Bella^_^

    在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？
8 t5 f+ ]! Z6 q# m! p+ [: }     即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？& h2 [- V1 E% ?( j* {
      食物如何搭配才能更健康您知道多少？
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参与时间：2015年10月1号~10月6号

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

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经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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汇总

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sunny1217

sunny1217
, Y- P* d' X2 J7 X0 T国庆节的健康饮食您是如何来料理：
. M5 U7 s& m! Y. i- K正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样
. T0 x! X- h; E少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥7 G: i$ Q/ ^3 k8 E0 c" @

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yezhubaobao

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道$ m$ [1 U$ o3 `, c0 }3 V/ N) ]8 \
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乖乖萱萱

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

如虎添翼妈妈

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。* }2 d1 t& ^5 v, k2 O

ganxiu80782

还行吧