mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~) w* B. M. x0 z4 y
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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8 w+ x5 K  o0 I                                                                    恳请赐教!!~~/ a. J) U, I3 a1 J: f+ h! O
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法1 j# l8 c( D- X

, M' N1 k- \/ _) ?% K% H! D, I9 }1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃9 ^" u0 j% {- C$ g/ y, j

: y- C% p" |* {5 A; L( j) q0 I' X2：包馄饨，小饺子
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, S; S) i2 G6 t! L) z# Q, L+ s% T3：青菜面条
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4：软点的煎饼
% S: G' a: y) z6 N) C! u. d+ `0 p# I( [6 k1 {9 M1 o! L; s
5：青菜蒸蛋. J9 o9 C9 j7 |7 N  x) I7 R

! g8 X; H9 d! e6：米粉里也加青菜汁- F, e$ ~+ I! H2 N% k' k

2 q; L. d2 `9 R& g$ Q/ Z+ t( q' H
4 E  v- `/ T0 g+ J6 O7 H都快成精了，8 H- Q! t: @* ^  a5 l
4 I7 X9 o, h7 k
到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，. I+ P5 W( q8 {- A

! b" o) j5 W+ k: c小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜, b& {+ h. W' i  t+ E/ F. g4 L& j

) D: H! U: ^" G: O3 d+ K2 j" n$ A婆婆把土豆蒸熟 捣烂
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胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）! k1 S" f/ Z% ~' @7 q3 C

* B- J9 p, t; N  s- I7 T; Q把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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捏成小饼子  裹上面包渣
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
" g: k8 _: {. E9 w9 C8 i- y4 R4 D; ~
瑶一次能吃5.6个. Q5 B1 H6 C% u1 I

6 t% ~; r( b; E. g对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。