这是今年刚成为爸爸的老公最爱做的一道菜(刚做出来,我就抢拍了),因为这道菜是我最爱:wanwan33: !宝宝还小,就让我替宝宝干掉了,呵呵.
, K9 A! X; K8 e( Z4 c) A我是东北人,老公是四川人,我爱吃豆角(四川人喊的四季豆),老公爱吃肉,最后我们一起发明了这道菜:鸭子烧豆角(好吃的很)
: C0 r6 f+ Q# _2 l4 O5 u. W* O今天这个机会,我替宝宝对馨馨爸爸说:爸爸,父亲节快乐,谢谢爸爸照顾妈妈,照顾馨馨,你辛苦了,同时,馨馨也希望爸爸,永远健康,做个永远的好爸爸!更要照顾好爸爸的爸爸!
, i3 x3 U; M5 k1 R) t, q下面介绍一下:/ I2 R! _9 F4 Q
菜名:鸭豆伴舞' U g" a: j3 Q# a- K8 y$ h
主料:豆角,鸭子/ i, z) Z" c. q
佐料:盐,味精,花椒,大料,八角,豆瓣酱,香油,葱,! t( C# U z W! G5 G9 {
做法:1,将豆角折掉本身的豆角衔后,将其折成半个中指的长度,洗过后,放在筛子里面把水分漏掉# `# F8 @/ T% [. q
2,将新鲜的鸭子切成约3cm长宽的小块,抹上少许盐入味& }6 P& f+ K$ W* B
好了,我们现在开始做喽
' g. \7 C8 F: Q# G1,先将鸭子放在锅里翻炒,(此处不用加色拉油,鸭子本身就有很多油,经过翻炒之后,根据溢出油的量,在适当放些油,就足够了,)而后加入水(水的量要漫过鸭肉为好),放入佐料,中火炖,8 T$ L w- w* v. e/ l/ N
2,等待鸭肉8成熟后,将豆角倒入锅里翻炒,直至豆角与鸭肉都熟了,再大火翻炒一两下,就可以了0 L9 I- I x1 P3 F; G
分析:此菜最大的优点就是:油而不腻,豆角吸收了鸭子得香味,很爽口.
* @+ ~' N3 `0 y3 W希望大家喜欢!欢迎给我提供宝贵建议,并向各位学习!
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