爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段8 i  \5 T: d4 l$ t7 W) @' X4 B- q+ Z

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥% e5 o& D  }( `4 t, O/ Y; y

% X4 R) z: B7 x/ L% G" i( k" H7 f2 `7 U焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片: a/ w. H1 {1 R9 C: h
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用5 n% P( v8 r9 m1 K- \( i$ s% H

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥; A7 \/ o6 n, `

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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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炒干后放进料理机打碎
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爱开心心宝宝贝

再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻4 y6 ~* j  _  k' v% K

* X! I' H3 r/ O倒回锅里晾凉5 y5 b: u4 o2 A4 `4 B: u) C

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7 c# I. S' V+ d# p% ^最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子! Q; K0 f6 t5 o! r; F0 e$ Y
能干妈妈

2 |* T. B( X# E) ]# r; f谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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( \0 F  }* F& w0 [用心的妈妈

- W. a" r$ e' P6 ?+ i谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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向你学习

6 L1 ~' }& @8 S) t2 ^$ Q谢谢喜欢 我们互相学习
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