爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段+ v7 Z) Z- g% L& @

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片* t# K, ~) D/ M+ o' t+ b$ w

2 Q$ E" [2 X6 j. J6 ?) N5 s炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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& y. m; j4 ]& m" v" E平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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8 q8 L5 o, G% A+ d3 R, g- M炒干后放进料理机打碎* N) p. T* d1 E; d! q; n- Z

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再倒入锅内煸炒片刻9 X& z4 d/ b. c9 ~
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉
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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了) T0 B6 Y* ^# J* B- }
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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; w, [7 X0 Y: e' u能干妈妈

1 }' t( Y  J$ \/ [0 @# M# e, Y, s$ Q
谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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  P2 T& v! R1 x) ?# c: c1 l用心的妈妈

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谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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# [9 j( _) A! Q; F0 V8 Y5 V向你学习

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谢谢喜欢 我们互相学习
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