mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~, g" Y5 ?) e7 L
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？3 p' |" z. c8 f( i: x+ X! q

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                                                                    恳请赐教!!~~
# o, d+ V4 R) X  i2 A                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
" e+ L1 ]7 X9 }: ^* H2 X# q
$ m5 ]3 P4 x0 _  i我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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, k0 V+ ~% o+ s6 L$ v2：包馄饨，小饺子( `% `; x: t- Z2 X$ }3 q3 N7 p

5 Q, r' p0 l! q) R7 v3：青菜面条; b9 x5 R# H. Z) {5 {: ~
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4：软点的煎饼3 ^- y% Y. T  ?: ~5 u

$ H$ _; ?7 @$ y5 G5：青菜蒸蛋; f. I! A! L5 c

& |1 T; V5 C- m0 C) Y5 H1 l) f6：米粉里也加青菜汁
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" f) W1 W0 y, D
' t/ z" y. u% N) c0 m8 F/ P6 b都快成精了，8 F+ ]0 M5 d( S3 M
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，; m9 ^" f$ ~. u& H) F
: {: A; k& u8 E1 l
小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
7 }7 V, Y8 t1 v6 p$ X8 k: Y0 ~, X: H( q5 J4 S  T! ?2 f8 l
婆婆把土豆蒸熟 捣烂
4 F4 N: V6 M/ v4 r: H5 }
" T. d/ }6 E. k  _! U, {8 I胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
: P, f, O( l# Z, @! m) p6 }
- @2 M7 X8 C5 c8 \! @# f5 ~8 V  X把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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2 u% b* n3 W) m! H" M4 n8 b捏成小饼子  裹上面包渣
  V& g/ q; J) m; u) d( D% m4 _" c) E6 M/ \
平底锅放一点点油  稍微煎一下就好/ `3 W! q% p5 Z$ y1 O! t9 A, k4 M
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瑶一次能吃5.6个
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* _/ F( q  k5 e9 {* }3 O4 F! ~' L; G对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。