sunny1217

6 F9 Y9 x; i: f

7 B  l. q- d) m% Z7 [图爸好久木有给我们娘俩做鱼啦，0 g+ n7 g/ u/ |# M' W* f0 i
7 Q/ f8 {3 q  D; ?+ z5 {- A
这不，
9 L# q- i0 c& o9 I" L+ k+ ]( O' ^2 z: L/ ?4 R
周末出差回来，& i' ]1 B1 `( C3 H

$ i0 X6 q2 w. {) e3 c. a3 v  M路过徐家庄菜市场，6 E, c- N) h% t9 i
# X$ a- c) a& d
买了条鲈鱼回来~2 o3 F6 U9 s4 s" ^5 i# o
( t: C$ A) C* c6 N( m
洗干净，
# A" `, f, P$ K( p4 S9 ~7 M' B$ `
给鱼美美容，3 v( v/ K/ H: @( Y

, b3 h& K+ H# b$ S/ h擦干净鱼身上的水，
; g5 [8 ?8 {7 E: p
4 y$ ~+ ?0 X! w介个剁椒鲈鱼是图爸在电视上学的方法1 |' c7 s1 i! w; _

+ X( J3 r5 J$ d4 c! i+ [" v) V; F5 _& j8 h& h0 O% M' H% b
9 W: W5 T+ \" e$ f# y
白白净净的鲈鱼& ~/ d5 P: F, h* s0 L% ^- l# b5 j
$ o1 N0 E$ }3 G7 K
9 f( Y$ T9 n2 K3 \7 n9 V, u

sunny1217

5 z0 b# V( [  z* j- \( p0 `5 {% o5 e" z; h
准备剁椒等调料
5 C; p- [  I/ l# ?& S/ }- o- `# B' E' \4 w) ^- N
葱、姜、蒜、剁椒、西红柿) P7 N3 c6 x* K

% u) D9 ?& i: L9 Q$ H9 C, H9 j4 ]/ Q( y8 f$ {8 a& A0 g; z; x

7 X6 b( U1 \' r2 P) c5 y( m2 K9 M* O
# H# Y, @' K5 ?  h& T: f: G. C* y' h
放上盐，搅拌好
, d/ x- b6 }' R; `1 O
7 A* X, n; G$ M, r& O0 T8 x7 V; |! z: V

' Z* G1 I+ P. `* S, u- ~) l/ a  Z- G2 b) j/ ?7 f1 ?: C' Y

sunny1217

9 y* i7 S) {8 w) v* e  r6 |
" {) r. @/ s: x' D% o8 W( F) |把弄好的调理，撒到鱼上面，开始蒸
/ v' F9 T! p$ c6 ]: I0 P- q2 Q: J0 f2 p( u# A" N* O
先蒸，后闷
- R9 X) r: ~( |1 \9 a1 z
- u& \3 x: g* s* H; I6 Z! k5 `3 R! c5 n4 \3 @" N/ V2 W
7 T* n6 m) \) H

% a2 x5 |* J8 D- q

sunny1217

* ?2 g4 i9 b: u/ [$ c! }- `/ I5 f( q! p$ w8 A4 ]
等等等等~~+ W( k3 q) `7 Z3 r, Z7 H3 _5 S9 Q0 D

' s! a: q8 Z: t1 A* Q% M嫩滑的剁椒鲈鱼出锅啦~
* o. G/ F, n; r8 ]7 w% T& N, L" z' g. b5 N+ A
因为要给娃吃，剁椒放的不多~
7 @: C, ?# F" [; v: b! M  W  a2 p8 W2 k4 M2 |: t3 Q# S+ W- u6 I8 _
4 F! s- G1 ?3 |. D' O% B) ?

宁宁0225

赞赞，不错哦，学习了。
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亦笑了之

美很

sunny1217

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$ f6 |* n# Y+ z2 r/ |8 l- f赞赞，不错哦，学习了。

5 s9 ]4 T7 P% c8 K8 V5 H' i
谢谢
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sunny1217

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  E4 b6 @1 R! ]" X! D美很

/ T7 ?$ t# U1 z# P还不错
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王子灯灯

鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。
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hxmm妈妈

这个辣不
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sunny1217

回复 王子灯灯 的帖子* ]! a6 e8 F. ~% l) c3 ^
鲈鱼一直都吃清蒸的，还没试过过别的做法，看到这个真想试试，不过做好的剁椒估计还得等几天才可以吃。 ...

( P" o( K* n# w9 m- k* L平时也吃红烧 ( N! L9 ]' v& d5 f0 a4 f
鱼清蒸营养好
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sunny1217

回复 hxmm妈妈 的帖子2 ^. r. v" A* N& U
这个辣不

1 c6 u$ x3 s2 n4 U
放了一点点跺椒，不辣
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杨雨雨妈妈

喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦
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sunny1217

回复 杨雨雨妈妈 的帖子$ r2 X6 T2 J- k" U3 f
喜欢吃鲈鱼、因为刺少、肉多、喜欢吃哦

& M, F4 Q2 _. V
握手
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萱妈12.7.5

第一次看到鱼还可以这样吃，学习了
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sunny1217

回复 萱妈12.7.5 的帖子9 K& t1 r) E  L7 K% u2 ]
第一次看到鱼还可以这样吃，学习了

1 s# f3 ]  E/ N. s% G呵呵，还是在电视里学的
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萱妈12.7.5

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! F3 m- C8 g5 i' i7 e0 `4 Q6 r
; e& `& E9 v: Y, B6 L* r9 K% h! s) _5 @5 E. D  w; Z
呵呵，还是在电视里学的

  {' Y7 p% p1 R/ H: v
真会吃
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sunny1217

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/ R; }) i+ E; c% E' S& M2 A2 o  X: l4 ^2 d& J, [8 b

8 c6 G' u. M7 o6 X6 e& G% `真会吃

2 y, K8 ?# n+ S) q& Z哈哈，一家吃货
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萱妈12.7.5

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( k" ?! H( y2 x% x6 I% F- B& F. d! L, i
3 {4 r' m" M& D7 B
哈哈，一家吃货

* P6 |* a: h; c厉害，向你学习！
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sunny1217

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% W# c( F7 [& O* P: g, ~) ^3 S. W' H; ~6 l7 L+ `
* L& g4 {- `" _
厉害，向你学习！

+ w# K/ I  K  V0 [7 z" h) {
共同探讨啦
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