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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然美容，不妨试试新鲜的牛奶美容法，它可以为防止你的肌肤干燥并且大力修补你的细纹出大力!+ b" [+ W+ ~' ^  c8 F6 c  B  s1 n ! Q  P( p% }. V7 t. G , E' v+ A$ x( P/ n6 |" k9 T3 j  G2 @1 F# }* m! o+ F 　　冻牛奶舒缓日伤皮肤5 @' M5 y, |$ H8 A9 w % m; t5 {: ]% S0 P/ T6 A+ M! W 　　不讲不知，原来牛奶不单止能给与肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效，故此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 " \, r) o1 G2 k# x. x4 E& W 6 v+ K' D0 D4 j7 N0 ^4 T/ l( l! A　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的患处，假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 % |9 p  Z3 K+ [+ a+ q% D7 d5 a: q6 T4 S 　　牛奶面膜去皱兼美白 ! b& o. ~6 \5 Q# V% m; |! p / ^: }" @+ D: w9 w6 D: N　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。$ ^4 n' H% k+ N6 x ( C. k/ N; D. h7 c# T2 U% k1 `" q 　　滋润防皱面膜 $ e- @8 ^2 z1 A5 U% B; `: r 2 x- M4 X7 W) ]* D- z" j　　牛奶 + 面粉 9 v$ [0 Q# k" N: @+ U* X, W: t" R. k  p 　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。 $ s: v- w  {* Y& q% M! f0 j. }9 v/ \6 }8 u) Z0 g. K8 j4 [ 　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。* Y/ G" i& Y8 \ . k- ~3 s9 x: [7 q　　牛奶+橄榄油+面粉/ ?! A$ n. o$ |0 [! ? 6 M( ?* T1 ?5 r0 y+ o 　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。; g8 S6 U; g, ~" l4 X; S' ]4 { 2 p1 w. ?) {  n2 h. a6 D2 h　　此敷面剂具减少皱纹，增加皮肤弹性功效。4 n( [, l6 @9 y- r9 R# {# d 4 |2 L1 G5 _5 G4 D& c4 Q 　　牛奶+草莓 ; O% o* r; g) R- K ) X+ ?# ~& J/ h) {4 R  f　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗便可。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 9 ]  ~: M5 `+ A, L- i# o2 _$ |3 p) O  {; D# \ 　　草莓必须先清洗干净后方可使用，但蒂部则毋须摘除。. `# J0 t( g; L  t7 } 2 o, H7 F# U# g* d* P　　漂白去斑面膜 0 b( e( F8 R" I" y: j# B) |1 P2 `: u6 K. B3 N( w 　　牛奶+双氧水+面粉+水% u: n1 L/ J: { 8 Q; l* X; m0 `1 {9 b% f2 E. i　　方法：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干涸后，再以温水清洗掉便可。$ T  P8 i8 O" h' x3 g2 [# v 2 @1 z8 o- H) J# h; c$ a 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。 & @4 K  I5 P4 W9 v; Z* L* w( ^ ! r# i# d( S4 l" @7 @　　牛奶敷面可添光泽 % C9 V* Z/ M# f4 |9 z7 _7 }( v- m  s( s' `; P' {& l- | 　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷一至二次，亦可使肌肤光泽滑溜。 9 N# p- i# @6 n, w# D, F5 e+ Z! Z2 I 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等3数分钟后以水清洗便可。 + M* u" h& P) [2 g . T: h. m/ p( C* ^% r. v　　消眼浮肿 ' @1 [: x( X! E+ Y: e! r. A  p! M& b0 ?( r, g 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆擦洗3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 ! y" B. v% \7 {; N: w& W2 l( o$ [ ' k/ e& d- ^/ r　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。& O, I( P# w8 f) {1 K" ] ; T; y% ~! E% F 牛奶浸浴治失眠! r, n1 T4 q0 C& d$ h: g- ^1 l2 B7 \ / O* [1 q  W( R" w6 n& c 　　喝牛奶能促进睡眠安稳，原来浸牛奶浴都可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松驰，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右，真是至高无上的享受! ( _, g! T9 D8 s( U; n6 |/ [ 2 |) i/ G$ J( I4 G* f　　入浴完毕后宜即时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。 ) D3 Y8 l" D) U. L2 c- t8 `/ h5 q# s( Q/ Z, o. A % h& n- c% l4 o7 r+ N 1 n/ y" p. o1 w$ X0 k 　　除蒜臭味* h( }6 v' t- |2 p   E. S9 \7 b2 M4 T0 }& ~$ q) A- ~- u　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但原来含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用滚水或冻水漱口，蒜臭味即可却除。 ' m  ]  V5 L5 a+ O* A$ V# I* I1 b/ A, Y* P! E1 }- y; P5 T 　　除手油腻1 U6 w* U5 k9 y9 L% O. |4 j; X & P8 m- ?" C5 K, B3 M" S2 A  V 　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。 # _9 f! i7 L# w! C& ^ ( r" N7 O$ ~* t+ J　　身体美白 牛奶换肤护理 ' N  L9 r2 }0 k+ S, z 9 |. l, I: Q7 @/ A2 V, G& j　　步骤$ S2 T# n# r" O/ ] 8 H% x& d+ ~8 K  Y# b3 c# ?8 L　　1.沐浴清洁肌肤% h: Q! i0 L4 E8 F& \+ O' _1 ^ ; w8 E% V5 g5 u9 j# g5 q　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。2 S6 o" |6 @# M% [ 8 V* L; {1 h* Z( m3 m5 H2 c 　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。 ( W( U& E) h# q( O1 ?/ _& a+ K$ X! D 　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。 7 S0 P( c8 V, }, y( R, W3 }. S, h) f) n5 z) b) ]* a 　　相关链接：过期牛奶更护肤 6 k6 Z3 i' Y; ~3 ?$ u2 \8 O 5 e( S1 w$ A; B( ^& j2 i" d+ `. S　　最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 - l; \6 r5 A9 ^& X# g - q) f" G4 Y& A' q5 T　　过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。$ [% m( O* x  s ; g4 j8 ?6 O# L/ R3 K" d3 n 　　至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

小雪儿

学习

萌的妈

利用

笑笑

学习

黄宇涵

学习中，可那有时间啊，一个人带孩子！

yezhubaobao

不错

meimeidemama

是呀

xuetutu

怎么什么都看不见！
- ~, O7 n1 Y  f: o+ E; ^3 m) S* ?; i但是好奇，不过期的牛奶就不行吗？干吗分要用过期的？