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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!: x0 H8 G" Z$ f: `& Y7 K , D' C3 q( c/ B& E% r - M! r3 a1 K# b/ t 9 O: h- l' s% M: k1 |, D　　冻牛奶舒缓日伤皮肤4 [. q* r- y- t0 A" X' m4 o% u* r! U 0 \- V3 M4 P. ?) P6 N  k9 P　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 . H) T5 U" O! l/ G; v0 C% q 8 I, H3 x+ Z2 j' x　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。4 T8 m8 @+ ]; I6 Y , s* o7 c6 L3 C　　牛奶面膜去皱兼美白 & X* z& G. X. ^* F5 E 7 Y( W( T# g$ l6 b  b- M* P+ f　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。 % h* G% c  e8 s6 o4 a# E* T* T( U3 K6 Y& Y 　　滋润防皱面膜7 Q- `6 z& V- P# c, [, j4 p & V. b+ L0 p3 s* ^* ]& _. Q% G　　牛奶 + 面粉 % K4 f+ j  _. S3 ~. P, s8 v " z& X) k4 T& l- C' c　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 - C& t7 Y/ L! g$ D* \4 _7 f: q ) i, k2 e6 c3 d% ?( Q　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。 3 @1 `8 c. E' p0 i  \ 2 q1 d) U1 s* l. k2 s　　牛奶+橄榄油+面粉 # X6 o) d4 S6 f7 {; [5 M7 \9 [. f! h9 N" D% k4 a! W7 T, ]  a 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。 ( ?3 _6 I7 h4 e( ] 9 x8 G' v" \  I7 @" L3 @4 _5 K+ n8 Q) x　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。 " }$ Q: y4 ]& @6 x$ _ + u7 i7 q5 a. P' W" n" U9 J　　牛奶+草莓 3 X. M' V2 M' \) I2 D5 m: i   X4 I+ \0 c1 L& [+ U' @0 c% H　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。# |1 E, |, A% r/ k+ N , ]6 _# l  W! m! X. j' s- Q　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。% D& \  S' ?+ L. Q+ c; }: u + p/ W" k+ X4 Z  A( X" l　　漂白去斑面膜$ P$ v1 ]: K' O % }' {3 |* H- O9 Q$ w 　　牛奶+双氧水+面粉+水! r, ?  x) |/ ]+ n3 q  J , k- E( ~  g5 u- x 　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。 6 Y- N9 C. V: x* y$ O 1 T: B1 S# r# M% `6 I; X　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。" O$ j* K. A$ K' _' M( I% D 9 z& z! S- K& ` 　　牛奶敷面可添光泽 3 z1 k* ?9 O3 e3 H; q% L $ b, S' p' |2 M' ^　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。 ( u& u! }; ]8 O: z+ [* F8 H. R  t8 s/ |3 k) w2 c7 c9 y! f* K/ K- o 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。; S8 |' l& X$ c* x6 ^- N+ c. Y& q 8 Y, @- K* y* n5 y& ~; @3 M$ y: ^ 　　消眼浮肿 # S6 S3 F* I' n" o 0 C/ g! c* a$ C8 X* w( j0 N　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。9 D* X& V1 m2 Y4 p) a, G + E$ d; F) c* g- w' r$ a( Z# u　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。 , w8 _) V: E, e! y7 U# X 0 }. T1 B. Z, s" b* X9 I) }牛奶浸浴治失眠 6 }0 ^" b9 O4 M( n+ J! X , x- W8 O; j' O4 H. H3 ~- R# [　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受!2 @$ s2 c1 Q& f* _' A 2 i( \; T- q- t2 |% V# `/ k 　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 8 b. k/ |$ i0 ^' X, a * y' \& b) ]+ u, y7 s# O: N7 a5 u% B! Q2 n! ?* F. o - {+ ^/ Y3 T( R2 y+ m 　　除蒜臭味, b6 G* R4 D6 P2 n  g 1 P) Y9 S/ `. d! K8 [　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。7 ^( |% H" u4 Q8 r8 X ' s! @; B: M; _: Y　　除手油腻 9 U4 O- o( P" Q* O0 {2 B 8 y7 ^( P. Q! T$ a　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 ' D" S$ G9 V  x6 F1 O2 ]9 K' W4 X0 h 　　身体美白 牛奶换肤护理 3 U* S! _' b3 a6 y: c, \4 C" P1 d- U! E& U% k0 ` 　　步骤 ; @& ^6 U0 N9 t, B  U$ v. r! _- Y, j * f2 g6 f: [5 ~! N. h　　1.沐浴清洁肌肤" \! s9 I' J$ b7 { 8 t, p& _* f/ G" Y* f　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。7 a" P  U2 I0 H+ w  f 0 J$ {" ~5 b- L. ~. g* A) { 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 4 u1 R- Q2 M& d0 p  ?$ m( d8 W1 U' Q 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 ! w0 `! t7 Q- P% Z 9 M- B' ?! L  g/ ]　　相关链接：过期牛奶更护肤5 E% E7 K9 p# i" J5 j% j # R) B, f1 Z) p6 `7 t7 s7 v4 y 　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 ( [. T! s5 E. H( X' v1 a1 a  O) e3 l  ^  v4 U9 b! @ 　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。6 J  c# X5 e! N  l% J1 @3 v 2 Y! g+ i0 i) X; u4 G　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

学习

萌的妈

利用

笑笑

学习

黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！5 p7 m' |9 f3 f' |7 ?
但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？