易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！( F% H6 C/ q" I/ V
但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！
/ `! y9 x0 q3 R0 L) v* V) v9 M3 Q& T好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！
7 d; n5 X: t! e% ~可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。/ S) G3 Q1 u# e$ x( n' W$ e
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！+ j0 }+ P0 G, H2 p. i1 f
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1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。
% N3 [3 L1 ]  Z6 |, ~( N( X请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。 + j  @6 N2 O( o3 ?  N. L  T" |
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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。! A# g1 s' v5 m

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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！! K9 _8 T4 F& t

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易宝宝妈

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5、盛出装碗。2 A/ x! n8 |  \9 v
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6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）2 ~) d1 F  {- {1 X0 E: \
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！2 m( k/ Z' ~$ _% l
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亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！6 E/ ]: N. B5 w; I, e- S- ^
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感谢关注~！+ i/ F/ d5 o! |) B, u' T6 x

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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子4 j' W+ r! z3 f; f0 }" u
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:091 H2 n9 T; [! M+ R
回复 易宝宝妈 的帖子2 J& U- W; U5 ?1 D  e! W6 M+ O

. A- ~0 ~5 B, a, }就是这个味 不错

/ Q0 S7 s& G% N" G/ L感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12  z4 @) f; V4 J. U0 c" q) }
来了。帮你顶贴。

& }: d% Q" e8 _/ T2 E" b1 _4 Q哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：
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% `2 {. _7 M, \. _其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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0 y/ @1 x" ]1 t; {5 B3 h那就是，用洋葱。$ ]& J: G% Y9 u7 P4 O* H
是的，洋葱。) v- j" I. u; U& y) q. I" A$ I
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
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易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子7 B3 e5 b5 {0 e
来了。帮你顶贴。

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其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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3 M- Y" _5 f1 ]; N1 ^1 N1 h. b5、盛出装碗儿。
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哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子$ d, [& B, G$ q3 B, U. c" v- g: _
明天就做

" i3 ?- ^( w$ {; ~7 c 一定不会辜负亲的
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