mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
) L! ~7 V/ J  w       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？3 j) P2 z8 _+ Q7 m: r

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7 z$ `2 `4 |2 @8 R% m2 U                                                                    恳请赐教!!~~
- h9 w; i* X1 W: @; j                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，1 b0 g6 r$ J, S$ E" y
3 e' M! |/ N3 t* ]/ ?: a
我的办法是,青菜变形法( S) Q/ b- b2 w3 r; A) ^

; k) Y5 q" T& R$ P; N7 l2 [, G1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃/ i0 X1 L. a8 v, x
6 k0 C) \4 l2 B. P# u- E
2：包馄饨，小饺子% k. y* N. i4 J* G* i
" C' ^5 T1 B1 `; \
3：青菜面条) s  |4 |6 U" z0 c5 R9 V; l
$ ]! p5 m3 D6 f- g
4：软点的煎饼
; H: B4 H! |: \& T3 s( p9 d* H- ]! Y8 T* N
5：青菜蒸蛋+ s& S7 e' Y6 {

5 y% G+ l) T. @% I, ^5 H+ u, r6：米粉里也加青菜汁' Z; C7 ^* a: R; W3 O+ r
0 K3 }% W$ o! X# n# K

: z# ~% b) J' p  m* q, O( P都快成精了，  J" U) L' I* t; W

! n, {" H0 Y5 K6 ?到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
9 ~9 r/ {+ e$ D" p/ N3 b' j6 W3 Y& ~# R' b( ]/ w; O9 I# e
小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂- B5 Z0 v+ P. Y6 d$ J0 X4 q& R

! A' b' K; {! B; S胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料7 A& A% P( x0 u8 `3 B
; R5 ]$ r8 T3 v5 U1 D7 V; @
捏成小饼子  裹上面包渣, X3 Y' c/ f: g2 ]8 t
& q$ O6 P1 D2 n) X& h
平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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瑶一次能吃5.6个
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0 d3 u6 h. u& Z对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。