amy2710

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. N" m+ U7 G( [- E; {上首页了，截图留念
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$ M* m( Y1 b# l" D% g好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！
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amy2710

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2 x/ c+ O0 j2 q1 @3 i9 g原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
4 q% T; u' X6 x! V5 g制作过程：
# ?( p( [% M( ?6 {1、土豆，胡萝卜洗净切小块。4 R" `9 ?, y5 i3 b4 \) W
2、玉米粒洗净待用。
2 o! y- h9 m* w2 _+ T+ R+ Z3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。
$ w5 a% L; ?. U! W: Q4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。$ E% i. k, O2 X1 x/ K% ^
5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
2 `: q$ [* E: a1 @6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。
; `- W' P. m4 o7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。) q( ~! b- n- }
特点：2 G) k, J: A! Z3 h4 k
米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！# X6 L0 s) D1 ?0 L7 I
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amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51
& X" R+ h% d4 X( L0 J  M; Q营养丰富

7 L( c6 E% R6 }( O; R4 p
是滴，呵呵。( k& K; [* C' P; K

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
4 X+ n+ \$ c0 M% ]# o: r  e好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

! ^! G+ U- w! c* P$ s+ f呵呵，专为宝宝定制。' g0 M- m) |/ V# N0 ]* ?7 K' ~

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
# c  J' Y/ G  o# O9 X$ q营养都在里面了

( Z1 s, t0 t+ c; p嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42- ?' J- S7 Z, |" ?
很棒啊，学习下

. P( u# _( g. a5 @0 J% j2 v9 N, c2 M谢谢支持！