amy2710

  _3 Y3 b8 B/ M4 y0 K( i- S7 E' I% `' W* d8 @

% a# c' R5 b7 i  Z% O上首页了，截图留念
( a( O' W" q# m- @+ `
5 V2 B# G! w1 ?好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
; j: m* G% K! d1 Q  c
; U2 K- a4 X5 ]8 G) `& g" V& E7 I1 i! Z; n7 A7 `, {

amy2710

& u+ h. v9 B1 }- S
( h5 e1 h% P1 q: ?* T
原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米+ {$ s/ I; `) V
制作过程：2 {; l% ^+ _7 Y7 t" `
1、土豆，胡萝卜洗净切小块。* A# E! |  C- I9 j6 t
2、玉米粒洗净待用。
) w% u, f4 e6 i* X1 q3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
% B- S/ z- P" |% k+ q9 a4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
5 X; v# B( r# R' l5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
' L( @! a' b8 n0 T& t& {8 \6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
) L% e. K! D4 V- n* s  z8 F7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
9 ?) E. d2 U" G  ~- b" f* T6 Q5 }" c# b特点：: T% e0 Q( N1 C' u% z0 ?& @% S
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
9 |3 s9 ?% W( W, P; ~) Q3 l- R7 `' e+ S$ M

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
  C# C" o# b# r营养丰富

" D3 t+ o: Z. S- l6 [是滴，呵呵。
) {) p, g/ q0 W

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
* {8 ?) H  o* t6 q, _  T好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

& N: G/ Q& P4 H呵呵，专为宝宝定制。6 u9 I+ B1 E( x

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
  G& u  C5 D- V7 d6 Z- P. ?4 ^营养都在里面了

7 ^+ y( x, {9 E+ f" x( N+ l9 k$ y* J
嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
0 T' |, W0 r$ ]1 a1 I很棒啊，学习下

! @) J1 d9 Q) W/ j, C+ O9 F谢谢支持！