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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!& y) Z4 c/ z" d* o9 F" w: Z : T! g6 q0 {3 ^8 p+ ^+ x* M) z+ M" Z7 ?" a9 T 7 Y1 p6 C- U! j/ E　　冻牛奶舒缓日伤皮肤 % t0 `5 b% c3 U/ s2 C7 q1 I3 S+ N  x$ T0 k4 o7 _9 c 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 + ?' d6 v1 k- Y1 i9 q& ? " W0 w8 L  ], ~) ]+ h6 |　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 , ?( b. E) H9 Q* J. Y   j. Q9 H* A; S: A& _　　牛奶面膜去皱兼美白0 M2 q6 g" h$ q* |7 C / h: Q4 {, S# s( W. @　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 $ C1 a4 }. U" L! T: h/ K6 E( ]( ?: S1 O3 \' r7 L2 D7 p6 F/ O' B 　　滋润防皱面膜) Z$ f  [( o3 {3 \7 W* R 5 \# h) a" X2 D　　牛奶 + 面粉, b  ^0 d9 i- W: Y/ x7 P! b2 E5 p( g 5 h1 b* r/ _! ~! y* F* t0 ?- ~. p 　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 " b: w% D1 t4 f6 U+ s- C# K) f9 y  h0 K7 |& O7 I& r 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 9 E( h( j5 c4 o( m( q: R4 I9 g, N( Q- p3 {1 S# A 　　牛奶+橄榄油+面粉3 [% {9 @+ @; _* r  b$ G 8 D) ~, }7 R$ T  {　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。- c) m; u0 ^, F 6 p* e# X2 f  f7 V  w) E　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。9 j/ ]8 O, |& W/ g2 R# ]2 v 7 L! P6 H$ {& t1 _4 ~ 　　牛奶+草莓 ' r" {0 o& v0 b% X0 A. e 1 R; \1 l8 j! o) ?0 q6 J: W: y) F8 t: d& v　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 / W" G, ]0 `, m9 t: d; j0 T  t9 }4 o5 f 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。% L" x% e$ e4 v* ]6 J: | 5 H! {% T6 L4 J' ~* |( b# B　　漂白去斑面膜 2 y9 M( x& P' T$ @ ( n, N* Z5 q. y6 q/ Q　　牛奶+双氧水+面粉+水 : s; C' v8 P0 r: M4 k1 F3 g9 `9 ]8 m1 B 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。" h# E0 }6 ]  v4 R" g 3 Y* d) J6 v: b( J( g+ W　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。5 ?0 P" ?2 l; ^- F+ _ 3 ^7 q! H1 q5 I4 A4 X　　牛奶敷面可添光泽 . T$ K0 B* F! `7 V. k+ X' R8 X5 C1 i$ l 　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。, l/ S- g6 i. m% y9 \3 _ - `% A. Z: i! T+ H- z* ]. C　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。   y  L, ~. p* b# J 7 `  H. U# O5 ?. F  T! }　　消眼浮肿/ a( y: x' c* Q% _ 7 N8 f/ B2 U( g3 p. X, T: r* W　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 / Y/ |5 ?% V- P3 p! r5 |/ t5 | $ ~: ]) l5 m, D8 ]3 W% A. G. I　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 ' M! V( F; [: l  M* @5 z; |, G* }  J$ `/ A  j& Y0 g 牛奶浸浴治失眠$ N; p8 S4 i3 P $ E9 u# Y) w1 I5 \; o7 [3 [3 { 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受! 0 F9 W  S! s% P# R + U5 p8 W+ [/ x( l) A$ f' g　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。( G& L5 r3 E7 ?3 s8 n ( Q: V! W8 t4 M1 L$ s3 |# V9 c( U / N% i9 e: o  T8 O4 p1 [, B1 `/ {+ U. n3 c 　　除蒜臭味 ; A+ m. _0 N- j0 T& v ) D: ~; f% B- G4 S9 u( F5 u　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 % t2 W- l, ~. {$ Y7 t: o 0 D% ?3 M* D3 |8 n　　除手油腻 ( X: K2 @: Z7 s# f6 [' s 1 H0 k8 s5 ^- a9 @9 A2 i. I5 X! `, P　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。   y6 r5 U; D+ O, t" W& w! l: a; Z, h: A/ |/ a0 j) ]/ X7 Q; A* e 　　身体美白 牛奶换肤护理, K# u; E9 g1 B( U + w: c5 X' G! X　　步骤( [/ j# x1 M, l1 T8 O: R 8 p* U; l5 |  G# p8 a; p" K; }　　1.沐浴清洁肌肤 # k; o) t; o3 P! @8 t' ?" W$ h9 s9 L6 G+ I9 \+ M. n 　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 0 A6 Y* Y" j( b3 H4 i7 q: h* i * j2 Y- x5 O3 r# u! e. w1 y9 L6 C　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 2 z+ D% x* R2 C1 a3 N# [; K 3 ?9 R3 [, J9 L" i　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。, A0 c1 |/ X+ b: v" _& J + @# r- b$ ^% N　　相关链接：过期牛奶更护肤0 q- D6 ~/ x% a& W$ Z4 X # H* n- q; x3 K( ^. E" ] 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 / E# a+ ^: E( @4 N + ]- l* C0 I2 e2 {　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 . {3 Z& f6 I6 \& B " R$ z. X; E. y　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

学习

萌的妈

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笑笑

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！1 `9 H$ _2 m8 S% \9 C2 W
但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？