易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！8 w, O8 `" R' C0 D: ]! i+ a
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！( }. v4 Y4 [: {8 S* W* w
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
/ }; q$ W6 {0 T2 s2 L( z成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！6 ]$ H- [% \) J/ M
可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。* g% Y  W* Q$ ]: `+ e
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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& c0 @5 }* I0 L& Q& ~( e$ u9 ^, _7 t: z1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。9 d: P8 o. G" @: e4 g
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 & x1 w, X& g- A' d1 F' I
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. M; v- z& S* T9 p$ y4 S- J5 g2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。" B' u% v/ h7 W- u6 ?' o
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！
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易宝宝妈

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  T" N( W. d/ h) T/ W& X  j5、盛出装碗。, S( S' P# f; E. T0 v9 k
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。7 f0 i. }" x! v. X  P6 _! T
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: U8 f! N8 F3 k7 A: X0 T$ OOK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！  U! c/ `, r/ u6 v3 @/ X0 s) Q% f

易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！+ M4 N' S- {$ u; L5 i: I$ i1 n
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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感谢关注~！
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子* ^9 j9 }! t4 ^9 d% A3 d% g& G+ e
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
8 ~9 K, O4 r0 w5 w5 G, Q* S回复 易宝宝妈 的帖子
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# X3 n1 n9 x$ ~1 a* m- i0 H& c- U就是这个味 不错

8 y% Q- a5 R- B0 S5 L: P感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12" ~+ [1 w7 X0 C: _3 r$ w6 Q, ^
来了。帮你顶贴。

! a6 ^6 e: U) h4 M$ A+ Z' L哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：: _+ {# h: a0 W! M# z3 b
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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, V+ n6 t0 F. P$ D) m8 o3 ^, w那就是，用洋葱。
  I) X% {3 f, c是的，洋葱。: T6 J) V! Q7 ?/ I; D
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！6 u/ U0 m8 y$ Y, d) \4 u

易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子( q' K  O/ ^, H
来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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5、盛出装碗儿。+ I' l6 l  v$ c* Q
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哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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  |7 ]  N* `/ b% a* V4 G- {明天就做

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一定不会辜负亲的
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