图图妈妈咪

% B3 H  N* O% @& l4 Q. p
昨晚火锅的满足过后就是吃撑了
7 Q' `4 r6 h% y. n8 j6 P今天看啥都没胃口
' g) ~0 L2 O5 P7 G3 w" Q2 I一定要整点解腻的东西来清清肠胃. a+ V( u: r  V/ @* n
火锅点的圆生菜几乎没动打包带回，那就做个解腻的沙拉吧1 ]: }8 I8 F+ c% l* [2 \

: T& W: e$ {; R$ ^; w
0 H: i+ B6 N5 j7 F圆生菜洗净用手撕小块，红萝卜去皮洗净，用去皮刀刮片即可。# E6 Y1 f* V1 j7 l9 f

" t7 u, [/ i7 x. t7 z; j参照竹本兔的沙拉做法，用橄榄油2勺，白醋2勺，盐少许和蜂蜜10克混合替代沙拉酱8 q* K+ m, g2 c/ e2 p
这四种东西不能直接倒，是要混合乳化才行，把它们倒入小保鲜袋，系口放入小盒，然后就是扭腰摆臀要起来。- @4 I' p( S6 G( F& z/ V- d1 {
( A9 |+ ^* a# G% \$ \0 B) e

1 E  A3 b" _5 f: f& a乳化的状态，像融化的黄油的感觉
+ |* d; z0 M) H0 }4 f2 G' G, V; n1 W9 C5 m0 u$ g: h! {
然后讲乳化好的酱汁倒入菜菜里，拌匀即可7 `  C3 ^* @) T; \' ?
% Y+ b. R% }$ X* j; \0 S& I
9 K/ q5 m, F" N
味道吃起来微甜，微酸又带些盐味，虽然也放了2勺橄榄油，但是很爽口，感觉有勤劳的小手在帮我清洁油腻的肠胃了
7 c0 n; B) H' U# @3 A; N& X  o3 F5 O( H" O3 F1 J2 G
是不是很简单呢
来自[妈妈网Android版]

杨雨雨妈妈

确实简单又爽口
来自[妈妈网Android版]

dd20100506

爽口
来自[妈网微社区]

olay

简单又爽口

爱开心心宝宝贝

清清肠胃
来自[妈妈网iPhone版]

嘻嘻ha

学习了，谢谢分享！

yuzhai84118

支持一个啦，感谢分享！！

图图妈妈咪

回复 yuzhai84118 的帖子
& G2 c0 a7 U6 ]7 ^  a6 V支持一个啦，感谢分享！！

$ T0 o! M7 F% z& w$ s+ L" R2 Z
谢谢关注
来自[妈妈网Android版]

郭俊龙妈妈

乳化原来就是这样哦！
来自[妈妈网Android版]