这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠，做法简单，营养丰富，制作随意，不单一，让孩子吃起来没够！绝对的零厨艺妈妈的首选哦！-麦子厨房( P! `; o: ?, T! m: `; a' e
+ z+ D3 I9 u+ s) ]( E. @5 `材料：（份量：2份 | 小红锅平烤盘 | 时间：8分钟） 土豆（切丁煮熟）：50g 鸡蛋：160g (分为80g每份） 自制香肠（切丁）：30g 卷心菜：30g 低筋面粉：50 无盐黄油：20g（分为每份10g）
, S9 Z0 i# s1 q/ l: n0 m) y: r; K
^1 e0 L1 j+ o x. v
制作步骤： 1、将自制香肠放入小红锅内，烤香备用。
& J [5 U. c( Q( Z5 x. I9 k( Z
. s& I' v5 s2 F( o 2、将煮熟的土豆倒入调理盆中，加入卷心菜、倒入低筋面粉。
2 K' ^/ L: h$ D- O+ q: \
7 m, J# F0 t4 r3、倒入烤好的香肠，搅拌混合，小红锅预热完成后，放入10g无盐黄油，使用油刷刷匀。/ w D( g. ^1 e9 d' W+ j1 X' F
9 ]2 n! y' ` [4、放入混合的食材，倒入蛋液，盖上上盖。
# g1 z4 v6 Q: R( e6 i
0 k; T- Z5 X5 ?6 h7 o7 h) M& e, A, B/ Z& U! u5 m
& _- x% z" x, s9 D' x
5、烘烤8分钟即可，取出后，切成小块食用，元气满满的一天。
6 Z& \4 s7 `. ^. {7 P7 R ?% k p1 U, a% m4 V
3 U- h" M8 e3 e3 H0 N
! h6 X6 j5 v( d- s
1 {4 W4 F5 g K# t8 y6 i, U! _9 U+ q% @! Y
! U- q- l# u* x- |, v. n$ g5 A' X
| 
发表于 2017-3-28 20:49
