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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!/ M$ b2 i6 }- z) ?& j& I( ~5 V8 F/ Q 0 S7 \4 B( @. D- ?, }6 k 6 N! q! X5 ]# s: ]3 {# z. [ + F! c% P( A, Y" s; `, D　　冻牛奶舒缓日伤皮肤  \, T3 ^, f3 d/ d: }& T % E5 {6 [# u7 o" k3 H' u3 J 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。   \1 F2 I/ k' l, J9 _8 T % N4 @- I* X% A3 b　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 " F; @0 c. m0 O# J: Y; d* n! ]- G, F) h& p 　　牛奶面膜去皱兼美白 % o* {/ x3 t7 `& c: w! W$ ] ) u9 \) Z4 t. y2 s; x　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。- h2 c' A4 w  \7 v% M 1 `# q. r6 ?' Y2 {　　滋润防皱面膜* U$ F8 U1 E/ s8 M; e- _, a+ \% `( A : [9 O' n7 Y# M( X" O　　牛奶 + 面粉3 k$ s' S/ g8 Q! m/ D# R( x# }5 t: N * H" m) ^0 T" [　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 8 o7 \7 V* M/ b6 M  C) `0 E8 {9 l( x* X$ \6 E& y+ n 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。) ]' j! Z5 h( m, V7 _7 R - ]. a  m8 q$ h0 V, K; C& g8 J$ l! B% X 　　牛奶+橄榄油+面粉8 o; j  T! M6 Q( S/ ~ , x6 z9 z; F: F; F0 d 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 & I- x0 T9 U, }- D% N! V* L : V  A, r6 S3 X& P　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。 6 F4 I$ J; Q) r2 T4 z0 ^& a$ [+ f( I& L$ D( ]6 q0 I2 C 　　牛奶+草莓# a8 m0 B3 i3 J( S) |* s0 q , I! N3 G- G: r; _) J/ m; {　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。' B3 A+ p2 @; U) [' }% }. k ) f  {4 w% B! [& F& o 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。: Z$ O9 k/ N& w( b ( t- B6 i$ i1 V, n 　　漂白去斑面膜 9 b3 [* H* B  f1 W* e+ p) H$ A ( \( ~4 f5 x# _9 m　　牛奶+双氧水+面粉+水( |; S, e* E- j 1 d0 H, X1 q) M/ [% ?. d: P　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。 . [6 c% U& r) Y& X7 E% o# ]3 z. ]' f/ S2 z3 X9 o0 h 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。$ d: a$ i8 Z8 x 8 E  |# O& g( G& J) E 　　牛奶敷面可添光泽" V' k* L* V  {! b  A0 x + E( o1 C" v8 ? 　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。 ! X4 n  h! p3 ]' a* d  F: [ , ^; o% X% X# Y+ R7 s- k- q& A  G, Z& p　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。6 W, \" s5 o* D  r - {% {+ S3 b# w  }* w% K6 Y4 Y　　消眼浮肿# L( P/ X3 O# C, k* L6 t7 \% { ! Z9 Q% U$ L+ \: R, @ 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 7 c. [2 L: j( y : N: j9 g* C2 S# t5 F　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。; s" _, U- t3 P, `' m0 T+ z2 ? ( N  t: ^) D- B8 T" b 牛奶浸浴治失眠 / J% F7 o9 K" f 8 e1 R8 k" a2 B9 m: r# Z- |3 j　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!; `/ O+ b3 @* `" ~" L2 ` $ `% b( c( {* j! V 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 7 e) `1 K5 D2 T5 ~4 q( |/ I! ]# E  N 3 s* E8 a0 B- p  o- }, Q) D 2 m7 @/ Q0 o* S; p　　除蒜臭味 $ q( Z0 B8 j$ R$ y2 J6 a 9 J. R' C0 x: X% ~  G0 {8 X　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 + N* h/ p0 A* I, i1 V* m: V% A5 x 　　除手油腻5 b7 N" l, V9 G3 h4 c7 l ; L, V  Z9 Y. K8 _$ x, k+ x 　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。( Y8 y& O) E. R3 @ $ u# C" s6 E: U: A. h; ^/ O; M 　　身体美白 牛奶换肤护理* l; m9 v# J! C( H + j$ e2 ~4 Y- Y# `" w( i- G　　步骤2 c& V! W$ Q8 ?& F2 f6 b $ z4 ^! c7 U# r3 u* X* A　　1.沐浴清洁肌肤4 t# _2 l. ~- R) r1 B ' Q2 o* D/ k3 ~( `6 P　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。: l* B9 O) T3 K 9 z! r  N* |6 p6 E. ~& Y 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4 S$ K3 }. M9 Q5 e + b7 ~' |5 N9 ?0 t1 L& u　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 2 k+ l  m8 d* _' t# ^: x2 Q, I/ k6 M, z. t* `2 ?) d( f/ C) V 　　相关链接：过期牛奶更护肤  X! t; V* B9 C' | 8 V+ v# U5 H% x3 @. Y 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。( n- C* ^* h, T* {7 X2 h; T 4 z" I& p0 V5 N# r+ i% n　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。1 b& j$ l) Y+ Z: j) M $ f) Y% ~1 _3 Y( E0 V 　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

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笑笑

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
9 i! L) o% U4 [但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？