- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2016-4-12
- 帖子
- 188
- 积分
- 13701
  
- 经验值
- 13701
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 黄梅县
- 街道:
- 大河镇
|

肉肉是俺爸比和宝宝爸比的最爱(说人话就是我爸我孩爸的最爱)。怕胖的慎入啊。肥而不腻,好吃到根本停不下来。
' d; }* h: G: D* a" A' c$ I+ q E7 P
9 A( C. |0 z$ b# k: t- A/ R* R+ s+ ^) x! [
: _* m/ W0 e4 Z/ z2 D- r
9 A! x6 O: h3 Q) m9 U) r3 U& ?$ V
2 M$ A. B( i- O' l. ?& _, J0 [ 原料:6层土猪五花肉一大块(我这一锅里面有排骨 瘦肉啥的没拍照 满足不吃肥肉的 )一共大概有4斤。红糖一碗,大蒜3个,生姜一大块,干辣椒10个左右。& C0 X) M+ [3 n! Z
5 G/ M/ A( e' Q4 F3 ~ 调料:盐 (哈哈 是不是调料好简单的说,说明下猪肉油超多,我在炒制过程中还倒出一小碗,所有油不用了。红糖上色,酱油也省了,大蒜,生姜 辣椒好有味的,所以其他都免了)$ T! v# v& B* Q; M
) P3 G+ i K" f+ A% M- k2 c/ }7 A( m4 N$ b) H
5 Z- _' J6 ?( \$ E
- T# M/ n# y9 \' M2 x
0 Z+ S; P- f/ C4 Q* K. C4 @* C$ R2 ^- s9 e
& e7 y1 ^2 g ^1 p8 i) D d9 v( e 1 猪肉煮熟,切方块备用。感兴趣的可以数数真的有6层哦。现在市面的猪肉打瘦肉精都没有肥肉了,好看不好吃。% `% c# B5 t' f r% j8 j
! V! o2 v" L5 ~
" n5 u q9 |* B N* w
9 P& I% G9 p) I% X, i, H5 ^; ], r6 K) B' M: Z
, S! B# N% Y# C d) e; i P9 N
, p9 b- S Y: C, f1 G
2 锅烧热,倒入有肥肉部分煸出少量油。
& v& N9 J7 _! }/ L/ D1 r' g5 r! A, [# L( ~. x( D4 S% B6 }% w
7 a6 q8 a3 ?3 P% b$ N
# q8 ~5 J+ @# ?. y& z. ?- d1 N+ U- z5 d- C |+ F
, F+ j% C( C2 w* t
& X$ \% I# ^. X% [ 3 加入切好的辣椒 生姜 大蒜 和之前煮好的排骨 廋肉 煸炒至两面金黄,这时锅里会有好多的油,# w) Y8 l% c" F" j* R! S
, a0 `2 j2 Z* @7 I2 D* j. Z( B5 b, t! [& b; o
- ]$ I; C$ G4 X, l! ?4 M$ ~
4 @0 Y, k. B; n6 Y8 F" u2 l) ?& L3 E
; l3 x: _; x" v
6 [- z/ N! F. u' Z
4 倒出大部分到小碗里面,锅里留少量油,把肉推到周围,锅子中间倒入红糖化开& z- ^! C1 F$ Y+ z6 \7 x* Y2 u
$ r4 |/ p( @/ J7 X$ u& n* x
# o' X% H$ h. }$ V6 x1 v7 k/ w; y7 `( _
4 q! c2 p& a) V0 o# y" B6 u# L( O
- `# F# W; r$ d/ z
0 @: D& ?. {) G& {( `- P! X
5上糖色,就是红糖化开翻炒翻炒成下图的样子就行了9 x Q0 u! A- Q) `2 F' e* t
1 N$ D. s0 e0 y, ^8 D; Z4 T0 _4 j
9 y( n* C: ~- D0 @8 |
- O4 D! _* v0 x: }" G9 Z9 G# c: J8 W8 M9 }' G5 z
0 S; i$ W7 f! Z" m- U: a) w3 Q7 \. M3 f$ j" J* X) k/ h& C+ p
6 加水把肉淹没,大火烧开后调小火慢慢炖
! O3 h2 p+ r% ^! U9 j- V: i0 E; k' p A" l# K9 l0 w' t( G6 M* D. U% W
5 [9 O2 F6 R7 Z: `; H2 K% A9 l/ |+ F! x
2 ^! }6 [& Q9 v& W
0 ~( Q* @7 Y7 g
# G3 }% g5 Y! n1 z- S* T3 e, R7 k
7 中小火炖了一个小时左右(我家这次做的肉多,时间较长)汤汁收到下图的样+ p' E; H& ?- o6 C8 q7 h6 y
$ Q4 L! A+ _4 u& v% r
子就可以了,剩下的就是吃 吃 吃 。% x' ?& t ?- W/ s1 ^
, {; l- ^- K) a" d" v
* Y4 X: Z# D9 Q; b2 e1 F
$ k# A! t1 o) E* H2 ?3 M |2 K; ~" E+ |. ?9 P/ q) C
3 c8 H# J1 v: h' m' q# m p* w7 a i2 _& N4 K+ A
爸比说我好能干呢!
. F3 y+ w9 U: W8 m% Z6 ?# L Q l' V& H
|
-
总评分: 经验值 + 60
妈豆 + 60
查看全部评分
|