mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
; o& B' X  l8 w9 [, N       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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) r% R/ F, w9 h9 Q1 o% V/ p- B" ]8 o3 l0 _4 r6 U
                                                                    恳请赐教!!~~$ r& Y7 q/ p) h. _5 d/ w5 ?. m
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法# E- `6 k. ^6 C
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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2：包馄饨，小饺子- h. u3 X& a+ f3 s7 h, `3 b6 y* d
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3：青菜面条
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4：软点的煎饼; T" ~+ `  B& ^

3 ~, _4 N/ C$ r" p$ Z5 j* @' c( D& a# O5：青菜蒸蛋6 Y8 w, |* o$ H0 g# ]$ D8 W' m
  S  C) b+ g% J7 ~/ K7 L8 K) R
6：米粉里也加青菜汁
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9 P( S7 u; i$ a* E8 K都快成精了，
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8 t/ G  u) h7 a% T9 U到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，$ N4 P1 @9 Q. i$ b; D1 @4 h6 k2 o: X
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小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜4 U$ [1 Q2 d* J" @: i8 E  I5 [
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂& _9 M* Y% v& U' I/ f' X

% J5 ?6 F$ j+ U7 ?胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料# y; e" L6 {, N
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捏成小饼子  裹上面包渣$ J4 n% q# t( P0 L" O

6 }% q  G1 z. Q0 p/ O; x" H平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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瑶一次能吃5.6个
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。