这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠，做法简单，营养丰富，制作随意，不单一，让孩子吃起来没够！绝对的零厨艺妈妈的首选哦！-麦子厨房
; X* o) y0 b1 J) `/ j: X9 o( t% }' `6 x7 a% k0 \
材料：（份量：2份 | 小红锅平烤盘 | 时间：8分钟） 土豆（切丁煮熟）：50g 鸡蛋：160g (分为80g每份） 自制香肠（切丁）：30g 卷心菜：30g 低筋面粉：50 无盐黄油：20g（分为每份10g）
# b- E" V6 f! n) a* n, E0 |
, {7 Q5 G0 g6 A
制作步骤： 1、将自制香肠放入小红锅内，烤香备用。/ I% }: q! Q: i- Y5 `
+ u U- p2 u7 c& p) }. C. ?' t
2、将煮熟的土豆倒入调理盆中，加入卷心菜、倒入低筋面粉。$ o& i+ r5 B0 x# r; I6 d; f
! ?4 @& w3 z7 ]" ]
3、倒入烤好的香肠，搅拌混合，小红锅预热完成后，放入10g无盐黄油，使用油刷刷匀。1 c. @# ]- H4 C2 A6 t0 c, }
# ]4 F+ c0 E7 Z1 c
4、放入混合的食材，倒入蛋液，盖上上盖。1 N5 K+ R/ a, z! T) ]2 t
M. O1 K( u0 X9 h# i3 A! b5 X
, h. {. K& P5 y' b) `
- y6 O# P" U& `* v A5、烘烤8分钟即可，取出后，切成小块食用，元气满满的一天。
8 W6 T* q4 ~( ^: B) Y8 Y
7 M6 Z1 O4 v% m( Y$ r. P3 }% L5 R9 k% K2 v& Q: m
) h' e3 U3 b7 J& o M: B b* K/ J
+ o: H3 s8 d* B- Q* M
$ s" e& `' v1 x5 @8 M: F$ ]9 |3 P. Z) {
| 
发表于 2017-3-28 20:49
