这是今年刚成为爸爸的老公最爱做的一道菜(刚做出来,我就抢拍了),因为这道菜是我最爱:wanwan33: !宝宝还小,就让我替宝宝干掉了,呵呵.7 F7 i n k& B1 l% P1 Z5 K* q
我是东北人,老公是四川人,我爱吃豆角(四川人喊的四季豆),老公爱吃肉,最后我们一起发明了这道菜:鸭子烧豆角(好吃的很)
( e+ [/ ~# f5 \今天这个机会,我替宝宝对馨馨爸爸说:爸爸,父亲节快乐,谢谢爸爸照顾妈妈,照顾馨馨,你辛苦了,同时,馨馨也希望爸爸,永远健康,做个永远的好爸爸!更要照顾好爸爸的爸爸!0 e. g: d; C( b7 E
下面介绍一下:( X1 K6 P' J" Q4 ~$ q# ]' V, Z' L
菜名:鸭豆伴舞, N1 r* q. x/ A- \! _
主料:豆角,鸭子
) V; F: g6 o- O4 n$ g' M i* G佐料:盐,味精,花椒,大料,八角,豆瓣酱,香油,葱,
* s. x+ l( Q7 e8 U! ?# I做法:1,将豆角折掉本身的豆角衔后,将其折成半个中指的长度,洗过后,放在筛子里面把水分漏掉, n0 v0 P ]& U6 w" x5 B
2,将新鲜的鸭子切成约3cm长宽的小块,抹上少许盐入味
+ @# C) L4 x* x) M4 ^好了,我们现在开始做喽6 b& G7 t$ O2 F* L) |; Y
1,先将鸭子放在锅里翻炒,(此处不用加色拉油,鸭子本身就有很多油,经过翻炒之后,根据溢出油的量,在适当放些油,就足够了,)而后加入水(水的量要漫过鸭肉为好),放入佐料,中火炖,* i& M# _2 X7 |$ u
2,等待鸭肉8成熟后,将豆角倒入锅里翻炒,直至豆角与鸭肉都熟了,再大火翻炒一两下,就可以了
4 O+ |9 I/ ~4 f0 B) p分析:此菜最大的优点就是:油而不腻,豆角吸收了鸭子得香味,很爽口.# B, B" e9 n5 E& e: M& k% P
希望大家喜欢!欢迎给我提供宝贵建议,并向各位学习!
|