mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~: G( f' Y3 t$ c- n* X& d- w
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？& }' @* G! |4 `' B

4 B5 _0 }7 L; H, h# T( P" p4 U) M3 f( J4 D2 ?
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                                                                    恳请赐教!!~~4 K( k" \( i0 n! t; v
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法3 C" T( x$ U0 a" d* D4 V% \: u
/ L1 B! v4 \+ B
1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃" l0 A) T3 r0 a
7 R" E; r4 ?% P7 G& B
2：包馄饨，小饺子
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4 a. J! _# Q! n& z' h7 r' P3：青菜面条
1 [" D+ k5 G4 g5 k& g
  k; h8 m# N7 z% @- y, k! m, K" J- x. \4：软点的煎饼' e; B* _0 B' G- i" x3 l1 k( p/ q- @

  N/ R- m. w4 u! O: t: O. Q5：青菜蒸蛋
$ g7 L6 e' O5 \' H6 e( I/ g. c1 F7 w/ c# x% t: Q" s
6：米粉里也加青菜汁! [* G0 u0 f+ i' |( V8 _
4 Q  E) l6 o; e' Y! g# T- O' r' {- z
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都快成精了，
/ d) l8 V$ }! S  S# Z6 W& I7 ?5 W4 D& C& W
到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
5 d% f% {( Z+ i' Z. u, J
. {  f& {) E: y" o, y2 o8 Z& e小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜* Q) Z! \. j. ?5 x

. h* S+ p7 s( ]1 z  [+ g) Q- t; h婆婆把土豆蒸熟 捣烂# f. k$ a: m8 r$ t6 _
9 z; ~5 \3 O3 C+ k
胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
* F# m  T$ a9 O2 m$ t& i; s7 f1 Z1 E  _* n" M; G# x$ |3 j2 Q1 j
把三样蔬菜混合 放一点盐等调料" w% [( }" Q/ ]
4 X9 X2 L! e: H/ Z
捏成小饼子  裹上面包渣" c. n7 K# Y, P6 b

; e- H/ |8 {8 y& f6 V' V平底锅放一点点油  稍微煎一下就好; v$ J8 |8 P" I  i" z
7 T, C) a* D$ Z/ o* i( v7 _9 o
瑶一次能吃5.6个  X* H/ ~, ^7 ~6 M. f* e

$ R& x, X4 f3 b1 j对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。