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【图爸厨房】剁椒鲈鱼

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

$ O1 v- P8 ?* ~  o+ m& s' `- R/ U- l' N
图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，# L4 q5 L, q4 E2 g  G( j

$ V* o( t0 Z) y: e( G这不，! M9 m  ^- Y) {) Q$ ^1 F) j: W
; n1 X0 x( ]2 l4 }& M4 a
周末出差回来，0 a1 L, T4 }9 ~

: |! W3 G( X1 e  v" F路过徐家庄菜市场，
2 w5 d: i* J7 A3 v$ g0 ]
* c" a3 Z' n" R& v买了条鲈鱼回来~9 l) r9 z! A3 }- s
4 W6 z$ ?& z2 j! C9 b" ]
洗干净，& G. |% Q8 T( H$ }: P9 u

& x- G! G# Y* Z/ g: i4 o给鱼美美容，2 B1 o2 j4 V, Y# q; z5 T
9 R9 A( d2 h( _/ D  B( H  C
擦干净鱼身上的水，( Y0 }/ ]& G0 s# ^% I7 [+ z
8 S" h$ h+ d1 g0 z2 z
介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法" v2 Z( h, C  ?

# a9 n) V+ {! S! x. q" ~; N
; A$ d' m  n- v* B$ e) ~2 @1 L# H2 Z$ |# Q/ z9 a
白白净净的鲈鱼
! p) _+ Q- {- w( g& z0 I( a4 S9 X: r( J
; \$ n" G! {; @( M

点评

西安芳妮童恩儿童摄影  好男人，幸福的一家人。  发表于 2015-9-3 15:55
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sunny1217
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沙发
发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:41 编辑 3 S' N- Q5 s* E$ X# D- O' O
0 `+ r, ~" W( K4 S. e6 {9 H
准备剁椒等调料
* q6 N$ K% Q) i5 g9 q. Q, e  d( {/ C$ y3 b
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿" k1 c  P: G. T
8 K* f) D: Z, d& ]1 Y' u- n

( P- I- T: `! U- T( F# v' {" f
. t  X' ~! ~! }- D# J/ n* Y4 R5 G
$ v9 U5 {1 m4 b9 f. Y2 D: K* @! |9 o- o( _+ i
放上盐，搅拌好
$ P) }& k0 \; k; {0 e  `6 b! A5 Y& j/ [/ R! p

' m9 X" D$ I1 V; z6 k) u( X
3 O3 a# c, E# Q- w! `8 q* T- S; G) g9 X& f" q

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发表于 2015-8-31 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:43 编辑
) L! t, r; ^2 S. y# j/ R7 J6 @
/ |* o+ ~" q" u把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
6 c: ^* v) N* Q6 N' m( x. L4 J% S3 m" @' Q7 G0 Q
先蒸，后闷7 i" j3 F' Y' S3 \1 O- o' ?5 U) L

+ w$ R- N: ?! l6 x- ]
6 i/ F% v  G6 i) L
) H  k% Y( [& L4 w9 c4 ~; d$ f. J- W/ d1 @" U! _1 K7 r

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sunny1217
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发表于 2015-8-31 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 sunny1217 于 2015-8-31 10:45 编辑 * O6 R6 H9 h# @3 H, G) u! H

9 S4 ?! P  g: V等等等等~~
, A: g+ @( s( c+ j2 A7 o
6 }5 o2 m$ y" n  J  E& x  @" Y# \嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
. z/ j2 i+ I, P) N4 u
' `: G" q' e1 P' n因为要给娃吃，剁椒放的不多~
" G7 V# ?2 i6 u, j# \6 r$ c4 M( k4 O1 V/ D/ c
7 `) M  d5 @4 E; P- n, ]) f

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宁宁0225

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发表于 2015-8-31 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2015-8-31 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美很
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ s( @) ~" u, D( [* o赞赞，不错哦，学习了。

* f! v0 G- R0 G3 V# P- O1 T/ v, G谢谢
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发表于 2015-8-31 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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美很

6 v9 J" E* i0 {0 D还不错
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王子灯灯

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发表于 2015-8-31 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

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发表于 2015-8-31 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个辣不
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' z* i0 I- V4 K  x鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

& {# C1 P- |$ {( z# n平时也吃红烧
/ f/ {4 i- K3 M4 [鱼清蒸营养好
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发表于 2015-8-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 hxmm妈妈 的帖子3 \0 X  A8 T" h/ q: w
这个辣不

5 S1 q- [- Z' Y8 V$ M' u- s放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈
杨雨雨妈妈

初中毕业

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发表于 2015-8-31 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217
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发表于 2015-8-31 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 杨雨雨妈妈 的帖子
* W9 u3 x% n. N2 A喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

4 F+ A, |, {5 W$ @握手
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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发表于 2015-9-2 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子( a7 m* X$ U4 D: A
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

( D( O4 ]4 H3 P# j呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子# U' \6 s8 I4 g/ a8 q

, K6 }# k9 p( T" H3 {$ W
: y- f4 |8 A) V6 m- h$ h  I呵呵，还是在电视里学的
7 C2 ^" o- N0 x7 n) S
真会吃
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发表于 2015-9-2 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子
, V$ }& u8 I1 Z, {( ^2 X  K8 t% p" w* X
9 \9 v2 y3 l9 ?4 z
真会吃
9 C! g1 ]) L0 F) m, u) M5 L
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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发表于 2015-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sunny1217 的帖子) L0 i, T; M# V* H$ l" H8 t1 B$ J

2 q$ g& ]8 g: h* ~1 ^7 D7 e
: F, R3 ]% \  W. B( w哈哈，一家吃货

8 C2 Z( p9 A' {% E# ]3 d+ k8 l厉害，向你学习！
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sunny1217
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发表于 2015-9-2 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 萱妈12.7.5 的帖子+ O4 S' \- E# v
  L: W- C8 b2 s( Y
6 R9 J' A" K* }6 o
厉害，向你学习！

( t! C+ ^! e  i* J共同探讨啦
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