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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力! ' T; @4 T3 \' L/ }* O. [: T! ?9 `) A: d  s+ K , y; B7 L  C8 R' q5 H0 B ; D! p8 B) J, D0 t) g: F# D 　　冻牛奶舒缓日伤皮肤6 l5 U+ m( j6 J- B. F ) m: L2 @4 p6 z& }/ _: \　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 , J  {9 t4 M  o2 n" q, D* T( P7 h* H % J* f+ \. |) b& D, L8 ?2 X- I! ]　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。3 U5 ?+ W) I9 M/ _0 ?: X 8 _) d# Y. q: s* Q: s% c; s　　牛奶面膜去皱兼美白+ x8 J- [4 s( ? - }  `9 n% r9 i* q7 ? 　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。) x  e$ f- O  a2 ^- }' e5 x/ H2 l1 V, R 8 c) @* G; l2 N2 i) h; W+ W　　滋润防皱面膜 / z' C  f4 c5 l# Y# C/ M9 ?* ~+ ^1 s7 P! G) b 　　牛奶 + 面粉3 X4 P& M4 f( g8 \( P 6 z& {2 n& I* o4 Q6 `3 }　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。2 r3 N8 J1 K+ J% Q8 P" ] & I% }4 I! J6 M7 A; E 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 6 |" O4 @! }& \" f+ Y& h1 \  f/ }$ e+ l1 v( W+ C* O! W# W 　　牛奶+橄榄油+面粉 2 v$ Q9 i1 h0 M  i0 @* T9 p& U3 L0 t) V; h, G; x 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。$ n6 N  C4 l6 n2 C # v) R3 |5 [. |　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。1 G: _9 t! K! z2 ]; z8 | , F$ O* I, Q2 L3 \. _# ` 　　牛奶+草莓 4 W) O* ^, B) J0 t+ n2 M/ V' _( r  Y9 s 　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 2 W6 X0 J9 L6 u+ X2 W9 q$ j+ x( v, _- ^9 K2 m 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。 ! F, `5 ?/ I# q: E/ Y$ c' G9 E: S" x& C! C  X" I& y0 p 　　漂白去斑面膜 ( W" N6 ]& U* }0 _3 i2 p5 J 9 p: R3 m) d  N- O! f　　牛奶+双氧水+面粉+水 9 P$ c$ S, }: o* _/ [+ [5 B6 {, F3 X. \/ F/ n' I 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。 / I7 e; N' c' G1 p / W" s" W& z' k' j　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 ! B7 R2 p* F" \* b6 D, [1 [ % a. s+ e9 G/ c8 d　　牛奶敷面可添光泽 ' S6 w) q- g' r" b " Y: D% M: V& l　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。. g' D' T2 h$ r& h& B: L5 r  g& y& F , h+ x1 z8 \) w) r7 f7 b 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 * [) w4 I+ w0 C. c" B: T8 y ! o% ^" B( g* Z2 x- j$ ~　　消眼浮肿 * H1 \5 Y, F4 a5 w: `& [& S0 d2 y7 t& ]9 A/ x- x+ J7 Q 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 5 Q1 n0 D0 E. X6 J * r! N; c+ X: n* R; X# i0 O* P6 k　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 & L3 G* k, s4 z& S2 m7 ]. h8 ^/ [! C6 ^, Y9 D1 z+ _* a/ w 牛奶浸浴治失眠1 W2 [5 w! K: o/ h9 J: g 0 e5 N5 N. d; D　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!# s" b5 `2 Q  h! p $ F' i7 O9 Y, v- M8 k. V! ]' h 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 ! {- w7 O+ s  y4 V# g- X9 ]& E: [( k! F 2 `  Z3 q5 M* G4 g6 t+ Q , g) I/ [' a5 W' U) y/ ^& a$ V& B% |. a　　除蒜臭味 2 E8 u( a  U* q' R# w) G! D 1 b5 `  }9 I2 v+ J3 J8 m　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。* S( L7 c. w6 j: w : V% S) H2 M2 c" G, F* d　　除手油腻2 L( g  X- `3 H% I) O 0 V4 k4 r6 G- t4 p 　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。* G7 V; B( ~' u8 _: d/ d ) ]7 a, z# ~0 r5 [* V8 l8 I　　身体美白 牛奶换肤护理( ]: X+ {' d; b8 w4 L/ w. v 4 b0 z9 w+ |2 p3 W7 n 　　步骤 9 z$ u2 e. [1 k8 q& H3 s" [+ Z6 j% Z' [, K# N) o/ F# e, _5 e$ @ 　　1.沐浴清洁肌肤9 C6 _2 G8 q1 l) }; r # H: E2 O. l1 Q  f 　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 . `* x1 l/ ?# q! g' } / H2 i; w8 y1 e3 a% N! k' B　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。( Z3 l# t2 ^2 k. y4 O1 Z  ^) l4 v $ r' x  {, K9 a 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。' f9 c& {  [8 m, d3 `' v1 I / g1 z9 ?" a9 R. e( C% N0 c- Z6 S　　相关链接：过期牛奶更护肤. b7 w& m6 P$ p7 A% R  Q " C" b- D5 w: K# {. K 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。4 Q' w9 `/ v+ b! \ ' l+ X9 J7 m7 M6 H% e% U$ @  {6 _/ S3 L1 c6 P　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 : f1 v/ p+ C, i% M# n/ q. s6 H) k , ~5 [+ H! K* a: L　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

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萌的妈

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笑笑

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

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怎么什么都看不见！1 S3 M; I: k' e: J% r+ j; `) I( C# A
但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？