早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦
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5 S- Y) ^, C3 [3 h这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。7 f. G* V% k% T6 e3 b5 @, b- s
记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。
$ d4 b9 C3 h: P- |) H荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香
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笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦& Z8 V, \" k5 n- h+ v

: M* ^( z5 G! Q最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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爱开心心宝宝贝

清口开胃

郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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2576984353

挺不错的

当妈了827

清淡点好

小米2009

春天的味道呢# V" x) t# B& w1 n) a$ G/ N
香甜

maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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9 F; |, w' J) k6 K# T- S) ]. F: V清口开胃

' s+ L5 t7 U: y$ w, G谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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" w3 I  W! O4 h$ M1 N适合这个季节哦

! k. w! N/ w! t* f嗯嗯就是
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* S2 g2 a4 l% i7 j) f4 `0 h. g  I喜欢这味道

6 ?- e. t% {5 Y, b% Q
口感确实清爽
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回复 原来你一直 的帖子( |6 E2 r1 ?, v2 [& m1 K
关注一下 mark ~

8 E3 s( x% v+ @5 S; s谢谢
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4 |+ P- N6 P; ], j挺不错的

5 j3 y! A. Z; u3 z谢谢宝妈
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回复 当妈了827 的帖子. D; d& S0 @" w' E
清淡点好

' D! M' K/ i- w0 \' S! d, T+ ]# u
嗯嗯，健康
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回复 maomao雨 的帖子
/ l- v6 K6 r4 T8 F$ o不错哦，春天就是该清淡点

" j) R0 \, `+ C4 P; t- b' P+ e. Y! r就是，时令菜新鲜
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! W7 ?3 V( Q( \- O9 D( a4 }这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

5 d) L0 e8 g0 }* H
嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

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3 n: |0 t1 K0 v' n马克一个，谢谢啦。。。

* K6 J( j6 V4 z  o
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