易宝宝妈

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极模范！所以，不想上进都难！苦逼哇！
# \, N% s0 c7 h4 s0 x但是，我推崇，女人不要以带小孩为名放弃自己的梦想，若干年后，孩子希望拥有的是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力妈妈，而不是一个只会扫地做饭的厨娘，母亲不是保姆，更多的是榜样！4 E0 e4 F1 M: B, s' v
好的，言归正题，来说说今天宝妈为大家带来的这一款独霸小菜！7 ?1 [! w( y) ]
成品图：
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易宝宝妈

接下来咱们就来细说一下这西安某三星酒店?餐厅?点单率极高的小菜—“海鲜椒圈”！. i* P  Z+ H2 h, y: R  f
可以说，这个小菜啊通吃搭配所有美食！无论是配稀饭、馒头饼子、米饭、面食、火锅……！都有非常棒的效果！不仅如此，它的主材：青椒，还是所有蔬菜当中VC含量数一数二的??。- W+ R: d4 E" ^& J0 P
最关键的一点是：入门简单，一学便会，保你只有成功木有失败！
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% R0 W- Z: N7 c& W+ v! X3 S1、材料：青椒，葱、姜、蒜，海鲜酱油。# O' j9 d5 j9 c, _& N: i7 r: y/ N6 F
请原谅我木有把酱油图片处理，声明下绝对不是做广告哈。
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2、青椒切3MM左右厚度圈儿，葱姜蒜切末。7 x+ L8 s3 J& n  r6 B

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3、座锅点火倒油，大约烧5成热的时候放入葱姜蒜煸炒，小火，炒出香味。
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易宝宝妈

$ m( D. E' b) v/ P) U% G4、接着倒入青椒圈儿，炒至断生！切记！！！断生！断生！断生！) X( U8 O$ f1 |+ G6 w

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易宝宝妈

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5、盛出装碗。( i+ _0 h' D6 k( u
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, ?4 v" n8 B. M. ]1 m: c3 D5 |6、倒入适量的海鲜酱油。腌制大约15分钟左右。
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OK！可以开吃啦！味道好到没朋友哦！
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易宝宝妈

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（PS：第一，亲们可以根据自家情况选择不辣、中辣或辣的青椒来做；第二，建议亲们在炒制的过程中不要加盐且一定是炒断生状态即可，当然，五香粉可加可不加，以个人喜好为主。）
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宝妈一直认为，美食，不单单是作为饱腹的一种享受，它同时还承载着浓浓的亲情与期盼！是我们爱的表达！& I% g  C7 t- B9 N. T3 m

& w6 f  I6 l; {! v( N1 j* t亲们可以行动起来同家人、朋友一起分享这份幸福喽~！
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感谢关注~！0 H5 b. ~1 f) s, O* H+ d6 j# A$ q
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爱开心心宝宝贝

回复 易宝宝妈 的帖子+ G7 Y5 [1 g# t+ A- ~
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就是这个味 不错

易宝宝妈

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-4-1 10:09
) G5 J. y* z7 R  L" \! [! l# V回复 易宝宝妈 的帖子
0 q* _3 ?, C  J& x7 p- w7 ~: E$ ^5 g% b
就是这个味 不错

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感谢关注哦~

易宝宝妈

徐泽裴 发表于 2016-4-1 10:12
* L* F3 G, i8 i$ ]来了。帮你顶贴。

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哈哈~~3Q~！

易宝宝妈

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最后再补一“刀”：2 _( v( c- Q& X9 L, n
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其实吃完呢，会觉得这个酱油吧倒掉会有点可惜了了，那么怎么更好的利用呢？
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那就是，用洋葱。
. A5 {9 f: Z2 M. c3 R; s是的，洋葱。; y& r$ E9 u2 ?0 }
把洋葱切成适当的丝，然后泡进酱油里面二次利用，这样，吃完再倒掉就不觉得浪费了哦！
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易宝宝妈

回复 徐泽裴 的帖子
1 e$ v% v: o2 o( K( K- C5 G来了。帮你顶贴。

9 ^' }' ]/ w% f9 e0 |2 }其实，也就是炒大约一分钟的样子！
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2 l! l" b+ u5 c9 B% d4 Y5、盛出装碗儿。
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8 D. y5 z+ I5 p/ W哈哈哈哈谢谢～!
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漂亮嘟嘟宝2013

不错，学习了

蓬絮|

女人，在当下被赋予了无比强大的能量。上得厅堂下得厨房，工作、家庭、朋友圈，还得漂漂亮亮的给孩子做积极 ...

果然是独霸小菜，赞！

米粒他娘

看起来很简单可以试下

shenlan5230

我就喜欢这种材料简单，操作简单，可是味道却不简单的菜品。哈哈。我也有时会炒一种青椒，就是下锅快炒，再点些醋，放点味精，加盐就OK了，那味道，下饭过瘾。谢谢楼主的分享。学习了。

babynina

学习，好香

Nancy我爱你

可以尝试下，哈哈

maomao雨

还没这样做过，请问断生是个什么意思呢？

易宝宝妈

回复 小雪爱美食 的帖子8 w: ~9 G6 H. c5 ?, E: W( l
明天就做

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一定不会辜负亲的
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