易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！% _; i- K3 L1 T. L8 X
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！: e: V4 g! F# M+ z
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！& X% a) j( V- C; t! I1 _2 w  R% b  U! c
成品图：) A5 f, f( C8 n, h& D3 u

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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
' e% q5 D4 e# q- Q# k; ?) C可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。& n' M9 N' [2 z3 ^1 a- r
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
4 Y7 \  q4 R" i; Y& J# I$ u0 K) n请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 0 L# d: r% T' ^2 c" W
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2 r, Q% u( x  x2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。5 }( D1 D! A' ]& ]+ C

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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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5、盛出装碗。  X, a- e( N9 z6 k: {6 g9 `% V+ L0 X+ _
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。/ p, D% R( d) F( v' e

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1 ^/ o% c% l! n0 ^/ d& I, B3 h9 UOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！) W$ E3 L4 z: M6 j' q

易宝宝妈

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* Z& }% C8 o# {# e（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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+ t0 c/ c- F1 C1 s! L1 r0 h宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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5 k( l/ ]$ [" p  ?- g6 B  [$ n- \7 A& s7 l: d2 z1 Z: ^
感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子0 ^# W% T+ P5 k0 ]# b7 r" D

9 d) w0 g- i& q9 H9 e. P就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
, C& Q+ t5 f- @$ X4 r- ]回复 易宝宝妈 的帖子
3 ]$ U5 B6 P1 J2 {& Z. D3 \
. J- u. z9 l* A6 d& ]就是这个味 不错

' S# V' d$ _7 u6 l感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
. l% Q* f- c$ ^. U/ [! G3 r+ |来了。帮你顶贴。

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哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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1 s7 q% R/ Q5 \$ ]那就是，用洋葱。) D0 d  [5 |9 A( c
是的，洋葱。
, e& q* u4 ?% |& \. |" `把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！0 K' G8 G3 Y( w4 w) d, B1 m

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子
$ Q+ K' |; C6 m5 I$ `3 \! I1 m来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！7 G6 V; ^5 G0 L" W3 |: f
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5、盛出装碗儿。) o- J. V/ v9 d8 Y$ g
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哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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/ V. z5 G1 [- d6 l明天就做

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一定不会辜负亲的
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