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日式土豆沙拉
1 P" x- K$ K' O6 v食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)
$ ^& k. Z' t9 A. r 2、黄瓜( a1 t3 y8 W K+ t0 f0 w D1 h
3、胡萝卜3 b) U+ C& b+ x0 `$ W: \4 z* d
4、洋葱5 l2 x3 b% h5 T9 O# Y0 N
调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉1 @+ l0 t5 k7 f0 i5 j$ v. j6 G
步骤:
0 ]5 {6 s7 s9 j7 i1 e1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)5 v( Y+ S! d( u, h6 m
- Y5 w$ y! X0 o# V5 \' J. S0 }( k8 C, S2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用6 `" Y5 f" i* P; ? p6 z
1 p1 ^0 H5 `. D
2 `. K5 `9 Q, a+ @% }3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟
9 H3 g* z2 x/ p( u6 J, u g( P, o' v2 O7 Q6 a- M& P' z
; C. |3 _# V* t% v4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止5 U! ]/ G6 ] \+ ^" r+ g
4 V' s8 k: M- |2 K5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~
2 [3 P0 }: ] m& v ?0 G* C6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟
7 [3 Y, o) t6 V! k7 X, [
0 @6 t: N1 `, y# V7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!2 n" | l% b: E9 o: ^: |
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日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!
+ o1 E: k" f0 Y% k) q5 C
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