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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

3 A% ~" z. y. I: Q
' N. q# q2 r1 N- W$ r图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，4 p; q4 N1 {+ \' X  |/ o

8 v8 A6 Z* M# F$ [这不，% w8 W0 D1 J2 z! t% m: O

# B2 [0 n; j" O0 o# Q; C' A3 b周末出差回来，
! K" {9 t& x' w- i# q0 Q; W) n' _3 C
路过徐家庄菜市场，1 g4 V# v! Z! {4 g4 v

+ d. {- Y  Q0 Y; Z买了条鲈鱼回来~
7 o' I9 P$ s; l' c7 I( ?9 Z! z: u! A0 \! Y% O
洗干净，
  `% }' ^% ?) L' O! j
& z5 @% x2 l4 x给鱼美美容，& o2 ^- q! k0 z  v
7 n! P  i' u$ Q* ~* A
擦干净鱼身上的水，
- s# i2 ~0 ]# S. W" y! z6 e' {6 J) E7 k* g
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法- d) o$ a: f) n( m

2 M* g: A! s* y4 [& A0 l- \! D9 d. Y% n: o3 Y& P" T& @# Y

0 A/ a3 E) y/ g0 e0 b* \: K白白净净的鲈鱼: C- O% w: i/ b% f) Q/ ^7 E
% [$ v6 c/ r+ r3 }: H
" G! P+ N0 G, F) ]4 p9 b

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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sunny1217
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑   h/ J& s: C" ?9 }4 p

6 u3 a5 y, z8 [; x- O8 }准备剁椒等调料7 A4 @( O) H) o2 ~

/ \% Q$ Q0 l# `- Y% m% j葱、姜、蒜、剁椒、西红柿3 W" M% h) ~: I

% z% Z8 @) C1 r9 H
" z/ t* |# M" g# H( |* }5 q7 `3 x2 _- ?

1 W& F  a* x1 J- N+ ?5 O4 s. o- c3 _# J' u
放上盐，搅拌好( R( g# z% j# r2 {2 V8 s( O
5 p; u( U2 G+ P4 |# L0 y9 W& X* Q9 T

: u* \# m7 B# v* g
- @3 s4 W/ K/ g& O' c% \  W3 {' |

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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
8 K, h" r! f. Y% V* N" i+ @2 F/ C4 i+ B: k2 [, t
把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸6 ?7 h$ h& |1 C% |0 Y1 Q6 ?
# ]  E, P; e% R! R5 W& \3 P1 h3 t0 C
先蒸，后闷
$ h" H! b. y5 I( G& n% l5 k5 d2 L4 k( {" b
: d- o7 y) O* W/ u

7 |3 a1 a9 E6 n, }6 `' D- N. `/ ~
6 V3 v0 ?+ ^7 x& b& z: N% G
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 ; D7 S/ b2 H* ~8 S) y+ j: D
* P* W7 g* _  _' w; c8 b& C
等等等等~~% O6 }5 K1 K& z$ [2 E3 o
- U2 b1 ~1 }  H& q- m
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~& P4 y1 E' W" H4 y$ e! h4 T

+ `7 L; F- {2 I, k- W因为要给娃吃，剁椒放的不多~% _6 |/ d4 ^  ]. j/ P1 U0 [. b5 ?

* k, |$ Z9 w7 Y/ i; |; a0 v
( C7 A) }  g$ d4 f
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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宁宁0225 的帖子
* c* ^' |& \3 h7 s& F% c赞赞，不错哦，学习了。
1 I  j) U4 I1 r/ ]5 O  W
谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子. T% M+ q1 D5 M2 o( E7 }! @
美很
$ r3 S3 x# Y( M( r1 R3 u
还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 王子灯灯 的帖子9 F$ H  M& U: |! D% v. p
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...
' p& b% |' h# e5 v" w1 b# ^
平时也吃红烧 $ ^/ G, v; R1 U+ E. K" l
鱼清蒸营养好
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 hxmm妈妈 的帖子
9 A( f. \% s3 ]& l. P4 E这个辣不

8 x! O7 `. Z$ Q- {* A3 _放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子. N' ]! e' j& q. r; a" O
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
! @8 z" K, y6 i! x0 ^( C. Q2 Q
握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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1 u5 `) D" r1 i2 B; E9 O; e8 Y2 z) n5 ]第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

5 D& i! ~' W/ Q1 u# D, R; n7 R0 v呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 m' O& r4 G, }8 O& g0 u3 S/ c4 y/ O  J0 f5 W$ V- s% B' E

+ ?+ P8 P: v* u6 s呵呵，还是在电视里学的

2 e6 `1 k6 e3 v! I/ F真会吃
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
( k/ `  o" F! f4 Y& X( E
9 E8 P# ^, U6 S8 ?: a. y' u2 H& v1 V% W" \
真会吃

# \4 V+ \! s; o- }( O/ \+ c哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子7 t2 T9 A3 c1 H5 J" s+ {+ O5 @
( C* u' j% S% R0 D. N4 c
; i- f2 Y( V; _! I
哈哈，一家吃货
0 S9 Z% r. p# v! m; F
厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
6 n& m* w; P% k( L. `  R, S& s- w! X. U& K) m7 ~# P/ s

5 w- L* w# p2 e; B8 e; m厉害，向你学习！
. D8 j% h5 d  O
共同探讨啦
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