易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
7 C/ C% A9 S. T但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！9 M) Y7 \' l- ]3 |
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！6 O5 M; ^7 B) Q! X+ H3 G
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
9 a( ?" b/ k% O4 X" Q可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。& Q; P1 I( V7 e) S+ ~1 W+ ?
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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+ [; s4 @- W  Q& C; V" l6 A' [( C1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
. I6 t: m+ S/ p$ J' {请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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1 e% c5 W6 i4 R0 s) M3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！7 E9 |6 U" _- }. b; a/ m

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易宝宝妈

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, t" Z. K+ ]1 `( B" o: u6 v9 H' w5、盛出装碗。: |0 v) O- q  C& X4 g, [
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# b9 u2 W: ?: h6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！0 V, O4 d7 v1 }, T. I4 c( O. a8 y

易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）4 U4 d) \* u: m3 V& _8 ]; y0 h

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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！  i+ E5 N# G: ~: p
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! }+ y4 E; F- V2 l3 Z感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
! t1 _! L  j9 K" m3 ~( ^. v+ S; W2 Q5 t- B1 `
就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
$ e" }; M) o0 N- M回复 易宝宝妈 的帖子# q" ?8 u, y9 o: s4 L  o5 A3 d- J' H
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就是这个味 不错

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感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
3 Z0 O  m2 r; B来了。帮你顶贴。

, Q9 _- V$ H, P2 K9 z. P# w  ]哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

$ |0 e& u4 G/ i0 \  g, w( W3 S7 w7 q' y% G  ^" ^6 r! K
最后再补一“刀”：1 }- ?2 \  g7 W) i1 G, t

( G, X" J" n( |$ `" P- b* s/ w其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？4 Q3 e5 s( j" _6 \$ C  G8 M

. c/ l% c9 s! l8 h7 C那就是，用洋葱。
$ Q; O3 g3 R: v6 ]是的，洋葱。
* L7 t. n& [0 |$ j$ C2 M把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！* V& D6 x6 |# C" t5 t% v* w

易宝宝妈

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# z/ T; E9 E# G7 g来了。帮你顶贴。

2 X) ]$ J% w0 q3 d( f
其实，也就是炒大约一分钟的样子！, l. Q8 O2 Z* s! F& j$ S
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, P9 ^. u' {# T
5、盛出装碗儿。3 ]/ i: u7 q/ y7 V) d8 ]
8 B: m. ~( P+ K* h# k6 P
哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子& m+ {, L1 B6 q9 r+ y) _
明天就做

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一定不会辜负亲的
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