康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。6 V4 b8 \2 x/ U- {$ ^: P" J
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 [/ |* x. H; u3 k0 z/ K2 Z5 V" i
　　●第一位：法令纹 ( h) s; m) i" V( o$ _' m
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 " B+ K6 o7 s# a+ k+ G( ?8 c
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　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 ( a$ }, u* m- T2 c, H2 I; |
　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
( H5 \. P- d( {' ^' Q- H( |0 p　　预防法令纹的详细方法
1 z9 O# s7 o. j1 T! s6 g3 t　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。   ?% R4 v. o6 Y1 o' O
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
! i. A$ V  d5 a* ^　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 $ ^% U6 N+ M1 z& y
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% j; |" {9 s( @: M1 K2 p　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

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●第二位：眼袋 3 x+ v5 \; l2 V( t/ ]7 T* t4 Q* |
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。. L) [9 E' Z' c& ], u+ l' e: {
消除眼袋操
5 U4 M* i# u+ j3 c4 D! ?6 J　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 + m! l$ n' o8 D2 \; K0 \. H7 S
　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。+ P, X4 H4 _5 S$ \4 l, ?
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 ( `* ^$ ?4 y: V
　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。/ ]/ M4 Q1 j, d  r; K( q- ]
　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ t- X6 M5 ^9 o: e# }/ H　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
" v# V; S3 i( Y) s" c4 x　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

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●第三位：额头/ O; q( B4 U* a0 E8 U0 K4 r- y, R
　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。 1 {6 @( O3 c( z+ f1 A
　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
3 _/ S, U8 g4 N% A; N( Z　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
7 A% ~! w  k& n$ y1 p# T　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 8 i" ?3 n$ n# k: X: v; t
　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
1 L, f" B+ |2 i, p! y　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
% M5 l: ^! `5 Z! _0 L. K' h　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

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●第四位：颈部) v! E! y, V- b+ a4 E
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
; u. G0 x# |0 O, P+ `　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 @* `& O) W8 F4 g6 _( O9 J+ j, V8 I% u
　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 # ?* D/ ~9 \" H: _2 Y4 Y4 U2 s
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 , f; f! x4 \- v3 d
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

佳佳

:wanwan79: 。

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

小靓妈

学习

nicky

顶了

linda5250

呵呵，不错哦