民间盛传粉刺清除DIY方法一比高下

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楼主

粉刺清除diy方法比一比：6 R' N" K' E$ J/ b: `' j2 ?

　　方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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　　作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。

　　效果：★★★★

　　缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。' k9 {* @: O" d" v/ l

　　注意事项：

　　最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。( ]9 y8 u! U% y! F; @+ T$ X

　　方法：粉刺凝胶

　　作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。2 }! ~7 W5 U2 w# j- [4 A' t8 B: T' k
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　　效果：★★★  _# |$ S1 E. ?; A* I
! ?  I7 @% ?  P: s2 Z! t
　　缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。

　　注意事项：
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　　最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, n4 f  y7 h) X  v9 T

( h+ R) p. p# Z  O2 I
　　方法：用手挤& \) w3 H& f. U6 _. q# q

　　作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。9 {" C( o% p, x0 t

　　效果：★

　　缺点：8 k% j# t1 s$ I1 q+ Z
) \! u2 A/ f/ T3 c, Q4 D
　　没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。1 h" T5 A) M7 K- e' f% @

　　注意事项：" n3 l0 `' n$ J4 u7 w: u6 N! B
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　　用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。+ D2 f& n1 I7 k  m2 d  |
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　　方法：粉刺棒(青春棒)挑出+ R1 G$ I0 a- A$ P% O7 }
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　　作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。$ z. |3 k) _( O
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　　效果：★★★★
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　　缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。
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　　注意事项：
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　　用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
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　　不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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　　方法：用夹子夹出
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　　作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。: y, r# o$ I- u; [0 C, E
0 a* M% b. k  F+ c
　　效果：★# b: l8 \( t1 ?, g$ l
  z7 h9 w6 q0 t4 }7 Q
　　缺点：
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　　连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。

　　注意事项：% l# Y. ^3 ~6 ~& ~& H
- Q1 b: s: P4 ]. Q. I! e* c
　　除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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　　方法：粉刺吸除机( v- O6 O! o& ~) k
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　　作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。2 R9 `( T: r* h4 R2 I) \

　　效果：★★

　　缺点：
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　　效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。1 y" k8 e2 T2 J5 F0 F

　　注意事项：

　　须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。

从饮食方面预防粉刺和痘痘
　　那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？; c- J! C3 g# r9 P& e/ y

　　首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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　　蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。* {4 g5 D+ d5 l* Y% _

　　最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。

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