爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段( Z, a/ h1 P! N8 q( \) j  A

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥
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0 F5 W8 G4 N; R& l5 _5 t! y焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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9 p* A2 d1 Q, x* E" H2 X炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用& U( k* X) D) a, A# ?; m. c

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥: |  B# [, b/ a, [8 s$ U! T

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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅9 s5 W" g* X& y. B

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. O. x3 D- z! n$ [炒干后放进料理机打碎$ ^0 r# a/ Y4 h  v* O

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再倒入锅内煸炒片刻
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/ x" Q; e" P) R: R' ?再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉
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1 \+ m1 N9 q- ^7 {- ]% S1 h最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 2 D' C/ t. L/ D: E+ Y) p

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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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! m. p5 W6 h; @能干妈妈

1 H. {5 a  F2 I  {' Z谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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$ ^2 H% H1 E9 |6 ~( Q  {& i用心的妈妈

5 T4 E. e0 k4 w) }4 U/ t* y6 d谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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/ f3 e; w% e# X% S! c/ f向你学习

$ H6 q$ K0 E* B1 l# t( {" L+ \谢谢喜欢 我们互相学习
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