mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
& q! s$ F6 h2 }0 ^, v: n4 T       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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1 P' C" Y; q3 u9 f6 |5 k2 N: l" f2 `+ i1 D! A
                                                                    恳请赐教!!~~4 S% d. m6 c; J4 z6 d6 p
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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2 B( n) I$ ~# J3 A) H2 \" C我的办法是,青菜变形法, j; q4 h0 E: S! y; V6 ?
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃8 e( o7 ]2 x5 l+ T( i; ?. T/ J

5 |/ c. ~6 N1 {' p/ A. p: W2：包馄饨，小饺子
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- V+ R/ F) ^5 z; g" C- l3：青菜面条
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4：软点的煎饼. M0 c4 q6 T: f

9 m. W2 D1 B- E2 ^  @5：青菜蒸蛋
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5 v3 T: F! [/ x6 Q& t1 v7 G6：米粉里也加青菜汁
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5 n8 R; C, |& S: {9 c; r6 x% }) y/ c: l4 i5 E) ^8 ?' Y9 q
都快成精了，2 g! ~! I8 ^4 T7 u
2 V: K0 a% W$ p# @* J! }8 Q, `
到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，6 E' v" z' o) D6 M
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小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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+ g2 w' d: |0 J: h婆婆把土豆蒸熟 捣烂7 E7 q  {8 z  l* Y/ s
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胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）3 s+ y* u) S" j8 e; g) z

3 G* t1 g* Z" s把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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  \) C( ]0 f; c9 _" G# P+ h3 D捏成小饼子  裹上面包渣
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好9 C  x# O# r% N8 b
9 m; W; b( C4 `' a6 C1 \6 U" T: V
瑶一次能吃5.6个# ]% E1 x3 e0 o. E. P+ g

. P* {. u- h0 o. j+ Q对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。