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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!8 F/ t, P: X! v9 D% R # ^; W9 ?* e8 g  N9 v2 R+ { 3 \7 A8 j. d9 |1 l! c 0 w2 @( g) \; u& j　　冻牛奶舒缓日伤皮肤2 J4 }( B2 \1 W. z + T0 |* C+ T+ I9 y& x+ z. U% K$ s 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。   {3 Z* P. |( x % F2 p. s7 s# y  P) G/ l* Q　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。$ o1 e2 ~, p# \! c- f - s; _8 b6 K+ {9 G$ M) G 　　牛奶面膜去皱兼美白 ' _3 w) S0 ]4 P6 [2 m$ P 3 @4 P/ M8 H8 k% Y* \' K　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。! |8 D3 `  l9 `: L 9 e$ Y; B& c6 d( B/ ^3 P5 y 　　滋润防皱面膜8 ~" u/ G! h5 y! V7 Z 1 Z' r) B% j% p) Y& Q/ R$ G 　　牛奶 + 面粉 1 t' @; r/ i& z& R0 C & ]4 j$ N9 s# q& s. w/ }! n, n　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 3 t3 S" S0 ^* g5 E% y7 i2 N+ i2 f; l' P; E 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 2 E* Y7 Y3 f; D3 L' }( P" u5 q0 S: y' w: F& K4 T 　　牛奶+橄榄油+面粉 9 L3 `; m0 u7 o" f; u- L" I$ F 0 {( W+ ]5 b4 B; ^% x7 Q3 X; [* k; x　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。* [7 \; S7 |8 b7 i & n1 v3 _' L1 I# g5 l 　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。 0 h6 n, d- {. \/ u9 R1 N" e" X0 ?3 s) Q# M$ _) {( W$ g8 X 　　牛奶+草莓, ?% o8 J4 a0 j& ?# E : g2 Q0 x2 ~* V　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 " q$ f2 T  G, V% v- ~- I8 O ) Z; N  }: l8 I2 ]% c" p& E! ?　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。 1 Y' T7 U9 S/ f5 G! F- W* X 9 j3 z& Y$ u* T; [  W; g　　漂白去斑面膜* I. _% {- _1 v$ y% E1 s 7 J5 T6 }7 J. m$ u) j 　　牛奶+双氧水+面粉+水! l) V+ ^; V, R) g% a7 } 4 c. s1 `) d3 }0 N* J- T　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。 - C5 J+ B$ l2 a+ B$ h7 B5 V. t, j" x2 z 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。, o' l  d3 o( j: {3 \) X, i; U* n7 r 6 K) M4 Y4 b4 Q6 D 　　牛奶敷面可添光泽 $ Z% W( z; k  A0 y+ r4 p ) c' z$ ^+ v& w% a　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。3 b6 Z% \' T) }2 K ( E- a! f' @8 ~$ R! ^5 ]　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。4 t2 m5 ?) \' L* f% n 1 a; U* F* M9 b  j  H% K 　　消眼浮肿 ; l0 M$ r. G8 ]5 @ 4 J9 s2 v9 b8 E, @+ i　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 . `; `" B. J. ^4 V 9 Z9 F  W  R3 u! `4 `2 T( F  [　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。. R, t5 ^# W* N1 B( s! W/ w  _ 9 g9 K: U+ H& L+ M牛奶浸浴治失眠 - {& [! Q+ W4 }2 ]2 [# L$ r* A1 R  h' p; m' w 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!4 w/ C5 l8 M- Z5 }; Q6 J9 y   M! R$ R+ {9 F7 H 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 9 W: {3 @4 }% @, p6 j( G: u' |; Y8 r7 G. T : B, z: H6 j3 P; S  P 2 H$ f8 e" G( e% p8 B　　除蒜臭味% \6 n% P& l3 r . R& t" f. K' [4 F; C 　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 ! c0 I# l0 g& H1 R, W/ S& r& d. n, h7 Q( }- M 　　除手油腻9 L5 [7 V0 A. K6 T* J4 H' p - w) ?2 W* ^+ [　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 % i' `2 O& I- w" T. h* u+ e$ _ ) ~4 s& h" T1 S9 m/ i　　身体美白 牛奶换肤护理9 S8 z4 v! V8 ~ , G- ]/ Q5 C8 q( `6 F; [7 ` 　　步骤 + ^6 l: i; K& F6 i8 J; k$ C 6 k0 }+ C" H9 L3 l. ]　　1.沐浴清洁肌肤6 ]' ?7 z) B* Q# z* N# h: D* [, ] ! O- `+ B! {; J7 k8 B2 g　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。: _2 F5 x1 |, J, B 3 v& Q; r2 G' f" }0 `$ | 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。+ Q/ L" L9 X' Z# c+ D- l , x9 a- `+ _% j7 P　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 $ F) M8 A5 v3 m4 Z; X* ~$ w9 |& J 　　相关链接：过期牛奶更护肤! l8 R. v# d* M3 m' V6 N1 e , `% k( K  p% j! {3 u; f5 D　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 $ p" L6 P2 I/ i4 }/ W3 c3 C, `7 h  I) r 　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 4 d" [# |- J- m6 k# l9 x1 O6 v1 ]) ^. a" e 　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
# b% B4 r: J8 x$ c: m但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？