康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
7 m7 H/ z2 ^$ L" f　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ L/ Z1 `# X" W# y5 r( [
　　●第一位：法令纹 5 ]2 |9 p3 Y# W4 ?$ b; Y3 c- }
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 $ t' q: v) D2 _& m2 `, U* S( B& k

) m5 l: ~" Q! b. O8 G- l1 `0 f+ V　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 o9 G2 g2 j6 n4 T$ N　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
: i) U. ]6 Z. \: G3 D& I$ c　　预防法令纹的详细方法
1 D2 y9 v! H% S5 p　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 * x% N% D7 w7 V1 ?
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
: {4 i& v0 T5 H. [9 y+ P$ x" n　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& b0 j! N! s  G* p0 u3 _( C  L　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 K: P% I$ o+ i1 g- S3 [6 M; J　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

康康妈妈

●第二位：眼袋
6 K8 r  a7 i+ `6 `' c- e9 Y" Z: _　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
, P6 S/ l" d3 S, G+ [( ]6 s) F6 w消除眼袋操
1 v# ?; E" V3 r% {7 q　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: m3 O% n* x' ]. W, @. b4 Z1 s　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。9 H, v" W  J3 i
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 - W2 ?6 s! M, Z: u; n
　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
4 [. N, a' u' G& E; F" w, E+ z* R; f　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 l) P% \) d- R5 B5 ~* X8 X' l　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
  I  b- H% b) I0 `( `- \　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

康康妈妈

●第三位：额头1 k& b9 i5 E8 o. z; c
　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
- ?) S$ I. [6 ?  K0 G3 U1 C　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
. h- }1 w) X" B6 e　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 . F, a* X8 W9 ^( V9 b% v6 k# t# w
　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
/ {1 A$ u% Q2 ]) y. o　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
) _# i3 N4 I2 S' E) H. P　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
7 Y  ^# E* a4 ~  _) A. a　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第四位：颈部
0 u6 [$ J% R6 j* A) Q) u/ g& E- F　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
# ]. B* N- f! s　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 f- B. g" R8 S! {! s6 o$ P+ |+ ~　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 / l: s$ y1 q9 l& h- i2 u& t- F
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 ! u% T' @. n: D1 K7 @; \9 ?
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

佳佳

:wanwan79: 。

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

小靓妈

学习

nicky

顶了

linda5250

呵呵，不错哦