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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑
+ T/ V- G, G# f% F p6 ?0 d: B* X' R; |+ f
; c3 x9 O6 v- u5 E先烧水
7 i: d0 r8 b; c3 n- p
( J- }3 |* `- M8 I1 t4 Y1 n! ~ E" b; |8 k! l: K7 a/ l4 T
准备材料
4 }$ D# P- a1 F鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜! c0 T+ r/ m8 x. X6 a/ ?
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。. D. W5 x) [* Y" g& F# D
: _+ Z0 n# S7 V' }. ~7 S炒鸡蛋
4 H8 x# ^# K% K5 i* g. K# n. L' j3 }( y9 ^: [) q) m; F( \# L
鱼丸是生的先放鱼丸3 A1 V1 Q) g' p: r; M4 D" K
( B$ A; a* s7 J1 p1 J放菜/ }+ {- k1 ~3 C% p7 N
3 m {! x( g- M) l
放牛肉卷
' _0 e/ W# Y' @# }4 y# Q7 r调味; `1 y* k- O1 ]; D2 @- `' g, G3 j
: r7 f8 L: w. D$ f- T6 _+ u火锅底料,我怕辣放了一点点
0 |+ `( v8 t" s8 o& s
3 c' f+ K! }8 P, H3 I: ?: P% g9 P1 J! w; _. O Q
盐、味精
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