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夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。6 U/ N( R, t) e% @: j2 A8 {
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　　问题一：角质肥厚型毛孔粗大
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　　【了解成因】
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　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
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4 Y7 T8 d- Q: ]1 y. m( E　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！
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　　【紧致对策】2 g* {5 D. e$ U8 I( g
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　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。% ~3 ]4 i% v6 E) H$ I. m$ H9 d

( F2 G$ }' z5 g; @% B% X　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。' M; L" g& x* O
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　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。$ u5 F  L9 |# |% A
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　　问题二：老化松弛型毛孔粗大
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　　【了解成因】( [  s4 q" l* `* L

1 y0 h: r. Y2 z　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。! ?# I) I! Y2 r4 X! E

  H5 ^4 Z& t- L) U　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
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$ O- S; |/ z  @* g7 V　　【紧致对策】　
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3 \. j1 n! p% w$ P9 @: L　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。' {% e% \# b4 D" P  H- Q
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　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。3 T2 I6 T9 H/ x$ W* w# l, e
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　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。6 S; @, {- n4 ?9 e- X

) I8 Q/ Y6 G* L* P　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。' E: A* y" x2 k) m9 D
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问题三：粉刺型毛孔粗大
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' b7 N: W" S0 I$ c　　【了解成因】0 Q6 e. G# N, K' m4 t$ N) i
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　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。
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5 x) i# ?* \& S! o2 a1 F　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。  ~( D- X' G! {3 T- s

0 i* C) K' `( Z6 x　　【紧致对策】$ r( _3 j! c# W) T& P3 t0 }' }6 @$ x
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　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
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　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。# X" }/ V7 c5 w
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　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。1 t+ f3 r9 \/ Q& G) h

. A4 z. B1 S4 w8 S* ]　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。
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　　问题四：色素沉淀型毛孔
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　　【了解成因】: X' |6 y! A6 y* g5 j/ Q! l

9 p' O$ t) p! d7 k& y9 `2 V: k　　你是否也有这样的经验？照相时发现鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般？3 n- i/ X* h  p1 R
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　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其它部位来得大，当光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
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, k. c$ T* B- p! ^9 Q; K　　【紧致对策】- Z6 ?6 l5 l3 _. {
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　　1. 利用修饰毛孔或光线反射原里的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好！, {; ]* t+ X! |6 t7 o

! a$ `0 @6 v  m, m# }　　2。针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
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) `, X8 ~) t2 y2 n　　3。最后，就是做好防晒工作，不要长时间曝晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
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　　【日常习惯】9 y; g. d/ W8 r
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　　1。多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。/ Q# ~) E7 p& x: G. I$ k2 u) u: H% r. {

! |2 }  V8 _0 F! r: W　　2。减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
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6 F6 v/ w; t5 E  P* j　　3。多喝水！适度补充细胞内的水分，藉此带走体内的老旧废物，加速体内麦拉宁黑色素的代谢。
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问题五：皮脂型毛孔粗大
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　　【了解成因】  x8 U4 k( Q  E0 S6 E* y5 ^! Y

& U9 P8 O( @5 J, t3 u9 k　　毛孔是皮肤代谢皮脂的出口，鼻子、前胸及后背为全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是为什么这三处的毛孔要比身体其它地方还来得大的原因。3 c6 x; z  ?8 e$ l0 {0 K2 Z
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　　也就是说，油性肤质的人比其它人更容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂腺分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重，而造成毛孔粗大。
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7 M; l+ L; V2 e3 L# N　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使肤温上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重！; K" [8 d" s9 I
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　　【紧致对策】7 V8 R/ b- d5 M% \4 T- v

6 R* j4 m' W( _3 o　　1。控油、控油、再控油！选择一些具抑油、控油成份的油肌专用保养品。! p( }' M7 b) }+ _* H( o" v
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　　2。维持油水平衡，适时补充Oil-Free(无油)的清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
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" K* ]5 |4 z) r" h5 R　　【日常习惯】
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　　1。避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。+ O7 D& E" u' R$ q4 a! @

) R. G7 i+ N! K6 T5 J* Q　　2。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

萌的妈

累啊 顶

helen0609

学习了