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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。% P/ ]6 C. s- q0 h3 h& h
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖
. k9 A0 j% H2 |# H. x步骤:( l9 [3 s& _( w& A" Y1 ]7 x
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;3 n5 t, w5 h- c' ] o2 Z# x
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;
- }1 p2 v) S' e$ }# ~3 a# P' {3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)1 O8 L5 q' E. z) X
( h' ]3 @9 p- l
煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。0 Y1 b7 p6 v j: m4 Z4 F
这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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