易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
& `6 _8 W/ `# y0 |  R但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！; K# n! N, L8 P! }0 ^- V
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
+ u4 q: V/ ]  F1 y3 d1 n, Y" U) P成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
3 N( G9 ?* s1 l3 O. {0 F. t可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。; D+ D1 O+ _# f5 a) P5 |
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！! C. `! ^! O5 `6 l
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。6 u% @% f( a: {0 ^+ B. x
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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% [3 H0 O! I  g' A4 Z5 A8 h% L2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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3 y; S  B5 u: _; k; ^# C: n0 ?0 f4 v" U: Q1 o3 c8 v* N- S9 V
5、盛出装碗。9 c  O& h+ G+ A! s9 S6 F$ a' q3 B
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3 o/ g9 f6 h0 p6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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* v0 D: f4 V8 o7 j& m9 J. E. a- u1 S（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）7 K- t  o( g" Q! F

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: E0 h% f/ q4 s$ ]  r9 C宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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# Z: `. E2 C% C5 d: P亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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$ d# M4 ^9 u4 ?3 n4 k7 A
4 y3 m. M4 a5 S) A0 n0 y感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子5 d8 G7 ^9 K  k( ^7 ^: l9 o( _, O
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
2 M* g! e# f' o. `8 |回复 易宝宝妈 的帖子5 U- r5 K0 x8 ?

7 b$ q6 p3 }* y! O4 r, ^  ~就是这个味 不错

: B: X( L) D4 u7 _- }感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12  G- L4 E) C% H$ ~2 ^* p
来了。帮你顶贴。

- w9 h. Z: D3 r9 r& c3 }
哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

* S" G# N0 K7 u4 |/ R  n, I% m- {
2 O( L: h( y# m& C最后再补一“刀”：
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) A$ {5 `& N2 p" H/ y其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
4 B* s$ Z" H! r$ q+ R * u& l) Y9 ]3 ]/ E& I5 {
那就是，用洋葱。
9 i7 B3 T1 u' t: _$ P* K是的，洋葱。& ~' h% J( ^2 h
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！& G* G) \# a: X& m' P/ R

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子) v& v+ |9 O1 K/ h* @. ?( P
来了。帮你顶贴。

" P+ r. k% k& K' M* l( W" K
其实，也就是炒大约一分钟的样子！6 N9 L/ w) Q" r  r" m& s4 f
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) {  Y# |' v8 r+ a2 T4 z% ^' G. a5、盛出装碗儿。
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* @) b, c6 b$ {5 M. G哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子
) I, H/ m9 v( d( P- b2 \明天就做

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一定不会辜负亲的
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