图图妈妈咪

, S& Q4 o9 J+ N) x昨晚火锅的满足过后就是吃撑了. P9 b! X6 X. o, ^: c$ @7 N$ k
今天看啥都没胃口
0 v0 Q1 M& t* _( E7 f6 l一定要整点解腻的东西来清清肠胃7 |  c  l- ?2 S. T. f: H$ s
火锅点的圆生菜几乎没动打包带回，那就做个解腻的沙拉吧
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0 e: Y1 u, i. I0 w9 T+ ?* V圆生菜洗净用手撕小块，红萝卜去皮洗净，用去皮刀刮片即可。0 n) b1 ^" t3 `0 ]
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参照竹本兔的沙拉做法，用橄榄油2勺，白醋2勺，盐少许和蜂蜜10克混合替代沙拉酱
, a7 n" @- d( `这四种东西不能直接倒，是要混合乳化才行，把它们倒入小保鲜袋，系口放入小盒，然后就是扭腰摆臀要起来。8 D) G. o' Z* b
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乳化的状态，像融化的黄油的感觉
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$ @' \2 o' g* ?+ C/ t3 @( ?5 l然后讲乳化好的酱汁倒入菜菜里，拌匀即可
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% T' F+ p, l* H& Q; C味道吃起来微甜，微酸又带些盐味，虽然也放了2勺橄榄油，但是很爽口，感觉有勤劳的小手在帮我清洁油腻的肠胃了* C3 J0 f' Z, `4 L" v% q6 E
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是不是很简单呢
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杨雨雨妈妈

确实简单又爽口
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dd20100506

爽口
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olay

简单又爽口

爱开心心宝宝贝

清清肠胃
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嘻嘻ha

学习了，谢谢分享！

yuzhai84118

支持一个啦，感谢分享！！

图图妈妈咪

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! S" t4 p- P* c& M4 I谢谢关注
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郭俊龙妈妈

乳化原来就是这样哦！
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