ L7 d5 b9 X* z& }# m" X
: M0 j4 y8 d2 n6 M+ f9 T( F. m) J9 t* J6 k0 K" G4 U. v( G
; h% D$ ]3 S' o3 j) S  y

! s4 P! K$ k8 k9 @: K! p! C放上盐，搅拌好
9 i0 P, s3 [0 T9 J& z$ l, x3 C1 [" w
0 C5 c9 H# A: J6 i* h- v3 b! Y! }3 d5 W, A7 p  b3 x+ n

  j. d4 _" k$ O* X6 Q5 F
6 ]5 i1 J! l# N9 Z8 X

sunny1217

' p4 X- a- x2 F6 e8 ]! v' J, b
1 B3 f/ j# d" v$ T
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
/ w& g" S) r7 t0 {$ c+ I
' S/ T" p4 ^: `+ ]) Z! H8 v先蒸，后闷, Z; K6 ^$ R" h! X5 ^/ r5 U8 u

/ M) J/ Q" n. S" h% L' K' ]8 n+ G+ P: v( ^+ {% _5 _
" u8 s' L! u- S- n' R, k
; k: E1 j7 c" h( ^

sunny1217

1 {* {$ i4 e' C. \- h' m4 k' e. M; C9 P, M& h: v
等等等等~~
& E9 M7 B) f2 B3 b. |0 u+ @' n4 k6 [0 L5 L5 V5 d
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
: c3 {0 l6 P7 v) Y4 u& \+ _0 ]# V& f5 h3 d
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
4 ~% }* l( g2 m9 U" y- m. U! A- h' P, ~. w9 k5 V2 P- M

4 Q$ {; A8 o/ z8 I+ M. A

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子" L0 X1 w1 s7 @8 \+ n& u2 e7 M
赞赞，不错哦，学习了。

: I" W' U% {1 U8 w, x; S0 w2 J
谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子, k( ]/ C4 L3 f/ N
美很

! \9 ?0 h# T) B4 ^; i+ @  _3 F# e
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子& t' H) z4 y# I- H
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

& f! ~! z' h8 w- v
平时也吃红烧 . I3 `  L8 u7 y  D; x1 j  ?
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子
8 Q4 X, s2 @- I这个辣不

/ B" B0 x, `* I. a% q" `- Q
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子
! b2 Q4 @& N; C* U5 ^喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

- }4 G% V  c  ?0 p
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子4 ]( m4 ?  {1 N* y2 O' c) D' i
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

- i- G0 ~5 l& J6 f7 |0 R; Q
呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子5 S# E0 m6 w: o& M  u& S
. w; s' V4 y0 M# s# Q# u) X
: G2 m3 L9 g4 N# |4 ?' J
呵呵，还是在电视里学的

7 s7 N5 u8 V3 R% K真会吃
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子# O  Q$ x1 \# V) D5 o$ e. o

5 W5 [* R1 @' Y# F3 k( c0 _* y+ Y( y# \0 Q
真会吃

! o/ N  Y6 V0 R, ^7 u哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子$ y6 ]6 d7 b7 v3 R6 C

$ Y: t$ K0 v$ D3 i/ G5 x3 O# ?
# y0 b7 A2 e+ x; `哈哈，一家吃货

% R' M# g4 E/ L* A
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子* d1 t2 R. z8 h) {- [9 Q0 ?

3 `0 X& r6 O* p! M8 i# z/ e' J1 |
- a- \# X2 ^* d% q厉害，向你学习！

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共同探讨啦
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