亦笑了之

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5 V$ \  P0 P2 b/ C7 Y: @; r       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ + Q- y/ r! Y( v* ~. j1 m
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。) e% X% g6 I6 Y  j) C% p: L
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。 6 ^# i: l1 ]% O' p: d5 l! `
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
& D6 g# k) l) q* h3 r! a       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？/ |* U3 l0 Z5 N, w9 d- H0 x
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* W+ y6 i% {; h      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
, M1 E( B8 b2 P- ]6 P1 h9 @      【回复格式】：跟帖回复
0 k/ K, b9 l& O0 y8 H        妈网ID：
3 w3 s5 v$ S0 S0 [        我钟爱的豆类食品：
8 u7 m* H+ [+ Z; _  }        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：. O/ y! D" u# p5 m( x9 |( C2 s0 Q' u
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

亦笑了之

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汇总$ r9 h& w& Z% D8 ^7 r5 S
1、妈网ID: mary163
: M9 G, N: `* g) s+ C( w我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭
) D' p3 P) h8 G3 m3 E: n$ m我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤# {9 p, k0 C4 F" h1 I9 j9 Y( c! n
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18587782-fromuid-9402141.html
+ A, e: v- i# u5 Z, ]2、妈网ID:爱开心心宝宝贝B/ m9 @6 Y( I2 x' p5 ~, N
我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐
3 b+ \& N, }9 H, i) [) h* e我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑& i$ O- J9 z- y
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589008-fromuid-9402141.html
% t9 ~( d5 j. L) k. q) Y3、妈网ID：乐聚居家具网上商城
, t! I( P$ L8 q! x我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱# p$ g, Q: ?5 F8 L+ g5 ]" o, ?
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐 2 ^7 _2 m! E  L& i" M, ~
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18589059-fromuid-9402141.html
# M6 E8 s; @$ T1 ^4、妈网ID winniegirlcnr( ?7 D3 P8 H8 J4 o' d( h
我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐
7 K9 @$ q2 W* X, @! h我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐7 c# k8 P  s9 Z) V7 `# E9 A; d" [  P
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18591225-fromuid-9402141.html
2 t5 c: j8 S/ r5、妈网ID：sunny1217* M% N6 _* D% P7 z$ O- h8 J
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱, G2 L+ {" A) i6 H# N5 @
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18595144-fromuid-9402141.html
& U8 d  q  l+ B, A6、妈网ID: flingchina
; C8 Z: C" j) Q9 ~! `% u1 K我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊
+ ~/ V( k/ `' ~% a* ^我拿手的豆类美食：五谷米糊，单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。
, c/ {( j9 w2 I+ L; @6 z: D3 Q. hhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18597996-fromuid-9402141.html6 a: \0 C# J/ c# T5 O5 H
7、妈网ID:于芬73
/ J& Q3 J8 t; m/ ^" L# m我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等$ V. t6 J' G& L  N% o. P/ D4 c- Z
我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋。今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包7 i# I# w% j4 [
! ^* ^8 A  D, T' M; ^8 O  E0 i
http://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18598241-fromuid-9402141.html
/ F' r8 A  ?6 Q8、妈网ID:子昊妈1221$ [* z9 I& p% {; K  E
我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢5 E* R" b5 }7 E
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少6 {) g1 H, Y) ]2 l4 W. B3 Z" c
http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=1089666&pid=18599363&fromuid=9402141
' w  j) B; u& A" k9 |: X2 f9、妈网ID:语馨liu" v# e% N* }& E
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹6 [3 U  @2 I) G1 ^" Z
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
- ^, R( E! Y6 Z% U# b5 Y) \* O! Xhttp://www.xamama.net/forum-redirect-goto-findpost-ptid-1089666-pid-18601965-fromuid-9402141.html
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mary163

  x/ G( T, a  z- k. `2 W

( _% Y1 y2 P8 a回复 亦笑了之 的帖子
! _; S7 A: v! D$ ?: j6 C# }9 r' E4 W+ M& {7 ?0 ]
妈网ID: mary163
. M7 q: }+ j6 b0 {1 h9 N# C我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，红豆稀饭8 t# }& i3 S7 e0 o+ O" a/ N" |/ T
我拿手的豆类美食： 自制豆浆，麻婆豆腐，鱼头豆腐汤

亦笑了之

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8 y& g' F  Z& N- A1 }1 T" }& |0 v4 V7 v! n5 a3 b: D9 B: y
谢谢参与

爱开心心宝宝贝

+ ]  o+ f8 j( l1 ^9 A* l) a3 {9 u+ }$ N0 O5 b1 |2 @* u& t" T
妈网ID:爱开心心宝宝贝
7 J' A! T( O+ G4 U我钟爱的豆类食品：豆浆 黑豆 绿豆 红豆 豆腐4 B) r1 b0 A  E9 M' m5 V
我拿手的豆类美食：自制豆浆 麻婆豆腐 鱼头豆腐汤 豆腐丸子 豆腐脑" e8 q$ `  `3 ^* u4 X/ w' g* g$ H

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乐聚居家具网上商城

妈网ID：乐聚居家具网上商城. L7 j* ~$ ?) h. `  ?2 h6 ^3 T
        我钟爱的豆类食品：豆腐，豆皮，豆干，连鱼豆腐都爱8 U) ?- h2 P0 ~" D% q4 N+ C5 I0 k, z# F
        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：麻婆豆腐3 `0 I5 B  @; \6 N0 Y* H" }
        我的拿手海鲜菜品（上图，可选）：   么有

爱开心心宝宝贝

上几张图片
3 K9 x+ `  \7 \* n( ^鱿鱼
. o  t; [' s/ x. ?5 w2 j) ^$ R2 Z+ I1 Z/ p. k

# i1 }8 O/ K; E/ }5 U
  ?" D4 P! y: F& f大虾2 F% Z9 c2 ^; P1 h: ^) x2 \

5 ^" S# s. C. C- d2 H辣炒花蛤 辣炒海瓜子+ G% {, @, y8 ~' q

2 b% T% k/ w" P2 I5 [3 ~% Z: i鲫鱼汤
, w' \: G5 G* _  u# r) H& i( N4 ~' J9 w1 B( T

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亦笑了之

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" R0 f+ {* j5 \. n
! ]  H3 @, v2 ~5 n4 _  K1 t* a谢谢参与

蓬絮|

进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ % W# r: @+ R3 G/ k9 Z+ V
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、 ...

欢迎大家分享豆类美食

winniegirlcn

妈网ID winniegirlcn
3 G; S0 w% B( ~( k4 T/ g4 B, r我钟爱的豆类食品：麻婆豆腐，豆浆，家常豆腐* c" o! u4 K# \4 `% r0 J0 i$ X3 {+ ~. l' n, E8 b
我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：家常豆腐!
* {7 d- M. L4 g" `2 v) @1 d$ [, Y7 f5 B  K

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子4 L/ ?- W" u; R6 [

9 u& {! b3 {+ @& E- z谢谢参与

亦笑了之

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2 p( X2 M8 |; M$ a- n
" N( R' O8 }' W7 n3 B1 N1 [3 T4 ]. @欢迎分享

sunny1217

( q, z; |4 m7 x& @

/ {% M, g8 n" y+ R" n/ u  G; n妈网ID：sunny1217' V/ |; L+ i  ]
我钟爱的豆类食品：甜品店里的各种豆类甜品，红豆芸豆是我的最爱( v: ]. I( h" w2 R
0 \3 e% M8 G9 m7 ^我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：6 e5 t" C7 P3 N" s
甜品店的红豆酸奶, E. N: d5 ?7 Q; N  W5 S/ b5 y

  V) ?0 e+ u7 \' ~" e8 V& B

子昊妈1221

上几张图片& I! ~% `- v: Q
鱿鱼

馋死我了

子昊妈1221

收藏，不饿的时候再看帖子

亦笑了之

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" u- o2 Y3 T# A! E. a: {
1 H3 {5 H) X0 d. |2 g! C3 S谢谢参与

亦笑了之

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" J# Q) A2 u5 h) u8 I
. [- }1 g& o0 ~; [: P6 B6 H/ P欢迎参与活动

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* M8 V' [/ M: [8 @欢迎参与活动