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盐菜冬笋蒸黄花鱼的做法
& R" `2 u: n% ~* ~1.把鱼洗净后在肉厚的地方划上两刀里外摸盐,葱姜切丝放在鱼里腌一会,冬笋切丝,盐菜切碎备用。
- o4 f& c7 s0 J. g1 D2.锅里放油烧热把鱼两面煎黄(注意煎鱼一定要高温哦,不让会把鱼煎破的)。
, ?. s! O1 Q/ {, T. i0 M* t3.用少量的油炒香葱姜后放入冬笋盐菜翻炒加入酱油 盐 鸡精和少量的水再炒一会后到在煎好的鱼上。
3 m6 a& m2 V; C" R9 t* F9 y4.开水大火蒸8分钟关火后在闷上一会就OK啦。- N4 x% f; l) w
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春色满园的做法; i8 d/ X. r9 L
1.剥出虾仁,去掉虾线,葱姜切末(不爱吃的可切大块炒过后捞出来扔了)
- f0 y1 P$ c7 D" e' B, \2.黄瓜,红椒切成小粒,玉米用开水焯过后用凉水冲凉。
6 c7 G. F5 b- z5 ?* w8 o$ \3 E3.锅中放适量的油爆香葱姜末放入虾仁变色后放入玉米 黄瓜 红椒翻炒,依次放入料酒 盐 鸡精炒匀,最后勾芡出锅。
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9 l( O5 I/ n4 ]4 C; k; T) P炒空心菜就不介绍了。" a7 l% K( O# L: Q& ~) |
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[ 本帖最后由 叮叮妈妈 于 2009-6-10 14:44 编辑 ]
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