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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
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　　问题一：角质肥厚型毛孔粗大6 ~' q) G: x+ X2 N! ^
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　　【了解成因】
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　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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  Q1 Y* h; {4 B  b　　【紧致对策】
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- T0 P( F% h* |8 u5 e; v% L  x　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。5 @) z2 j: G# b2 b- g7 A

* {: q# `) p3 s1 E　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。7 e  Z7 ?7 m- i  M! }3 G- `& p5 W
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　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。# S+ U4 |# }2 H, H: R7 x
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　　问题二：老化松弛型毛孔粗大  g+ V7 o" q' L- C( F

( _& I$ s9 ]. k　　【了解成因】
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, E6 k+ `8 k& ?+ A8 m( F　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。
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　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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* E6 e* E, ^& Z. f3 T1 g% {9 c, \　　【紧致对策】　
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　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。2 b5 n9 e( g" L" g: U
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　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。/ g1 A: H  u2 g" G: q
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　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。( l( j: c! ^9 S  y

" a* W$ A* E- M　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。
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问题三：粉刺型毛孔粗大
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& L9 d5 w8 e1 G* f1 X　　【了解成因】
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　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。
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　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
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0 S- s0 e4 |2 S　　【紧致对策】
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　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
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　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。- `, B" W; T% f- O' V: e7 A
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　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
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　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。+ X. `, v, w2 i
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　　问题四：色素沉淀型毛孔" g; Z9 {) P, [. R
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　　【了解成因】: O+ ?) S5 w6 z! D+ h1 S

% @+ m% c* Z, J; Z　　你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？$ Y5 G' N3 P& i

; r0 b# _$ \, M% `( b　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
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- d3 _) E- k6 N% u" B　　【紧致对策】
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0 O7 r7 B) N* f' }　　1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！3 N7 t. k4 E; O+ k# G* M
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　　2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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( u1 q4 V1 e% C. h　　3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
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. g# x+ r+ U! S. V6 f6 V　　【日常习惯】7 W$ S$ j" {3 G& h6 o4 t! t

: x& q, i7 b+ `! L  T; H4 h　　1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。. K" c0 H& K/ Q* D  `
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　　2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。/ g) x" Q3 Z) `5 D7 }, ]" C2 w. O

2 A9 t. M2 h( P6 O1 c8 ~　　3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。$ C! ^. w! N( r
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问题五：皮脂型毛孔粗大6 K) a& ]5 r5 Q) ~  I- \. A; |# A

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  C/ O% w( P+ C% U- I　　毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。$ N% c0 ~/ g3 a( X: D

( e- A; q8 x/ @9 j/ e" n3 c  V　　也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。1 }6 s9 v/ M! K( f

4 |5 o" I2 [+ V6 ^; N　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！; w9 X7 ?$ \" m, r5 a% e

8 Y: Y6 Z4 [8 k* b7 u2 ^: [　　【紧致对策】
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! o" q6 J5 b9 |* Q5 Q  [　　1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。' @$ d! _1 E  j) D; i2 Y

6 x+ C* ~* u& V! u: O8 h5 r. g　　2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。  j: z4 M) g  c1 u% G+ K

7 H1 p8 n5 Y% w　　【日常习惯】
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　　1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。6 A. N2 y/ I/ {* s$ |

) Z7 I, X; g# m　　2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

萌的妈

累啊 顶

helen0609

学习了