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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!( T$ S, N, p# ~; t5 a, S) }/ P ( X3 B) ~$ _. Q5 Z- n * r7 \6 @- ~$ _4 q% V3 f ) |- _- O5 O9 X 　　冻牛奶舒缓日伤皮肤  @  i3 Z! o" B ! Z2 Y  X8 n) [) _　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。2 R5 F' Y* j7 r$ P& u+ W/ c . ]- d4 U: S. d0 @9 J　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 3 c3 y; A! o! f5 |! d : {$ S0 h, M' A+ U+ \　　牛奶面膜去皱兼美白 4 r2 d% E: {/ a# _( e9 \- X ) Y% W  G  n; R9 J" F+ b& F　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。  \) B) p! f# P; s) I # p2 e; k. M' b  U　　滋润防皱面膜 / L% w( ]: w1 g  p ! g& C8 S6 H! c+ Q6 ^: X* E　　牛奶 + 面粉 3 x/ L. @- k- X' |+ r( C7 [( s 9 x, n) O, n) Z　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。  v( K! p8 u9 C4 Z' A* |  K' w 1 |& I. b1 T$ {$ j 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 - L7 x% N) y# L* l; v6 j+ I+ s& O% k; k9 g3 r0 L 　　牛奶+橄榄油+面粉: L5 e3 p& U5 c( d! H/ K   D: ~$ M9 ?* B6 ?1 `" U, C, [% \5 G 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 % J' U4 t) T/ |( Q1 Y& c8 u! p% e) E8 B! v 　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。& Q4 J+ T! A9 p/ z. n & t; n& n$ G' G) @2 g, L: _0 M& F 　　牛奶+草莓3 J' k; Y" H7 U7 t3 E) I9 B $ l& B: M; P& b) b* N 　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。0 G4 l) F' }" Y 7 T. R3 B8 |9 H$ l5 I2 i 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。 # s: q* t( @! H* \0 R! j( |0 v5 B% ^9 [6 x- q5 z# o5 J 　　漂白去斑面膜* [: ~: p" c- f0 R8 P# |& V- G / s0 x" @6 l) B4 W. j# a　　牛奶+双氧水+面粉+水1 Y( F* S, j7 T" {/ X. M 3 K' i4 u% A; A1 A; N　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。 9 I+ z& y# q6 k# V) @: ^1 @5 d2 u* s* T  P 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 9 ^& g# ]2 Y+ D! Q4 R0 T& h3 {# @, ^  f* p. _' ? 　　牛奶敷面可添光泽 # ?1 a. |+ C# \0 {* q' j, {. e: j 4 X, p' r/ d% Q. _　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。. `4 X) q: a7 [ ! ^  L' G- r6 O6 ~$ y 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 * _2 ?: [0 |+ T( q: u' W/ l* V4 Q! s 　　消眼浮肿 % y7 G  o; o% D2 O4 S( ~1 z" X5 E% E, ~, B 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 0 }7 F- ?) Z$ ?. n # R/ ?, c% Y7 U　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 * x4 g7 Y  }5 X3 Z 4 B: U, H/ T6 g/ k. V& ]6 x0 t牛奶浸浴治失眠$ s4 t. D7 n/ Q  Y  j5 y7 E 8 Q* B" w) D- c6 u& |- P7 K 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受! % g1 B1 h" A6 h, M- d9 R+ o$ O. F8 N0 V- d5 D 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 8 x8 r1 n7 l/ Z. c3 L, K7 p' g( `% U" f: B# R; x9 F  R. s5 }/ z % E9 N# j1 y' Z- R$ F + e3 w. J% c7 @, {8 {- K% d% m 　　除蒜臭味 ! V" F+ o  \9 e& j: R' q / ]( r  H5 c. ~　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 8 S4 a# A4 I/ O- n2 T ; \, l) t+ A! f; o4 j. C+ K% w9 P　　除手油腻7 G" b* h2 ]1 t   Q/ Y  S1 a- \4 A　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。9 r: F8 F" f' c& ~: Z6 l6 [0 ^ + |0 L" H9 h4 V　　身体美白 牛奶换肤护理 7 T) `% z* X9 t2 ]$ K, U 5 x* Y& {4 Q3 h% G. n6 M0 p　　步骤 8 {7 t% p1 Q( d8 p$ `7 v& ^/ z6 n) L* ~6 ]8 @ 　　1.沐浴清洁肌肤 # Q6 D  z' {  k8 Y1 p0 f5 u. d: N9 L* S2 e4 T1 A% \ 　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。* E/ x% B1 N$ t) f' ~8 ~ 5 h  o/ `$ W# S* X( U* d$ ]5 e 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 . L1 P  z. J  b ) c. S8 ~! g  g8 h& e+ ~　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 " l( v3 T" F& p- z3 G/ n, P 0 z; i# N, P2 [8 Q( G　　相关链接：过期牛奶更护肤5 ?7 j9 ~: e+ s1 I 2 `2 X0 Z; j, S  d 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 / c7 h6 o+ X- ]3 Z7 X  F- I8 K* o , L4 I, d- B" S+ S& Q2 I　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 " G, v7 k9 q& p) K$ W1 a' r- m6 O; H6 R2 @* w 　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

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萌的妈

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笑笑

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
+ `# q) Y) g" S$ h但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？