易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！9 t( x* q* o4 o6 y# h/ I
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！5 L- y. |" e4 B9 N+ O
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
, C3 b# d. Q3 T1 N2 L8 z6 P成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
& C: g6 Q1 g) W可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
: \. v. r' _- f2 l最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
$ Z1 H) |/ H  F' n  B请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 $ t5 N6 V/ T8 x3 F0 c( R

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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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; _2 J$ \2 z% {9 S5 N. R' g3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

& N; t, d2 R( {0 {4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！$ t4 D# |  `5 o4 M

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易宝宝妈

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% M3 R( x' s. r1 }& Y7 e5、盛出装碗。3 n& R! C8 [. N
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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% v1 i8 v6 ]4 R, ~% l& t（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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" m! q4 _/ ?: z3 b亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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) u1 v+ R8 ?7 o* |/ P9 t感谢关注~！3 u4 ]8 y& W* H! t5 f& T
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
/ I! Q4 u+ h$ U3 E/ P  I: {
/ R6 A( {9 j1 s. i  H. c. z就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
. e* A  R& G3 j" `回复 易宝宝妈 的帖子4 y( d9 J: [: f' \7 {* S: r$ N9 B
( ]# H( t8 S; U& z* \5 B7 q2 n4 e
就是这个味 不错

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感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
* k1 {; P8 w: w( V6 A% ~来了。帮你顶贴。

% c! I* Q% v  F% R) n0 w
哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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5 r6 f4 K6 K+ F! x! J! n最后再补一“刀”：" F8 G, Q- p; P
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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那就是，用洋葱。0 R. U" H9 _5 G+ m0 j( Y
是的，洋葱。
* D. p# v$ r# J: C+ O  f把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
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易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子
% F3 {, x$ H2 m( k0 S- T5 j来了。帮你顶贴。

! c2 q  `" }& Q. f其实，也就是炒大约一分钟的样子！* d$ d& T$ h4 ?

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/ B0 o* X2 u# X) ^8 a! A7 k4 H5、盛出装碗儿。3 Z( g3 o! G7 N$ z$ f

# h5 p  ?- d! A; Q/ H% X哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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  \8 A4 b: X' H8 H7 n明天就做

3 f2 K9 e5 u; ` 一定不会辜负亲的
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