爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥7 m1 m. A; m; N: K# m: C

5 J% z: k) x$ ~, u6 b焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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. x! ?6 ?+ t- T1 q炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用: L6 M7 b7 @* m6 N- o7 O8 E

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥& O% Y/ c; C+ e% ]3 R0 R% ?) Q

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3 b0 }5 q) i8 D9 K平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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) W$ d9 X; S: |! }+ A炒干后放进料理机打碎  C) k. s% i; Q; I

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再倒入锅内煸炒片刻2 G4 D) m# G3 |! l

3 X; }9 V& C4 M9 i! R& P再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉* k* z) D! L/ z% J

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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了) C: `, f& T( x3 _
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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  a& t# a' e; n' S9 x1 a能干妈妈

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谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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9 |2 P; W8 b9 s) v0 E用心的妈妈

$ j. z0 `# H/ w. `! r谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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7 A9 O$ k' G& r( J# `- Z1 b( M" B6 u向你学习

* O* t- b& \  _/ x
谢谢喜欢 我们互相学习
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