早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦
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这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。" s: A0 z" t8 l) S5 ]9 W- }
记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。
; N( N( A- s0 ~) o  N荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香- R4 _7 m+ x7 {6 a( b) l- T. o- N
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笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦
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" b: G+ }* A- ?3 a0 _* u最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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爱开心心宝宝贝

清口开胃

郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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2576984353

挺不错的

当妈了827

清淡点好

小米2009

春天的味道呢$ a8 ~, C& u5 G
香甜

maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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6 ?% e8 h4 p7 B5 M& L+ v清口开胃

. b( K7 ~! Z5 T2 Y
谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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) t  T9 m4 M$ B) f, K2 }适合这个季节哦

9 N5 p2 g# F& J* ^  P/ Y
嗯嗯就是
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0 I4 ?9 q8 W1 U* a- u+ O喜欢这味道

! w+ K. g4 x+ m( I( m. b: T; B# A口感确实清爽
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回复 原来你一直 的帖子/ \2 t: [# K2 t6 u+ _
关注一下 mark ~

3 J1 r/ c4 x$ |  ]1 c% i5 Y谢谢
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! W5 N7 J* P: S! H5 V7 F. \挺不错的

* @# v: a, f; Y+ K/ I
谢谢宝妈
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回复 当妈了827 的帖子2 O3 H/ M9 G6 m( B0 W
清淡点好

3 R' \: b0 I) U1 y2 p' q
嗯嗯，健康
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7 L+ f, \5 P# `( S  H* k. [) w, A8 Z0 d不错哦，春天就是该清淡点

$ _1 S6 O) B" R' E7 ^% P8 k
就是，时令菜新鲜
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5 O8 n4 ]) k% u这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

2 }2 P: e; c! }+ S嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

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2 J6 Q" G  _, o  P: a6 k马克一个，谢谢啦。。。

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