haoyangmom

% l! ?4 M' t) P7 J# S5 G7 I
( R3 z+ N+ U( n+ o4 ^; R  g* T5 x3 U9 A6 L  x6 E

3 p& s, e7 @& r, e3 ]- X9 L+ V: @) Z6 v0 s; C
' w9 n! ~. i. u! Y& Z6 i
  5 u- b6 R+ o* y% ^( W5 n

8月20日早餐：煮鸡蛋+煮玉米+香蕉+小米稀饭

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3

8月21日早餐：自制菜饼+自制馄饨+火龙果, W" |8 \, W% G4 g2 b5 o4 ^7 |0 B

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3

8月22日早餐：自制肉夹馍+鸡蛋醪糟汤6 t+ Z; U8 J, b8 `0 z( W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3( W6 ^2 D, I- a2 i
8月23日早餐：自制甄糕+小米稀饭+煮鸡蛋+火龙果
( v6 x, Y- y6 ]" G7 Yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3% z/ ^  _$ r& _- @' x( Z6 J& {2 E
8月24日早餐：玫瑰花卷+牛奶
+ q4 w7 _3 P) p! D% }0 r) ]! `http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2" j' \; n, p2 y2 }, a$ b  E+ c
8月25日早餐：自制珍珠丸子+胡萝卜香菜丸+丸子蔬菜汤1 L$ d0 \+ t# j3 Y1 a
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
7 c' v8 N6 `( }5 r: n8月26日早餐：彩色棋子豆+美味蔬菜汤
5 G8 Q! ?) i5 p7 B. Ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2; G5 m: _+ x* s6 K
8月27日早餐：自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋（自制馄饨+自制肉丸）
5 |3 ]" ^- G$ g. H& k1 Ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2+ y1 z( V% v7 A2 F6 _  \
8月28日早餐：自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭
7 ^: K% R/ W' A( l6 qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
; T& C* x- a$ [8 u4 L8月29日早餐：自制煎饺+菠菜鸡蛋汤
( \6 U' ?9 U+ y8 \3 ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2; V5 ^3 v; E& I9 _, I% r
8月30日早餐：自制切片汉堡+牛奶
0 L, |$ _* {7 e1 _% G4 H+ `4 S6 bhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
  S$ C  j* [6 X! `8月31日早餐：自制油茶麻花
$ Z, r3 p/ u3 M! ^" ^2 khttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
* h1 |7 d9 w: U8 Q9月1日早餐：南瓜粥+白玫瑰花卷+肉卷+凉拌紫甘兰
4 W; N; b. P8 c' A- Q7 N& t4 u# j% uhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=2
. \: E( S$ a+ H, c9月2日早餐：鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼（鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花）+火龙果+苹果
6 g9 x1 g: l4 I  E! z9 `& m2 n( khttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=12 ]3 V& ]3 k( C+ Q0 }
9月3日早餐：菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼（土豆丁、胡萝卜、葱花）+黄瓜+鹌鹑蛋/ f: _# c! X) W% Q2 b( r) T
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
  ^9 N# H4 o8 q4 L9月4日早餐：小米稀饭+菜卷（西兰花、胡萝卜、香菇、葱花）
3 Q  v- i( @  z& C, _' ?6 @1 ~+ {http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
% d5 H, I& L4 h6 w2 s+ M9月5日早餐：馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄  @5 D" |- i* R3 d* L
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
( ]8 D( U0 I. K7 ?: U! ?1 C! o+ Z* V9月6日早餐：肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花0 s  Q# [2 p. c+ u* x) D  ]
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
$ M, G6 C: }; l  ~9 s. M6 }2 u: h" C4 |) B

' M* K" y  p+ W! ^  g8 {" z6 k
+ L+ A0 X9 l% d
3 ~2 p/ M+ B6 T' V8 F& a/ R3 A5 k  K. Q! ~

' q5 _$ H* E. W, T, L  D" g0 M2 R* B* f+ _6 O5 e

7 r! T+ }3 S2 R7 [" ?健康的饮食就是：皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐哦！按时吃早餐，吃好营养的早餐，对成长的宝宝是非常重要的哦！大家记得一定要在早上8：30之前吃完营养早餐哦！( m3 ?, q# G7 T, y
      偶最喜欢自己DIY餐点，刚刚看到这次活动，虽然活动快结束了，在活动末洋妈也会展示一下今天的，以前的，还有明天、后天、大后天……的早餐哦！！哈哈！话不多说啦！上图！
. d5 ]: R3 _) i* H! D0 i% M" ]- c# Q1 l* P  y

9 K2 e7 o. I/ Y8 r) M) r& F& L7 X* @" Q/ F& R/ N# S/ l9 `/ T' m

! J- O% _- H, }5 u% G0 L9月9日早餐：
& i; v- K; u3 t( ~6 e) G  r菜饼（糊塌子）：鸡蛋+面粉+胡萝卜+西兰花+葱花" F7 x4 G* ^- o, `9 [) s' K; Y
                            鸡蛋+面粉+胡萝卜+香菜+葱花
) G& J1 L, U" ?5 K( U- P. A* K煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼（儿子昨天说想吃月饼）、葡萄、牛奶
% y! |2 }! m7 t3 W7 E$ Y% c) c. M% N6 U# Q# z) P- W& C

4 M7 |6 B' I8 x% a* ^/ z' u* z' Y, M# ?& z

# d* k, }: Z4 L% `  s/ ?4 S, D
+ Y& D, p8 l) v" y( m  {- m; m: K- }" @4 q: [6 x
- K8 v' f' J) W& c' `/ l
9 z# D, E( m  O9 u; y0 d
; x+ l4 x/ V+ C% g( ]% Q0 V% x
2 i, G& ~) u' z1 Y' [9 K8 v

haoyangmom

1 D+ H( T$ Y1 ~* f1 f8 T4 r" c

7 o, v! N& N1 p1 O

9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
8 n7 v: {) ?0 _+ A: i9月8日早餐：西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄7 @1 N, [1 a$ m: T
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1( j  z) a, o. Y' E2 G1 K3 Y4 X; p
9月9日早餐：菜饼（糊塌子）煮玉米、煮鹌鹑蛋、馍片、月饼（儿子昨天说想吃月饼）、葡萄、牛奶
' p" v8 ?- o, hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=1
, [' `3 Y' @. x) p5 g9月10日早餐：美味洋葱圈+煮毛豆+煮鸡蛋+牛奶+核桃仁+苹果
; e& n5 ?/ X  `" c8 S7 z) a+ hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=3
5 v- v/ j4 I% W& A9月11日早餐：翡翠鲜肉卷+纯蛋花汤+香蕉+桔子- y& Y: o6 B) u# k5 A% f
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=1070954&extra=page%3D1&page=5( l3 |' b) M+ R7 H6 ]9 K
/ k" P/ ?. b1 l
9月12日早餐: 韭菜鲜肉春卷十鲜煎香翠小鱼十小米稀饭十冬枣十桔子& v2 Z( O) N5 j! J7 q
http://www.xamama.net/forum.php? ... page%3D1&page=5
. ^, q( K; W: K4 U! @5 l" I
& ], r- X$ Z: H- c0 e/ P9月13日早餐: 牛排+奶香豆沙包+豆腐香菜鱼汤+苹果+香蕉十冬枣
: C$ x# _& [. H6 N. Q0 fhttp://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=64 S1 u/ J' X3 D# _' Y

/ q( H/ I) s2 u5 R9月14日早餐：葡萄+鹌鹑蛋+汤圆+黄金饼
) \8 c% j. c* ~9 F- u! ~[url=http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6]http://www.xamama.net/forum.php? ... p;extra=&page=6[/url]4 z% B7 x8 s  `+ B
/ {2 A( H8 R6 r$ w* l2 C0 e
9月15日早餐 :煮鸡蛋十牛奶十核挑十橙子+蒸蛋糕4 m% G% s1 j0 p- m8 f
http://www.xamama.net/thread-1070954-6-1.html9 j3 z, U4 K5 {& Z

# F# z1 l9 |# W( w1 ]9 g0 k6 V; e+ E& r8 I
$ r& e6 D3 L' q$ ]# z' M! `6 h

' v' l, |7 M- t/ n& t2 L/ q
: e6 g2 w! B/ f. |3 L, z2 F9月8日早餐：* m3 t$ Z1 j4 w, g5 ?: k
西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄) ]" a  z7 l- v0 y5 E+ c+ M
- o- R$ J2 \7 n  D0 m

: ^8 X6 k# p$ ^0 b4 E. P1 e
& g0 i3 G. R$ ?) v1 y- W# g% y& _7 D- y9 _

# Z3 \% t! S0 q  w6 G' H& g3 {2 ~& A& M

$ N$ H/ L: ]' _1 b* E( H2 ]* B8 ~- q1 |
% {8 L  ~8 U! h% g' y
2 m2 E+ [" V2 k0 T/ z  U) r
# n: i1 k' `. D  v) b
% K8 ^! M5 J2 w. C  E* o6 J  t
: f) V4 j% v2 L

5 y' E0 T% M) l: _/ S
# x0 b1 L4 J0 c: {/ l; A9 u
% ~1 m, v- ]" {# I
6 c+ g5 {- j9 V1 T; W
5 D7 M4 E, W) R4 u

haoyangmom

& S9 ~5 a, J9 u0 v* Z$ d
+ J9 I. ?0 e& A4 ~
9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条
0 }9 a3 |8 y* l6 Q/ i& G! o& l) a: Y7 ~3 K: [1 [8 Z
: L( R1 x/ \# B/ C) d# ?4 b" f
, Q# l: k, _8 D2 g7 w

& K" z9 _" S. x. f' z
& b* l/ D% A" W- z. w. N
" H- K* I/ [, g5 i
1 u' J1 k1 n; e  a- A( a4 b8 @8 A
7 P/ U/ ?! t6 A% l8 K6 r: N1 X) x& [. ?2 _
  T+ N& A. i  K/ r4 H% e- D
* t: N* Z& {5 A
8 B! w& S; c* {( b- D
$ v# z* R' x. `% ]

2 ]4 {, o: u0 Z$ X9 a" k/ E9 c7 U8 ~5 {' c# P6 M; X! Y! }
4 i: i$ i/ t6 z/ A& m$ i9 u( }# ~

! O" `5 R, f1 }# [# \+ @( S  q  q7 `3 f3 n

蓬絮|

健康的饮食就是：皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐哦！按时吃早餐，吃好营养的早餐，对成长的宝 ...

菜饼很诱人，欢迎宝妈多多分享

蓬絮|

9月8日早餐：
' ~/ b( r% s5 W3 f西红柿鸡蛋汤、面包、炒板栗、煎香菇、清水过西兰花、青菜、梅林（李子）、葡萄

营养搭配很均衡哦

蓬絮|

9月7日早餐：土豆条、黄瓜片、煎蛋、豆浆、龙须臊子面条

又是一顿美味的早餐

haoyangmom

2 q8 [. d) `- |' U8 ?6 p+ q- G5 m3 |# @6 m( x
9月6日早餐：肉夹馍+蛋花汤+板栗+红著片+香蕉+黄瓜+豆花
& r$ }1 K1 c' Q  F2 `
7 y) C8 l4 w2 V& U
* v; |* T: w9 L& n! z; l: s1 w" r
- m4 I$ B: O) e* g5 [& p$ V. H/ Y7 }: n0 S7 Q" p1 x7 O+ i
' L' u4 i: y# Y
& }% y, T% ~; Z& f- O
7 W/ a) b* b* T3 ^3 t
0 K# u; V7 f& U/ {5 E$ c% p8 e5 H  I

2 s; l+ t5 Z& c+ p* e! J& E5 [# s8 S4 {, W
3 @, {: v' Z" e" X0 w
1 L' U' Z/ f9 w& x8 [) ^9 i

* U. ?/ K' P0 Z
1 o% L. O6 r( u. B- |

haoyangmom

6 W: q; c1 O5 @
% x# f6 I8 f- g9月5日早餐：
8 j( R0 Y; D' O: s- v0 W馍片+西红柿蛋花汤+蒸红薯+煮玉米+香蕉+葡萄
9 p' N) s& B: C" h* J5 u2 i' c, q' H1 o0 q4 _0 f
( M. _) Z  k4 g) }* ?5 [$ C
9 k1 h0 R% r$ ?  y# c2 F

! B7 N+ L$ w" D; `6 q8 R5 C( t8 ^
2 G8 ^; B3 A) @, ]. c5 l$ T
! o* q% h9 }. V/ b4 \2 \) f  C/ Z3 X! Z% u( {( y
# P, K- P6 `% j, |8 q  @0 q+ O
' n  V0 q) {  J0 ]
2 N& u1 }5 p5 S" K; L

+ _* w& y( p- @# R

haoyangmom

0 C# Q8 K0 g7 T' f. D5 h0 J
& N8 a2 c- l4 L$ H: X, g
9月4日早餐：( j6 Y0 T3 o) n* o9 _+ Z# y
小米稀饭+菜卷（西兰花、胡萝卜、香菇、葱花）: \5 y0 j7 l4 `1 {+ B  s0 ]" `
& ]  Z) T+ |6 d4 R1 d3 n" i7 l# a

% ^" d/ [" h4 _) i) {" ^0 I$ j1 {; g0 }( ?0 X
2 t; L" r2 M0 j$ O

2 d5 ?3 Y) B- j: x, B( e8 H- @6 k) w$ ?5 R9 ]$ F
# a1 y. {; E; T

/ T% |4 a. o- A2 Z$ |. E2 l8 `
  A! h2 w/ W8 L; x2 B0 r$ i( ~) K

" ]  X' q- v' D' ^
5 P8 l" s( T0 S' ?; e  M- m. [2 \# L' v  V/ q
* M2 v: t/ ~" X: m' f

# Q+ w; v0 |; Q0 u+ K& h$ F
& k( R4 `, z/ P/ x# ]1 G

haoyangmom

; Q9 ~$ g, e2 l+ s6 L3 j3 i1 M' {% a2 ?) T8 Q  S, U! h
9月3日早餐：菠菜鸡蛋汤+自制薯片+菜饼（土豆丁、胡萝卜、葱花）+黄瓜+鹌鹑蛋! }3 F# o* W, ]6 V. ^) g; |! S& l# b

$ @9 m$ `$ Z4 q$ g% `- D
) h& ?6 t  C; C
! x$ V  Y$ \0 e: }) b: u4 q5 G1 S4 p3 d/ P

( c! [: ~8 Q6 r4 B( C$ U/ r' O
7 B. b4 N& S! h" _, A
) Y* v, c  j, L% }3 ^# |( F

; ?& [+ H, r% r, H1 G
8 n0 m& p5 U% u. T) M
8 n$ t5 G- M, h* I, c

haoyangmom

" s7 @+ H9 w  `. \0 r
7 l. k2 X; ?5 T+ o' s  o+ `7 Z! t9月2日早餐：鱼汤+鹌鹑蛋+菜饼（鸡蛋、面粉、西葫芦、胡萝卜、葱花）+火龙果+苹果4 Y, F2 m9 v9 v) C" {) s, V

3 f/ K; `+ a, Q( i8 j" T: _7 d) _- q7 Q+ M% E4 |% ?8 n9 I
( |. ^" f1 W* t

. q, U' C- w/ ^7 u5 H9 f. v/ @3 q5 i4 X! f0 X& Q( E# b

( M# j# X% \5 [$ r1 x% ~6 f4 }/ X7 ~/ M' r2 {1 P! A

$ a6 \% d2 S% K0 E7 }1 o1 V) t3 P$ }) M1 f, h& g% I. s
( O/ e( e% [5 u- t
8 C/ k( {: b% t. [( g

haoyangmom

/ l0 G( ^' c- `2 H# k6 s$ t
7 i" l4 H! v" K5 m0 h. q
8月30日早餐：自制切片汉堡+牛奶) e0 H/ L/ {/ {6 c* X
! F# g: x8 c! @/ w3 [. H" U
9 V4 C9 j! ?( W. e7 `
6 b; q% j) D: C
2 [" z! d  H  Y) o& p1 y0 k, B

& v9 L& g4 @+ k  Q) f6 U7 l) Y
3 E- x# |6 |8 B% w/ p' ]( O* |/ z3 K8 W+ {
5 a. v' q8 A+ j4 p& B) C7 a7 V

haoyangmom

) }5 @- {- Q$ \" i8 E  |4 l2 U. P+ S2 Z" M0 M3 Q
8月29日早餐：自制煎饺+菠菜鸡蛋汤
! }1 ~# P  P4 B' c7 p+ i
0 N8 y( y- U( s2 P  ^. d9 }5 I
) R2 M: G. m- A3 }+ R: y: i3 @" R+ p/ H/ Y

3 E$ Q* `3 ~5 r+ `2 f
( X( Z/ P* x& V) C6 `
8 R5 X7 ]1 D8 |  U) G
" Y3 @6 ~4 L* R+ \3 E4 d1 ]! j/ y- ^3 T6 H

6 K4 @1 E/ A' Z3 c5 R

haoyangmom

8 Q0 H) y( U# o1 L7 |5 F
5 H+ L9 l! v7 I  x$ j' K
8月28日早餐：自制紫薯、红薯条+炒青菜+自制馍片+黑米稀饭# c: P2 ?. t4 w6 d: }
. d5 ~; j: _1 z1 j$ K3 T% G/ c9 h
2 ^  w: ]9 u2 P' l- [) e4 j
3 Y8 ^; o6 {7 Q: `

0 v) \+ G+ f6 f: [
- C$ t. L# W  G5 f% P) g
' h$ d+ d+ D! a$ L6 I; O" `; ^! b0 }- u+ i  d
' `6 s6 v% i  {- s& k/ |, L
" d) f8 Q+ Y+ R+ i
+ |; F2 f. U: i4 r4 b& q$ D: G
5 X$ M- H. r0 l2 _. ]  o! Z0 j' w

: A& U4 V0 f- F# E; T% _+ o  O0 X. ]4 k9 w
# O" e6 `$ O! I7 S  ~8 `

4 D9 f7 B8 V; v; e# a

haoyangmom

+ W3 d  z& B2 t& j9 U+ V2 q# [) o+ A3 e$ Q
8月27日早餐：自制馄饨肉丸汤+鹌鹑蛋（自制馄饨+自制肉丸）
9 J: q% N+ Y4 O
3 Y3 i$ W! M4 K/ k: @
" g  |. r) r) a4 x' k+ ~
7 ^% ^& x5 q2 v( O2 W( t9 p1 ~- i
/ u6 e* t/ O/ N  l+ L: X) j- _- w3 K
0 q5 S- G& J  G+ r& u1 S9 l2 n8 Y3 ?( f
. ?+ a  [' T8 E) ^+ w
$ ?; v! M# _2 n) A2 [- T  A0 _

" G% v: G4 a3 @  f% d6 D
/ _5 w) o- p2 O9 T4 F' n* c2 h, ^  M, B9 g' I, S- ]' D* ~: U! C

8 l9 p% }) }, \6 Z9 D

haoyangmom

0 C! U6 H9 u9 r8 A! z- K" f0 X5 J
" j4 [& h: ~  y8月26日早餐：彩色棋子豆+美味蔬菜汤
5 N$ P; _: b2 q5 m5 y
8 Z. F, p- H2 A& F- B9 W5 a( z  [
3 l' }/ X, v/ _( k# `7 }$ @( ^% l8 N& B6 ?8 b

' G! x0 P2 _% k7 w  M: _& Q- J% ^- M' X$ m7 c+ A* D6 Q+ q
7 ^8 Y# L0 X9 a# [7 u3 ?3 v) B
( K0 G8 s! _8 o
; }" r7 r! Y2 m8 I3 S% E% {1 x

% ~6 M* B, x% R& `6 T5 F
! M2 r$ E1 K& b3 K/ ?1 z6 v! C$ O* I5 D/ C+ i( c! Z

1 N( q* ]6 d, T
( e1 N' L0 ]( d8 ~8 _
; X. g# B+ q. I% E
8 R; A) b! c, ]- Q# U% G; h. j, F& v$ G% d: ?0 q! E, x& B

5 w, ?6 ~' [0 @1 j/ |
$ s  ]3 H5 v. ]2 A- o- z# l& g# L6 ^( |2 g9 m
, `& L9 w8 H- p! k
, o& J. R; ^" }* i
4 g* I3 Y0 a( I6 d# b3 q