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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力! & k% q" p7 r8 j/ ~; r- F5 }4 k! h" q) M, w" S/ u & ]4 ]5 z1 j% q$ b( O; I3 m& M5 F6 X: `% q. ^3 p3 w9 b1 u 　　冻牛奶舒缓日伤皮肤 . g: G4 j+ T5 c  u' t: ]3 s6 ^+ v# W% D7 B3 L 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。" N# z' y2 ?7 O5 q& y2 \) j  H6 j # p2 M0 \7 I' E. ~& x: O7 i 　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 % t( p% P( B0 X# ~: R9 q/ ~5 v. Y0 C) w6 O2 G& z8 v6 ]  U 　　牛奶面膜去皱兼美白 . B- U) V; d1 j2 ~- _! k7 j2 }* _5 \$ K 　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。: G' s0 J% N/ }# {5 @, s6 r 3 b6 y3 m4 e+ E' v& ]/ ~　　滋润防皱面膜0 D, @" m5 y( \9 z+ Y0 G, w 7 J6 x$ R/ g0 g, ~　　牛奶 + 面粉# G# _4 _( X+ L0 {& r . p2 R" _5 l# S0 i& o% g　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。) b) e* |& P' p4 l+ R& ]% d 2 }) L+ a6 s- \! T　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。6 N3 g1 [  K0 [( c & X2 N: F9 D* ~( m　　牛奶+橄榄油+面粉 " P& h7 ?- f5 W# b7 o: I0 {6 A9 K4 V! H0 L. M) H) T, ~ 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 3 n0 P6 X7 S, u" G3 y/ v! Q8 C& `+ J0 M) _# X3 D 　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。 ( @% ^. c& {- @ 6 j3 M& U1 s) b7 v/ \+ {8 h) N　　牛奶+草莓 5 N3 ~1 d; r# h' i" d; v / i! p$ L9 T) S' a　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 # b) e( {+ `0 Z9 [: r" L* s8 B! C. y  E& W( v- X2 _ 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。 , e; {: ?( V% d0 C- u. M9 u. K2 O6 @: U2 r- X* z4 ?# N. ` 　　漂白去斑面膜9 f. }- j  @( l. i! x, n 0 @6 O( M: n7 U6 Z　　牛奶+双氧水+面粉+水- l! j+ ?! U- v* v& d& i( W: u : ]/ }9 z; c9 D* I- I 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。+ j+ _3 o8 z+ O- l% @3 N 0 `0 ^6 t- _5 ]+ d  u5 } 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。: u6 F* g2 X3 @ , M- O  B! j4 r　　牛奶敷面可添光泽 8 U0 ^% [! D/ T+ o * `) Y0 i# s, T  ?  K　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。# ~6 I# K2 _9 F + b) T5 w9 ~6 f' e* b' [' k　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 7 P( G( x& d5 \5 i , R" ~, x7 j& ], G$ ]% G/ `- i　　消眼浮肿( f( g8 f* S* L  ?  c% o4 [ ; H# [0 J7 w1 ~ 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 4 P7 D8 g/ h4 U% q) s, ]5 |+ h" |1 H8 C" `: h9 y8 S- D 　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 : x0 h9 d0 r/ M3 j9 |/ P& v/ b  _! M: \' n5 @( V) q 牛奶浸浴治失眠 $ o8 |- m, r7 g/ o' ^7 D& D; U4 d/ I- V  w0 g- B+ z 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!! L  u, a! s% o& g8 a% V # s) T+ p4 n+ |; l! @8 a1 C3 W6 V. `　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。/ n" L6 ^$ w# b! T; Q/ F 3 i1 K4 t2 e0 M" J/ \( l4 W " J  E/ [: K9 Q$ w: [; k! \) | 3 X) `1 F3 c2 i( n. Q　　除蒜臭味 4 C, Q; I- V) r$ R + C5 ?8 I3 [* O! G9 w　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。3 u9 I# T! U; G3 U# p ! n! i: {$ B9 L) e; H3 p/ h2 d 　　除手油腻 ) E4 b) _7 a8 f9 H0 K, L9 n  h; @" Q3 L 　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 + Y! k- _2 k2 E3 D; I  ] * U! i  o, \7 K& g# j# w- g# |' C　　身体美白 牛奶换肤护理 % ]9 }% `7 V9 y2 _' e , `6 P5 ?+ x& y, m- w　　步骤* K3 K+ H$ j( B * c% v' t" f/ Z  \ 　　1.沐浴清洁肌肤6 a; u- X/ ]0 W2 d( ?5 k1 \6 D ) G0 K& e2 _1 r4 Q. `' v! j! j  X+ {  a　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。! V7 V+ _. ^% P$ g9 S 8 r7 N4 @% E  Q+ t 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 , \& h: W: b* f2 N* x3 I& Q% w$ T2 q) R& @" p' Z8 Y0 g& Y) d6 z& D 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 ( R' w6 W' d+ b3 K- }) w 8 A9 J$ p7 |! ~: Z1 }7 v　　相关链接：过期牛奶更护肤 + V7 G9 Z% f6 B' Z4 M" T: i( r1 W  P! Z* l% r1 U8 Y 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 + M& t3 u5 P5 Z5 [8 y3 Z3 y6 X" M) u' w5 y 　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。7 C: x2 B8 I4 b/ O7 t  c + z2 G# Y( d4 H 　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

学习

萌的妈

利用

笑笑

学习

黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！' {' a. ]7 ]7 |$ c/ ~5 v$ D3 A, I1 N
但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？