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楼主
发表于 2009-6-16 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先上成品
7 }8 z9 k3 N" y0 V" g) J/ P5 F7 Q% [( e# b2 ^- E1 G5 V7 q" M& {
食材   简单; v( S1 e- i1 [

$ j! s) {" S" H' ]9 w+ j明虾   剥成虾仁# C! D. \6 E+ M; @+ w& F
鸡蛋, d  q% k3 j& O* V6 b
香肠# D  C+ j. W2 E
黄瓜0 c4 d# U' Y( L% M3 k
$ S* F' L* V, Z% m5 [
1虾仁剥好,开背去肠。" B2 d& p8 X7 i( V! H$ F4 W4 S- |
2用料酒   少许盐 生粉腌制15分钟; z# V. @" M7 b  I. a0 m$ P3 I
3 用6成热的油滑炒变色成形【偷懒一下,香肠也一起过油】
& E2 [# c4 q3 R/ S. a9 t/ N
! Q5 N9 w9 P. L, J0 }6 G! |. ?黄瓜切丁
! [( s. M: u$ u4 j$ B: A* D& g  _5 K$ k% y
炒成菊花蛋
* G7 v3 P2 X- A# Q4 `+ b5 @/ u( o7 j3 d$ T* [; v% m/ S, a
滑炒好的虾仁3 W) o1 Q* ~! k, m. N7 X

3 i, g& F& c1 y# K( c, L- ]0 W油少一点  先炒饭,再放蛋7 w+ M4 ~1 K$ C. m

  K" x, \. A! A$ Y/ [! @5 v放虾仁和香肠  翻炒均匀
" I5 I8 v1 O3 F' S8 u/ W
3 C, j" S; r( U起锅前放黄瓜  ,少许盐,鸡精什么的随便,可放可不放。2 Q' ~+ m0 @8 D2 M# r( }

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一定很好吃

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