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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!/ e- [# I+ |( O2 z' C! N 0 ?, q0 n" G! B* O! S - s7 w/ S" e$ ]- ?% y/ U: F / J& r5 k2 f1 N5 y　　冻牛奶舒缓日伤皮肤 * a6 a5 g+ H% R- V" {9 U ' J; u  ^% J; W  y, s( m　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。7 k1 V6 ~3 @) A6 F2 h2 q: v+ E 5 K( z6 C& Y4 J8 M1 |0 G 　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。6 l7 z4 ]; v) t+ K9 x   s. v' K0 v+ z2 R4 N% m: c0 f　　牛奶面膜去皱兼美白 7 B4 H5 P# Y7 _  w7 I7 } 1 H/ n& u& G9 C- V4 r) D　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 ! g) y$ [! `1 C: \5 N1 B0 M- s; Q0 A* h) X- ?0 U% o1 K: S 　　滋润防皱面膜 2 n! y% P* O. L; q/ m8 l/ d. E - f! F) l1 R9 P  c1 {! F　　牛奶 + 面粉 * C3 t4 V# I3 |$ t, j 8 x) j8 y: M  z8 w5 v- M7 \; }2 O　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。6 E+ N5 L4 R+ y- T6 B ' v' P# r3 P2 H# t/ r$ ` 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 4 Z! n7 e% _# ~% P+ a1 _# s: V- e7 c/ |6 z" B3 R 　　牛奶+橄榄油+面粉 # U2 H; U2 c7 [* Q( \9 J9 f# a/ ?7 p! R9 h. i3 G- n 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。4 _  s" _+ H/ h5 n ' ?$ C0 K  x7 t7 O' F　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。 / @% ?6 {$ W/ t; s- t3 {+ {# d9 K/ Y8 N: t% Q. ]! f 　　牛奶+草莓& e2 w+ }% ^' F2 x1 V " E. ^; J+ k" a3 w4 L8 {* j4 u 　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。6 O: m1 n8 n+ K! \) W2 F 1 J9 [! [8 y3 o9 P3 g* v$ A9 x' O7 Z　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。 , H4 g5 W* D& m8 z! C. ~) X) z6 w 　　漂白去斑面膜 0 m) z/ R' t7 }9 u. i7 k 8 p6 M' X: ?8 l. J9 P　　牛奶+双氧水+面粉+水$ K  C* e- T0 I( r2 U3 s . F! }* y, [/ h3 a 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。( m. W' W. z7 X% a* }+ g4 S/ ~ 8 j* v" g% p6 a$ a 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。$ G5 S# K3 x0 ^0 l( B + w7 g6 v1 W8 b7 b" E0 x　　牛奶敷面可添光泽+ s( m5 l6 _! m/ \9 w5 F " C; K) W( N! k% b! t; k, d　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。4 I! Y  x) H  @$ e/ ` + G: ]; E6 Z3 C+ ]. c 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 . ^" ?" T6 ?' J3 q, e# e9 r3 B/ ~ ! i1 o8 c2 Q- A2 ]$ d) W1 \　　消眼浮肿 # y# E) S; F4 j7 H) w: V% V $ Z. e! F8 [. |# M% n0 {　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。/ v5 ]# R1 a% H% E9 J* z # c2 T1 q4 r8 J2 _ 　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。  @5 D4 f/ R/ p" k: G + j* J1 y4 M: k& W4 \7 n8 ` 牛奶浸浴治失眠1 s. E4 D+ B+ L # |5 S3 Q: O6 m 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受! 8 S* f% P/ _) _2 c 8 u( d2 D( S- b" |　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 * W  T7 L% M& J2 Y- L2 {- ]3 [( X/ }- B, c6 i! {   w& U1 H4 a4 y! S+ R" V 7 t& \* F% W* h' _- z( `　　除蒜臭味+ f  F7 L5 u# g# G: L& `) c3 I  K : r) J- E7 L/ c2 b: l　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 + m0 M. Z2 A0 o4 C4 j $ |( L0 X8 a' U4 A  `. ]1 Q　　除手油腻/ X0 {% s) {# r1 a * f& V/ H, x4 p2 X- m8 D& ]: W* h' s0 }　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 ' D- U4 B6 R/ o. X7 V- c 6 g5 o9 t$ @) W# p　　身体美白 牛奶换肤护理 ' j# B: v; g% N1 k& F + L( P! }5 Q( v; W: [- \: R; z' k　　步骤  g: R' E% G0 c& k , e) [  G* p5 @9 x) H* ?* K 　　1.沐浴清洁肌肤& x; {/ N1 J1 q& ?1 m 5 S) b8 Y. ?+ D4 ? 　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 * Y5 p2 _! G8 K6 [ 2 q- W  }  p5 Y5 K  A7 a6 e　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。( U/ Y3 R+ S7 {3 b; E' ?" d 8 w6 ^9 T' K9 B4 `1 O! n 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。6 L' }  g" T0 o% Q / P9 j" j" r% @8 K% P/ H) r: `　　相关链接：过期牛奶更护肤  s) g8 K& _4 P  w4 v" H % c& m9 z; @* N: X 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。2 D. x3 y% \9 I" q: t " h- p* h0 n1 `3 Q5 X+ e 　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。% [5 V9 R' m* q" M$ M # P! ~! e! C# L7 m　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

学习

萌的妈

利用

笑笑

学习

黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
2 K) `0 n, V' Z+ S" j但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？