1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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( F; ^6 d3 E, W% @" |2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。 * j l5 n# w& U7 F% \3 q
' T( g5 f O' S3 Y) u7 e: R3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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( W5 e7 J# T5 b) o/ O: d3 b& T8 q6 ~4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。4 _- u8 J: w/ \ m
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。 0 a( I# c% e) `; f& H
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[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。
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出锅了( V' J' H* m$ R2 h9 s1 h( n, t' o
( _) k) S1 a0 r/ I+ r另外的一道菜也晒一下。
) U+ N N3 ^, U* i; L腊肉肠炒西兰花
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