sunny1217

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( k" ]2 I' ?7 n+ x( Y- G0 \9 j图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，' H# O  L6 Q  _, m7 Q7 K
8 i! g2 _4 C  o/ [  y4 v  ^0 o! ]% V
这不，
3 v1 k! J! Q- p& {3 ]
1 p0 k* q4 u+ q& o) A- Q周末出差回来，8 j2 `: T: c& A9 v+ ?# r2 N

  e3 t# Y, Q+ D! `, y路过徐家庄菜市场，; X1 M/ b  D( r  H/ {- k

9 C) ?. Q! W0 x' D) n1 p. }买了条鲈鱼回来~
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7 a! v- u$ S3 j' ]( ^) q6 G/ y2 A洗干净，
3 C* r3 S7 R0 w7 ?- u/ [
, \5 _' z: [  X$ ~) d4 o4 j给鱼美美容，
/ p. h* t* X- F2 i/ C' d( o" D& J" g( q" i* z- D- }8 }2 ]
擦干净鱼身上的水，
) N7 m9 [0 v9 z: Q3 ^
6 `0 x" t. B# c. K$ ?介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法* K1 m- [" ]+ R4 {3 \+ @( P2 f. K
: [9 l2 J4 v& W

5 i0 x6 C, L" A. s2 [: f$ E" @
1 x% i9 h6 R7 I3 E$ Z白白净净的鲈鱼( N# y9 o3 c# I# g+ H- ]0 i: L

5 \5 M  @& k* }2 e7 z0 s
' B' {, G  ?7 X0 U3 }$ p: M- `" J. w

sunny1217

1 _; m9 h6 k" o% {8 \! S
$ f' o; b" W/ \6 r准备剁椒等调料: M3 x$ M0 X; _7 S
- ?! y$ A- {4 }* p0 T
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿1 i  x/ P4 o4 J: h. t$ U! d* I* K, K

- M3 a# F: r& a+ `7 G2 ^: S2 Z
* f6 w9 m# K! z: @
0 V5 N$ H1 a2 g, r+ I/ G3 s: ~# S- F8 J- S

' m/ o: e9 ~9 \放上盐，搅拌好9 c; N  z' s: }+ s- D$ s

. H0 O% A! |2 X6 h7 c
# i# h, l* T8 m  Y
7 _5 F- I' e% [0 D; f/ L, h, d* J

sunny1217

' I% u0 W3 }& M5 c( R9 G

& `  J# P# \9 |8 _9 r' h把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
+ q- {7 O+ f3 |9 B# b9 }4 `! ~' p0 \3 r- X% O. x7 E" B7 x
先蒸，后闷6 b4 t, P7 m1 s" b* n6 I
, P! @, W. v8 n1 e

$ K( ~# J- u3 x- D# S
) S" u1 U/ z8 k  S" L
" ^; l  z2 h( M" k( ^; L, j3 [/ J

sunny1217

* k! k% ^& @' S( o0 _3 h

$ |0 e6 G, D( K: v8 R等等等等~~
: B3 H" K2 V$ x  A7 K/ H4 z- R8 K
7 `' I! @  X7 z- Q$ J5 s& f嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~, b: q* }+ U& |4 B& i
( {( q/ M2 s9 a! y( l4 |3 R
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
" {' K9 V4 s; t: R; J5 J
* {0 T1 q# q4 K0 k! t
+ t: M8 _' r% F

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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赞赞，不错哦，学习了。

+ T4 G2 U" I3 x! G谢谢
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sunny1217

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5 F2 G% g7 P7 Z' B美很

) ~4 v7 z1 r/ Y7 i& R
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

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鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

' |# N2 ^& M: @3 J* `平时也吃红烧 1 S7 u, I3 u0 u  U* I* y3 m
鱼清蒸营养好
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sunny1217

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这个辣不

) U/ V6 {: Y+ F7 @' B& @: Q放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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" I; T' R9 g% U& ?- O  l% r$ [喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

; i1 e: ^+ g& y! b" ~5 E7 Q握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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回复 萱妈12.7.5 的帖子& _# m5 h: J1 D
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

! Z7 U+ n1 o* D呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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& @* x6 c* K' S8 f% M0 P. z! ?( Z- u9 v, B; }: {  D% F
呵呵，还是在电视里学的

" R+ M" u  {* e
真会吃
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sunny1217

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, w# Q! m3 n) v% R  j
+ T8 {) }( Y7 k, S5 \6 ]& }. Y! A  @- F& @
真会吃

6 E. @' i; [; m1 R' U( l0 K) C
哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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6 N$ V* h) q" t0 k9 r, b

% q! J" Y6 c7 W- C2 q哈哈，一家吃货

, u, `- h  ]: h& I  \3 g厉害，向你学习！
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sunny1217

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9 ^4 Y3 d' f; D; q( ?
- U; x1 P  J( u4 {4 Z5 H5 n' y+ a: v$ |( G% x0 }
厉害，向你学习！

7 T: x5 h, b3 ^0 B! ]7 Q% y1 s) J共同探讨啦
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