易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
* i4 N. ]5 }/ @但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！4 y6 f) m1 b  Y+ f' o& B; H- d
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！, j7 k, m! d2 _2 |, [$ n
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
; F, T; f# O; L: j( @1 {& ?  k可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。
! Z! t8 i3 h. ]2 t6 _% z/ e3 i最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！# C; i  z" H* U  n- j
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
. J. M- y2 l+ J4 b请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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* ?: I# n9 y  f1 h2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。
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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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; E4 X( ]7 v4 O8 `9 f) ~4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！9 Q( [) ?2 p& |9 C. s

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易宝宝妈

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) f5 Q) T7 G- K; u6 {, P  G, f( [7 F5、盛出装碗。
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！3 N+ j# z1 s3 o0 V; L- Q7 T; B

易宝宝妈

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' [% O5 h, |  o6 a1 u5 [! }2 u0 i/ u（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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, n8 n8 r' y8 O2 E; |( T宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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, p; N6 ]% L; v" ~7 |; I# t感谢关注~！' w- X5 q# U0 I  a7 n

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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
0 c7 u' U" v/ j* b/ G回复 易宝宝妈 的帖子
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就是这个味 不错

2 c4 K. F/ s1 r& t' `: Y感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12* R2 N9 t" A: e+ M2 F6 H2 F0 T
来了。帮你顶贴。

7 k; X. h( C+ r7 g+ E哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：  }; h: k0 R/ d6 b* ~
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？, i0 _3 m0 I, q5 n  O& F7 L7 P& C

  e* G# G' t" q8 W那就是，用洋葱。0 Y3 F0 \! Y6 [, |* ~
是的，洋葱。
; S: O+ t. L# {: ]! W5 X2 Z把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
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易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子9 B. A' i5 A1 ?9 u
来了。帮你顶贴。

4 ]9 c6 g, F9 b其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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5、盛出装碗儿。3 I6 {+ }7 w8 K6 `4 W4 ]' C+ X  v6 O
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哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

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# K+ _4 S0 I# H" m明天就做

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一定不会辜负亲的
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