爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥% e; Z9 i, I4 ?1 ^

$ L) B% [! ^7 y/ t+ q. F焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片8 Q: ^8 R1 m9 u
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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4 c& k( i9 W$ j, k  Y7 ], G# T8 f: Q平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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6 k( w2 o" A0 L5 X8 @( i3 M炒干后放进料理机打碎
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再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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8 V$ G! ~- w7 Q6 b- l倒回锅里晾凉, r6 W" c1 I4 [8 }* K* H3 f7 o

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8 t2 f/ l, e$ Z最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 ' J% S' E  j" O& U

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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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能干妈妈

7 L. l) f7 a% Z6 J0 {4 X) F谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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% k% s4 h, P$ k, p4 V3 {用心的妈妈

1 m$ f0 c9 F& Z1 o$ a/ w
谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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& S4 y6 T, s8 e' N/ s6 `% C: y向你学习

% r2 S2 T! B: x3 A( @' J  a* }谢谢喜欢 我们互相学习
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