amy2710

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上首页了，截图留念
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好久没有做焖饭了，前天突然想起来，根据家里现有的食材做了这锅焖饭。宝宝吃美了，中午吃了一碗，晚上吃了两碗，睡前又加餐吃了半碗。哈哈，这也太能吃了吧！最近宝宝挑食，不喜欢吃土豆，不喜欢吃胡萝卜，我这回全加到焖饭里去了，还加了他喜欢的玉米粒，这下什么也不挑了，吃光光呢！( @* n8 Z# J4 R
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amy2710

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原料：鸡腿2个，土豆，胡萝卜，玉米粒，大米
) E8 g4 p9 F& L) ]9 W  k制作过程：
) X2 \, S, e$ ?' ?1、土豆，胡萝卜洗净切小块。( d+ G: H+ r2 b
2、玉米粒洗净待用。# V  `7 y8 a; E3 F2 _1 B& x1 @
3、鸡腿去骨，把鸡腿肉也切成小块。% R. c# u# q5 r1 |7 C  n, f
4、先将鸡腿肉炒一下，加葱姜，酱油，料酒等调料，翻炒均匀后加入切好的蔬菜块翻炒。
7 F6 c$ m: D" i2 m6 E+ R5、再倒入玉米粒翻炒，加适量的盐，翻炒均匀即可。关火，待用。
' k( w3 [& K8 Z' w6、大米洗净，放入适量的水，再把翻炒好的鸡腿蔬菜粒都倒入电饭锅内，注意水量，要刚没过蔬菜粒即可。4 d* {* @, P' @$ e- `- l  I
7、按蒸米饭键，跟蒸米饭一样，熟了就好了。
- F) Z  p4 G! v8 B( Q" ?7 T$ x特点：
- X4 E8 e& x2 f1 L0 j! ^# X米饭吸收了菜的味道，口感软糯，土豆胡萝卜都软软的，吸收了汤汁的味道，鸡腿很香，玉米粒是那种甜玉米，口感甜脆。我宝超爱，吃了很多！
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amy2710

amy2710

amy2710

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amy2710

爱开心心宝宝贝

营养丰富

amy2710

爱开心心宝宝贝 发表于 2016-5-18 18:51* _( x. a8 {. F- O, b
营养丰富

* |* u- B2 ^3 A3 W& i6 _: f是滴，呵呵。5 I, F4 k3 v, y; S

christinaMaodou

好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

当妈了827

很棒啊，学习下

Nancy我爱你

宝妈的手艺一直都是这样棒啊

maomao雨

看着都好香

amy2710

christinaMaodou 发表于 2016-5-19 15:37
$ M5 m, e1 h, z好聪明啊，看着就很适合宝宝吃。马上向你学起来，多谢分享！

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呵呵，专为宝宝定制。! U* v" l( y& v3 e

amy2710

梵恩诗 发表于 2016-5-19 15:54
7 y# K8 Q4 g- T/ G* z0 W3 q营养都在里面了

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嗯嗯，没错，软软的也适合孩子吃。

amy2710

当妈了827 发表于 2016-5-19 16:42
4 ~1 N) q# ~+ X; W5 n很棒啊，学习下

- O7 g8 Z/ Z# T0 c谢谢支持！