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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 P+ k2 h9 C3 o5 F7 U6 H& ?
- W% {) A/ u7 ]9 k' @) z1 s; N* x7 |- C, Z) L
先烧水0 y) ^0 V y# a5 |( ~
$ [! @% }; F& o/ N
5 Y0 D5 h% n7 I4 s1 O6 R
准备材料5 n" B1 ?. W7 W/ M# c
鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜' B5 W0 ~+ }! f
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
8 p: f4 ]* E. f7 x# z0 ~* Q8 l/ m3 J2 j9 \; o7 x8 `9 F5 l
炒鸡蛋
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5 p x2 J, D( M$ T鱼丸是生的先放鱼丸 Y) }0 {& h1 @5 z$ B6 w& K& Y
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放菜
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放牛肉卷4 O/ H g/ g6 f( V* {( ~/ I/ ^
调味
+ I9 L0 a3 y- R/ G3 N1 D d, D$ V5 o3 T+ _, I
火锅底料,我怕辣放了一点点/ P$ R+ @" ?; _! z0 F% t
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4 ?0 f: U( V5 a8 Y2 m盐、味精5 Q; ?( T* \- y
3 {7 E0 K8 ]+ n6 F; o, d1 b e. Z+ D/ r2 v5 S& j% C
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