易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！) s5 m% f4 F9 F5 K( ?8 i- I3 S
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！9 W7 i+ ?1 q& U$ V* G! a- D8 ~
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！. N8 i0 p0 L) B, E
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！1 @6 ]9 F# s# o0 x+ V) ?: D+ z
可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。  S1 L) x" ]( E: g7 b" @
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。  O6 G% o) Q& F, x; u9 ~
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 % H. x" S2 W# d7 |( Q) E

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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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1 Z" j) p7 t+ u  y! Q4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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5、盛出装碗。
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！$ f4 {- m( q, e2 J. s

易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！* P) _. A6 B( R
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！" K; R0 h, {% {/ B1 b! j8 d

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感谢关注~！8 N* a/ ^) ~% b1 z0 K

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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:098 s7 M5 w" y$ d0 N/ A
回复 易宝宝妈 的帖子& p4 `3 S6 O" U: G- j

3 ~. X$ M% K6 _3 u) `' N) J3 O9 d0 Q就是这个味 不错

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感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12+ d, ~' q$ {6 s
来了。帮你顶贴。

: R+ ]$ |6 P3 Z& Y* I- J. C- k哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：  u" m  ^( i/ k

) a: ^3 J7 V+ c" c9 i. G其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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那就是，用洋葱。
- u( j; K# x, t是的，洋葱。
7 v9 ^! u2 x8 ~3 ~把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！8 q" V% y3 i$ \4 ~- @$ Z

易宝宝妈

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0 {+ {/ ?& X- s" U3 u来了。帮你顶贴。

- U: P! b% e( u% I1 ?4 i其实，也就是炒大约一分钟的样子！5 u: i, A* C' ^
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5、盛出装碗儿。
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. r2 b( i" ?, O6 q哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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4 b5 g( y& W0 K0 f, }明天就做

6 [& ~) s1 L4 Q8 b% N. M 一定不会辜负亲的
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