sunny1217

$ E: M. T- x# a: E

4 q  `% N9 N) `( T) F* \+ [7 R2 S图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，
( N% N; K/ @2 _" W. r5 P7 x4 Q+ w" e& l$ [  j
这不，
  B  n& i/ G+ \- c  C
9 H% Y# Z8 ]0 ^' A% {周末出差回来，3 u! U) L( u  U' p

! K0 W6 C  B1 k路过徐家庄菜市场，0 v; C: j! e; b8 P2 O1 a
1 Z+ I" q' r1 L) z1 |- t4 h* V
买了条鲈鱼回来~# ~. h8 A, F  z' U  o+ q- k
6 R, s0 U9 L* A! ]% T$ `8 F0 O% ]' x) q
洗干净，* f6 V, R6 j' Q' S* c8 q7 b6 }& ]
2 H; \/ E& Z6 H0 u/ y
给鱼美美容，3 E" w6 N& R1 n, l! \* v

" s' v, V0 v4 c8 ]" v9 ^% E3 e擦干净鱼身上的水，# x8 O$ V% `7 V6 Z

& d: {1 h, N9 k6 n. n& c9 R* f4 F介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法
8 ^  _" N  ]% U% M) l7 G, j8 \) K$ y
! @! y& p" X- f( B! o' ~3 Q8 j7 b8 G  a
, s' C) Q5 m% R  q$ \: l
白白净净的鲈鱼
6 c) V6 g, x0 ~  U3 o
6 m( N( s5 C5 X5 e
& z: B3 J9 d5 Q/ g. t; k

sunny1217

3 k- o8 _* g. w5 E( z
. e3 K6 S( s# b& z0 a
准备剁椒等调料
+ S" m- c! \- J- U
9 ?- }9 l, S+ w. z葱、姜、蒜、剁椒、西红柿# s0 q1 i9 P) _8 d7 {7 y. U

. y' e2 @* g* A8 C: S
) T% K- b5 |: Q+ s1 i% E) p0 H+ n1 e# {, d  \

; |6 d: e! F4 A
) Q/ |7 i* Y2 A) r5 ?放上盐，搅拌好
4 M1 C1 ~6 c  p$ L) m4 {! K/ C. I- g

7 X/ g7 T4 x- ^" l; a2 N* h+ c3 Z9 u8 D3 h9 J- d# K" O! `

5 X4 Q# z. s3 P  f) S

sunny1217

5 q4 T- ?2 q5 p0 Q! s+ A) G
  K+ r  H0 Y( ?! |: U/ W把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸7 a. e- z8 _2 e# q4 \2 `1 v& \

  m5 ~* Z! l' `" u; F先蒸，后闷: `+ J8 [* c- x# w( W1 a% l
5 t7 D0 d& z+ ^' T+ M) M  E/ p
  h- [  S- m% X: m& W) p

: q' R; l6 }# `6 h) k, b% k9 g$ F8 b( l5 j. s& U2 c- R

sunny1217

0 y  i3 [4 ]2 y+ z
* I9 l& g$ L# y& y+ W7 ]
等等等等~~
. `/ Q2 v6 p, `% N- C  ?  b8 a* u+ J2 Q) H* P
嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
. y' O) d# V! H( j" O  Z6 O) r; c7 B% [
因为要给娃吃，剁椒放的不多~0 y7 H" X/ j/ H* W# @
! {: G) s8 m9 x( y
. \# E2 i4 Z+ M, ], H

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

回复 宁宁0225 的帖子1 R9 j1 _; J$ s0 y* ]6 r
赞赞，不错哦，学习了。

( R# k. {( B: U谢谢
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sunny1217

回复 亦笑了之 的帖子) o% d3 d. y9 J' Y) k
美很

* b9 V# l8 l+ E
还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子
# n5 y# e  p; Q: s+ ]  z' a3 q鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

7 Y# k! g1 V1 a5 z0 a9 Z0 a平时也吃红烧 2 ?; ^/ k  l/ v" ]/ B' A1 b
鱼清蒸营养好
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sunny1217

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这个辣不

; E; W8 M* k. w; v5 x( c, }放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

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- h7 N9 I2 H& S! y: @喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

" u8 Y( Z0 r# {7 s+ |
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子; {2 g# T: B; Y# ^9 [
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

& J6 C2 E6 n2 a* |+ O2 a呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

回复 sunny1217 的帖子8 l, E# `2 S  ~0 Y* i$ t

/ k& O9 A0 x9 h+ m; |+ s8 t" O) p/ a+ |; g* ]4 S
呵呵，还是在电视里学的

+ ~& S% c) |$ U' ?
真会吃
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sunny1217

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0 q; B8 U2 L7 S
) Y9 ?3 n; w# X# N
真会吃

0 c: }& _2 y) N. J3 D哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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) F. I& E9 |8 G$ T4 u1 ?
' C7 Y/ j: s( F
% F9 b' Z4 q6 d) }6 H% H% E$ S哈哈，一家吃货

" s6 `# u3 N4 h) p
厉害，向你学习！
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子
6 I4 a# T1 ^, i- S
8 U+ l' x/ i$ O% [* a8 ]1 |8 N( j5 f- C" b7 d/ l; w4 g+ p
厉害，向你学习！

7 V+ `3 C" g2 x' }/ O' \* A4 m4 }共同探讨啦
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