mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
: Q3 z' V8 g. `       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？, Z' i* A- O% ]- g
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1 T- v# N+ `0 a' Z% K1 Y+ k; t4 i: d
                                                                    恳请赐教!!~~
# n! _$ @" x; ?. e& e6 d# R                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
( a5 P& C( v7 ?+ G2 ~
  D9 O' j9 f: ~* [我的办法是,青菜变形法" \  m! ]* x) v7 g

$ }3 W2 T% H6 u! W# P1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
8 I# e9 b$ P$ v' F, b# F9 Z7 {. U
% j. ?7 f2 [3 G2：包馄饨，小饺子
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" B6 m0 ]3 C! X& n7 D0 y. r& S' n3：青菜面条
$ Q7 h4 d6 g7 Q7 a
/ H* B6 ^! |1 @0 I- l+ ]' X4：软点的煎饼) T- n- x8 ?0 n; O8 B6 Z, Q6 M

4 t: R  V1 n! p) `& e4 s# p5：青菜蒸蛋
# m4 y4 _9 H! p: D' ^& }( |% R: g8 ^+ W, c( q; F1 {
6：米粉里也加青菜汁1 L. \9 k; m3 s2 l0 r) h8 F1 j
3 P- l; z1 g5 j7 T6 b
1 U& F4 H% }- }# ~; r/ ~
都快成精了，( u+ Y  |3 j9 n9 @4 W: w! h
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜' v$ v5 T& H5 j6 n3 f7 N: f7 T

0 v! D7 e& D5 k$ L7 R婆婆把土豆蒸熟 捣烂) F! `6 C1 \6 @0 p# H4 x1 c0 Q

6 ]/ r. I5 A& T) Q胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）% \' H0 ]% d4 Y

- A) g" B: B( w& R把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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9 p8 H; I; }4 D% Z- z9 e捏成小饼子  裹上面包渣# a* s9 E' u+ V6 ]) g

2 X" t3 l8 i' l/ e$ N6 r6 C+ u' G+ O平底锅放一点点油  稍微煎一下就好* ]0 P3 R2 _  ]# [8 \
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瑶一次能吃5.6个
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。