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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!. v5 L/ b! I3 s+ m! [. m( T . S& e/ x: c2 f, N 1 p8 c3 V) N4 b  L( L& C1 y. B; d ( N( h/ j& D( r3 w! E　　冻牛奶舒缓日伤皮肤. Z1 O" v8 \( n% W9 x 8 k9 P! O! z8 \0 p9 e 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。' {. w7 J  n" V, {9 x4 }& l  } * S( @' s' `/ t! x2 T　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。; y* d: }, u( {% |" w9 f . x8 T- w+ L. \ 　　牛奶面膜去皱兼美白& F; C  s- c/ u/ j ' K. `  M7 f* T" L　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 ' z- `" N6 K% x6 L# i; C' G& \' C2 u 　　滋润防皱面膜3 B+ f6 O5 b2 `+ f4 a ' ~/ X% v! z, y- H6 I$ @& y 　　牛奶 + 面粉( \# ?+ F/ j6 k 1 i- d" Y- u+ k  O# `" f) e$ K2 A　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 9 @0 B* b8 a% I / D0 _8 g8 O5 F9 o( G' D$ B! y　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。# G5 b9 @/ v7 s/ a 0 z, l2 f1 @6 I  @" i' G 　　牛奶+橄榄油+面粉   P0 j+ |" i( w: m ) i* n' W( @! h4 f　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 ) x9 ]. V* _  O! w0 h  v , W6 C) A+ Q: }9 s4 Z6 E　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。4 ~4 @# P6 }7 S0 c: U7 l% _ " \8 e  o6 E6 a( h$ q7 s, e  y1 Q7 d 　　牛奶+草莓$ l9 R# r$ F4 }* _5 R; D3 l 0 H8 j) g$ G+ B9 y6 u% O" M 　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 ! k, }7 L% D6 _4 W! P. f/ {* T+ E1 L8 ?% a 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。- [. g  o' k) T) F, | 8 X" H. w$ [8 A% ~　　漂白去斑面膜 0 h7 z1 j) {& n2 Y5 p  w0 C- _( M( o/ g7 [) n# ^4 |1 W 　　牛奶+双氧水+面粉+水 1 c& l1 s4 i! e8 ^$ z: j. G( l3 b# E, ]# Q3 R 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。- [. a! s8 w1 h. t9 T5 `8 H # g9 ]0 w# M. H: Z3 q 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。  g3 K4 a9 c* ^ 3 a* @5 o: l: F6 g9 r/ m　　牛奶敷面可添光泽% Y& i" e& |2 n' P 8 _6 j5 i) t) L7 G$ t1 r7 n5 e　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。# h: V) v# U: u% U ; b2 k/ z- v$ a1 n$ O2 _8 w, O, i  k 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 4 F2 ]/ t1 Z1 }/ \6 I3 w$ Q6 i6 u/ ^. Y2 J8 z! V& D0 ` 　　消眼浮肿 2 d; t' E2 {5 F0 r. B2 [/ {: D3 @3 A 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。9 s* X6 z" x& \& f, q ( Y  X% W: O8 J# e/ q3 ^　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。1 B! E* ^: R* ` % h* W/ C6 k+ i 牛奶浸浴治失眠 + t! j7 s! k* v: H0 A % |8 }) H. |4 E% E! N　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!6 g( @: L; s6 u# g  m 1 Y5 ~9 t4 [7 P# F 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。. e# X+ u( C" t& c) c0 q ) h1 a, S) f4 } ( W" u  M5 Q# O& [$ c' D ( k4 t. _6 }# @% X. z: ]  f　　除蒜臭味# G7 _3 e9 ^( T4 B 5 c3 Q( X9 a: p1 L3 y6 y/ e; r 　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 : N' [2 w( @; b, C0 n. t9 N- l9 J( L- Y6 G' x# B: j8 | 　　除手油腻. m  F, S3 ?# q6 K * c( {+ P3 c' b$ q7 U6 f 　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 ! J" c' ], T8 |6 S( @/ O' K' \ / @6 f2 m* _  s6 k, |+ c+ t　　身体美白 牛奶换肤护理0 w- W/ S7 H7 ? ' V: F: v, C( X! x& [　　步骤 % h- I5 `1 k. j: ~, v5 @- v5 a 7 A- q- R1 Q2 e　　1.沐浴清洁肌肤9 p+ e# L: Q9 w1 K3 L9 t" v. m3 k3 h - t) q, U9 w; h" n% Y) ^ 　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。 & E6 L/ d4 t8 R) j, V2 H' |, e# H/ D* C3 `* _ 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 3 S4 Z, b( n6 b3 |/ Z6 ]$ a0 t" z4 c$ A" {4 U, Z4 D+ c 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。+ ^! `; `) v5 T- E , r6 u# b4 ]: ?9 U7 G1 w% A; y4 N  x　　相关链接：过期牛奶更护肤 # P0 ^$ _9 h4 T8 ~/ @- W  g  ^ 7 A* \+ [$ y$ i4 p　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。/ h0 _" ]0 s  R 6 A: {; a  u* A9 s7 X  m/ e( P7 y　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 5 _" p; A1 v7 [* B% h ! G: Q9 [0 [/ Z/ Y% m1 W( F　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

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萌的妈

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黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
4 F4 p* C* f$ ^" v7 S' g( h但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？