mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
" @( K+ E2 W5 v0 K       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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                                                                    恳请赐教!!~~
/ E8 c$ C' T$ I% D7 `# i' a                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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4 v' a$ V9 K$ L9 r( X4 E我的办法是,青菜变形法
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' s! N6 ~3 l. A' v: P  j9 W1 ~% b1 i1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃" z$ b9 Y# k; D& F% t
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2：包馄饨，小饺子- t; V  m4 T) ]
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3：青菜面条
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4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋  G; n$ W8 `5 u1 l& {2 {  B! l9 K
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6：米粉里也加青菜汁: h1 X( Y3 j4 r2 d! b1 ]
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8 I+ c0 `# E4 r5 V% k+ q9 e  a都快成精了，
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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5 d# H* f# f4 j* v+ b' e小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂
: _: m$ l8 S3 W& T2 c! N
0 n' @* k4 S7 v: R% b0 j胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）4 T( d5 F2 t- c) w1 i: _
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料8 Y4 k5 J. q; l* G4 U! ]9 |
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捏成小饼子  裹上面包渣
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8 \1 T6 R* ?+ h( Q- V  Z1 L; k平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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8 q  O) B$ R: o: H% o4 @瑶一次能吃5.6个
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。