爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段( ?6 f8 V' f% P

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥" d' z9 t' ?, |; A0 F9 O6 R
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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! C% I: `' I' Z4 H; @5 ^/ m炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用& M# I) X) S! _: V

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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2 H! V: v% O  r* A平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅$ k2 j+ ^5 n! e4 J- L

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9 T: y0 V3 ]/ p. r炒干后放进料理机打碎% b; S' g  E9 s$ ^6 I) s) M* f

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再倒入锅内煸炒片刻; o( {5 |" U; H' N( W. ~$ s
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉$ T4 x2 o0 ~( D# V
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) X) j) u; Z8 L- q" f2 e1 q最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了- N: g0 O4 ]( C( E1 a4 R
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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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: M) N! P1 Y( T2 f5 _4 r# t' L1 V* l能干妈妈

% w; l% @4 l; _8 ~8 v谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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* d5 P# W$ b3 H3 E# [; ^用心的妈妈

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谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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: L: |% y, P( ?+ U向你学习

% }& S1 P' T2 i% X谢谢喜欢 我们互相学习
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