易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
9 u* R4 H( w! N' V3 l% }0 A) H$ g但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！) W( Z1 F: P$ {! v" T# X! O
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
1 x6 g) a) ?8 Z8 {成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
% O5 w1 E4 b$ R% q1 B6 T- Z5 R可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
2 B6 p3 X3 z: Y- b最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
5 H. w! J. d) s0 H9 N; E请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 - M2 f9 L9 h7 }6 z
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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。; h% c- m5 G0 Q5 ?9 X

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9 Q" R- _" [" F3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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/ k6 w* S7 D- E* c" `& i5、盛出装碗。
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  H" a# \# |) z9 B  ^6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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) O! z* ]9 G2 M- ~- [; k（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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) I0 d' Z: Y0 L* V6 }+ S感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
0 x; C  r# {9 v& u  k# j" n! V. e) y) K- A7 }
就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
$ E$ s+ y' y" {/ u. G回复 易宝宝妈 的帖子
; ?: k4 I1 F' y- X! {
, I* T4 y$ D$ S就是这个味 不错

" t/ `) K7 R) E, q! {$ o7 B感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
; l/ _' w, u/ b% L) ?来了。帮你顶贴。

1 C( s# @4 J6 K& a% @哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：
1 m. y, i, E$ M5 K! E3 c# o# E6 z3 L& `( O5 g) k! u5 `( Q
其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？+ Y! H( ]( U3 T* t7 |0 A5 T

: F% h7 Z9 T+ g: P, i- ^! r那就是，用洋葱。
0 S( M: C' |) H5 a6 ~3 h: s是的，洋葱。" \& I' ~3 P4 g+ Y% q( ]! E5 h
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！- n7 v" l3 d3 ^6 D

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子/ e0 `; G+ U4 R2 ^
来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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5、盛出装碗儿。! Z4 i, k# J1 p/ D3 L4 z* }
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哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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: @% b$ v" J' y明天就做

8 g' u( S$ v, S& u4 e" C
一定不会辜负亲的
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